Gülseren Budayıcıoğlu - Özgüven Nasıl Kazanılır?

Bir okuyucumun sorusunu sizlerle paylaşıyorum;

Çocukken kazanamadığımız özgüveni yetişkinliğimizde nasıl kazanabiliriz?

Bugünkü videoda bu konuda düşündüklerimi sizlere anlatıyorum.

Sevgiler...
Dr. Gülseren Budayıcıoğlu

[insaniseyler]

videoda tam anlatilamamış ben kendimden yola çıkarak anlatayım, kendinde neyi eksik görüyorsan onun üzerine gideceksin, herkes eşit koşullara sahip olamaz - çok çalışman gerekiyorsa çok çalışacaksın, kimseye ekonomik olarak bağlı olmayacaksın, kimseye özenmeyeceksin, kendini seveceksin ki insanlar da seni sevsin saysın, duruşun olacak, her kabın şeklini almayacaksın, değişime açık olacaksın, işini iyi yapacaksın, kendi içini doldurdukça dışınla alakan azalacak...

[hamusnour]

Bende aşağılık kompleksi var sanırım, karşımdaki insanın insanların hep benden cok daha iyi oldugunu düşünürüm her bakımdan. İnsanların beni yadırgadığını, küçük gördüğünü, çirkin bulduğunu, alay ettiğini düşünüyorum ve bu beni insanların gözünde asosyal yapıyor. Uffff

[mikrofonikses]

Bu anlatım, bu ses tonu, bu tane tane konuşma tarzı takdire şayan. Canım hocam, seviyorum sizi ♥️

[only_derya]

Hocamız 73 yasindaymiş.Ama goruntusu daha genç daha dinamik ısıl isil.iç huzuru yuksek birisi olduğu belli😊😊

[alicalk]

Bende de annem babam ölürse ne yaparım korkusu vardı 15 16 yaşlarında ne vakit Allah'ın mı ahiretin varlığını öğrenince OHAL benden gitti Çünkü benim güveneceğim bütün kainatı hükmeden bir Allah'ın varlığını buldum enim en küçük İhtiyaçlarımı bile yerine getirebilen Bir Rabbim var olduğunu fark ettim bu korkum kalmadı elhamdülillah geceleri Yorganı başıma çekip ağlardım çok şükür kurtuldu Ahirete iman Allah'a iman insanın en büyük dayanak noktası Madem Ahiret var Madem Allah var o zaman Korkacak bir şey yok çünkü benim her şeyimi vekil olacak bir Allah'ımız var niye korkayım ki dualarımızı işiten cevap veren bir Allah'ımız var

[nefilmdiama]

Gülseren Hanım'dan terapi almak isterdim. Ama hayatımı kitaplaştırır diye korkup, vazgeçiyorum 😂

[vivocredo]

İnsan anlamadığı ve bilmediği şeylerden korkar, ben çocukluğumdan beri hiç bir şeyden korkmadım, ama annemi kaybetmekten hep korktum, hep onu korudum, kolladım, ama yine de korktuğum 40 yaşımda başıma geldi, annemi kaybetdim. Bazen üzülüyorum, ama bütün hayatım boyunca anne babamdan hiç bir şeyi esirgemedim, iyi baktım, belki de bunun içindir ki, annemi kaybederken yığılmadım. Normal karşıladım. Rahmetli annem de her zaman söylerdi, bir gün biz olmayacağız, o zaman hiç üzülmeyin, ağlamayın, gülün. Bir gün gelen bir gün gitmeli.

[cemkara]

Gülseren Hanım'ın videolarında bazen bunu hissediyorum. Sanırım kısa süre içinde herşeyi kapsayan bir konuşma yapma imkanı olmadığından. Özgüven konusu sadece anne babaya bağımlı olmak mıdır? Hiç sanmıyorum. İlla ki böyle insanlar da vardır ama tek bu örnekle özgüven gibi çok hayati bir konuyu anlatmak mümkün değil. İş hayatında olsun, sosyal hayatta olsun özgüveni eksik o kadar çok insan var ki. Vur ensesine al lokmasını diyeceğin türden tutun da, toplum önünde konuşmaya çekinenine kadar yada kim ne derse istemese de hayır diyemeyenini tutun da karşısında hoşlandığı birisi varken dut yemiş bülbüle dönene kadar o kadar çok çeşit özgüven eksikliği sorunları var ki. Korkular bunun sebebi olabilir. Ama tek sebep değil bence. Aşırı koruyucu ortamda büyüdüysen, inisiyatif almana izin verilmediyse de özgüven sorunu yaşıyorsun. Yada sürekli hor görüldüysen, aşağılandıysan da bu sorun ortaya çıkabiliyor. Kendine güvenmen için büyürken ezilmemiş olman gerekiyor. Çözüm var mı derseniz çok zor. Büyürken ruhunda açılan bu yaralar kolay kolay iyileşmiyor. Belki kendini eğiterek, kendini geliştirerek güven maskesi takarak dolaşabiliyorsun ama içindeki sen hep orada. O güdük kişi ilk bulduğu fırsatta çıkıyor ortaya.
Gülseren Hanım lütfen böyle önemli konuları bu şekilde işlemeyin. Bu kadar basite indirgediğinizde hoş olmuyor. Tahminim 7-8 dakikada derdinizi anlatmaya çalışıyorsunuz, o yüzden de detaylı açıklayamıyorsunuz ama bu yöntem size uzun vadede zarar verir. Umarım ukalalığımı mazur görürsünüz. O kadar uzun yıllardır emek harcıyorum ki böyle özensiz bir şey görünce tutamadım kendimi.

[kaplan_]

Allah herkesin annesine babasına uzun ömürler versin

[cansuicyer]

Hayattaki önünüze gelen büyük, çok büyük sorunları aştıkça özgüven doğru orantılı şekilde artıyor... Size iyi gelmeyen birini hayatınızdan çıkardığınızda, iyi bir mesleği kazanmak için çabaladığınızda ve ona sahip olduğunuzda, çok yara aldığınız bir yerde geçmişteki her şeye set çekip yeniden başlama cesareti gösterebildiğinizde o özgüven öyle oluyor ki. Sizin elinizde olmadan hayat size getiriyor ve kimseye eyvallahınız olmuyor.

[lizadof]

özgüvensizliğin en büyük nedeni ailedir net

[ozlemozbek]

Bazen korktuğun şeyleri dahi yapmak zorunda kalinca o özgüven öyle oluyorki sonra bir bakıyorsun herseyin üstesinden gelmissin

[cigkoftecilerkral]

Hep özgüvensizim. Bir şeyin üstüne yürürüm yürürüm tam ucuna yaklaşmışken pes ederim. Vazgeçerim." Yapamam, başaramam, beceremem " laflarıyla tekrar köşeme çekilirdim.

[ayseseven]

Özgüven eksikliğimizi yıkmak için özgüven nedir önce onu bilmek gerekir. Ben özgüvenle ilgili onca video izledim. Ama özgüveni hiç bu kadar iyi anlatanı duymadım. Şimdi farkındayım özgüvenin altında yatan koca bir korkunun yattığını. Bu korkuları yıkmak için korkutuğun şeyi - korkmana rağmen- cesaret edip yapmaya çalışmak gerek. Anca bu şekildi korkularından kurtulup yapamayacağını düşündüğün şeyleri yapmaya başlayarak özgüven kazanılabiliriz.

[emineyarar]

Allah anne babalara uzun ömürler versin ❤

[serifegunes]

Gülseren hanımcım ne kadar çok insana huzur mutluluk olmuşsunuz .İnsanları hayata döndürmüşsünüz bunalımla yaşamak çok zor bende yaşadım.Allah sizden razı olsun

[gln]

özgüveni olmayan bir insan duygu paylaşımından da kaçınır dolayısıyla arkadaş edinmekte de zorlanır.. bu açıdan çok genel bir cevap vermiş Gülseren Hanım. zaten 7 dakikalık bir video ile anlatılacak bir mevzu değil bu. Keşke daha derinlikli ve kalbe dokunan bir şekilde işlenseymiş bu konu.

[SahinSahin-udku]

Çok enteresan bir ülkeyiz.gulseren hanımın takipçi sayısı Gülseren hanımın kitaplarından yola çıkarak çevrilen dizilerin yorumunu yapan YouTubeerlardan daha az artıyor.

[duygucubukcuoglu]

Allah razı olsun Gülseren hocamızdan.Videoları ilaç gibi geliyor ❤

[z.ayturk]

Evlenene kadar kendime güvenim yoktu..
Canım eşim güvenimi kazandırdı bana yaparsın sen kendine güven sen herşeyi başarırsın dedi içimdeki özgüveni fark ettim
Şimdi kızımı öyle yetiştiriyorum
Kader motifimiz bu olsun