Intervallfasten: Das passiert mit deinem Körper!

preview_player
Показать описание
In diesem Video erfährst du, was beim Intervallfasten mit deinem Körper passiert. Dabei gehe ich auf die Anpassungen des Energiestoffwechsels und die Auswirkungen des Nahrungsverzichts auf die kardiometabolische Gesundheit ein.

Das passiert beim Heilfasten mit deinem Körper

Der Inhalt dieses Videos ersetzt nicht die medizinische Beratung durch einen Arzt und darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose oder dem Beginn, der Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Erkrankungen verwendet werden. Für Schäden, die sich aus der Anwendung der bereitgestellten Informationen ergeben, übernehme ich keine Haftung.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Dankeschön Leon für dein sehr informatives Video! Ich schwöre auf Intervallfasten! 👍🤗 ALLES LIEBE 🙏

ineszankow
Автор

Bei 16:8 kommt man dann aber nicht so stark in die Fettverbrennung, wenn man es während der 8 Stunden mit den KH und den Kalorien insgesamt übertreibt? Ist es von Vorteil, die Menge an KH etwas einzuschränken?
Danke fürs Video 👍🏻

hansjoseffritz
Автор

Tag 6 und 1, 2 Kilo weg . Kombiniere mit Kraftsport und essen im Blick

shellhead