¿Como hacer bien el HOLLOW BODY? (Técnica)

En este video se explica la técnica del hollow body, uno se los ejercicios de abdomene mas importantes en calistenia.

[fernanwky]

Gracias Domein, siempre he visto este ejercicio pero cuando lo hacia no sentia que fuera dificil, ahora se que era pq lo hacia mal

[PedroMartinez-Caracas]

💫😎💫Mil Gracias💫😎💫
Cada vídeo que compartes con pasión. Refleja tu esfuerzo y determinación. 🆒💗💐 Siempre encuentras tiempo para crear. Y en cada entrega logras emocionar. 🔥⚡🙏 Me guiaste en el camino que me llevo a avanzar. Con tu ayuda aprendí a nunca dejar de luchar. 🆒♥️👌 Eres como un héroe que nos salvas del aburrimiento. Agradezco tus vídeos llenos de entretenimiento. ☣️🎊⚽ Un vídeo perfecto que ayuda y alegra. Cada toma y cada escena una obra maestra 🆗💐🔥 Tu trabajo duro y esfuerzo constante. Inspira a muchos y eso es reconfortante. 🦋💯🎁 Saludos desde Caracas Venezuela. 🇻🇪✌️🇻🇪🆒🇻🇪💯🇻🇪🎁🇻🇪💐🇻🇪㊗️🇻🇪🐯🇻🇪💐

[TheLatin]

Muchas gracias por compartir este video saludos desde torrevieja Alicante España 🇪🇸

[davidcastedo]

Hi, gracias por esta información !
Ten un buen día :)

[SamirxE]

Saludos mno, tus vídeos son los mejores

[manuels.m.]

Has uno de muscle up, saludos desde slp, México.