filmov
tv
ГДЕ Я БЕРУ СИЛЫ ДЛЯ АКТИВНОЙ ЖИЗНИ? КАК БЫТЬ ЭНЕРГИЧНОЙ ЖЕНЩИНОЙ ПОД 50?
Показать описание
Как повысить уровень энергии? Где брать силы для активной и позитивной жизни? Моя программа сейчас
1. Питье воды 1.5 литра в день
2. Правильное утро из трех пунктов: 1. Полуванна 2. Настрой (молитва, медитация) 3. Асаны йоги
3. Полуванна проводится таким образом: нужно пустить холодную воду, смочить руку и прислонить ее к животу в области пупка (можно лить прямо из душа коротко, буквально на “раз,два), затем тоже самое сделать с областью на спине напротив живота (проекция пупочной зоны). После этого омыть холодной водой руки от локтя до ладоней, ноги от колен вниз, омыть стопы ног, зону за ушами, затем набрать холодную воду в рот и, набираю воду в ладони, плескать ее в открытые глаза 12 раз. После этого воду выплюнуть и обтереться полотенцем.
Всем красоты и здоровья!
1. Питье воды 1.5 литра в день
2. Правильное утро из трех пунктов: 1. Полуванна 2. Настрой (молитва, медитация) 3. Асаны йоги
3. Полуванна проводится таким образом: нужно пустить холодную воду, смочить руку и прислонить ее к животу в области пупка (можно лить прямо из душа коротко, буквально на “раз,два), затем тоже самое сделать с областью на спине напротив живота (проекция пупочной зоны). После этого омыть холодной водой руки от локтя до ладоней, ноги от колен вниз, омыть стопы ног, зону за ушами, затем набрать холодную воду в рот и, набираю воду в ладони, плескать ее в открытые глаза 12 раз. После этого воду выплюнуть и обтереться полотенцем.
Всем красоты и здоровья!
0:08:56
Где брать энергию? Мне потребовалось 11 лет, чтобы это осознать...
0:05:20
Где я беру силы
0:21:14
ГДЕ Я БЕРУ СИЛЫ ДЛЯ ЖИЗНИ, ПИТАНИЕ, ЗАРАБОТОК НА ЮТУБ И ДРУГИЕ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ. ЧАСТЬ 1...
0:08:53
ГДЕ Я БЕРУ СИЛЫ ДЛЯ АКТИВНОЙ ЖИЗНИ? КАК БЫТЬ ЭНЕРГИЧНОЙ ЖЕНЩИНОЙ ПОД 50?...
0:10:50
Как найти вдохновение? Честно рассказал где я беру силы и вдохновение для творчества....
0:05:55
24.Где я беру силы для жизни?
0:15:33
Где брать энергию для жизни? Посмотри это видео и ты все поймешь...
0:00:13
Откуда я беру силы на тренировку 🏋️?
0:07:37
Знания наших предков. Родовая сила женщины
0:16:56
Как всё это выдержать? Где я беру силы 💪
0:00:10
Откуда я беру силы для фандрайзинга #фандрайзинг #клубфандрайзеров #спорт...
0:02:05
Где брать силы для тренировок, если этих сил нет
0:00:40
Где брать силы и энергию?
0:34:24
Где брать энергию и силы для жизни? ВСЕГО ДВА практических направления, чтобы постоянно быть в духе!...
0:24:33
15 вещей, Которые Дают Энергию и Возвращают Ресурс ⚡
0:00:34
Где брать энергию? Силы НЕБА и ЗЕМЛИ
0:08:51
Откуда брать энергию и как удержать ее на высоком уровне | Маргулан Сейсембаев...
0:05:04
Александр Табунщик - Молитва - вот где силу я беру
0:05:11
Где брать силы?
0:00:49
💥 Где брать силы на исполнение мечты? #shorts
0:19:40
ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ: Где брать энергию? / Быть энергичным каждый день...
0:00:50
Где брать силы? #shorts
0:00:06
Я не знаю: где я беру эти силы? Их нет!
0:00:30
Лайфхак где брать Энергию и силы
Комментарии