Отжимания и скручивания на брусьях.

preview_player
Показать описание
Отличное комплексное упражнение для проработки мышц пресса, рук, и груди.

#похудение #мышцы #пресс #плоскийживот #выносливость #сила #сушка #бока #стройная #ягодицы #шестькубиков #тренировки #здоровье #подтянутые #стройность
Рекомендации по теме
join shbcf.ru