Válasz Dennis Burkhardt kihívására

15% kedvezményt kapsz, ha a "VALENTIN15" kuponkódot használod

Ebben a videóban reagálok Dennis Burkhardt otthoni, eszközök nélkül bemutatott edzés kihívására.

A videó megjegyzése affiliate linkeket tartalmazhat. Az adott oldalakon való vásárlás vagy a kedvezményes kód használata által én egy részt kaphatok a vásárlás összegéből. Nektek ezáltal semmivel nem kerül többe a vásárlás, de engem és a csatornát támogattok, amit ebben az esetben előre is köszönök.

#kihívás #edzés #otthon

[dyfjtkiyeu]

Én ahogy megláttam a videót meg is csináltam mindent. Már amennyit tudtam belőlük. :D Nincsenek nagy céljaim az edzéssel, inkább az egészségem megőrzése, szóval úgy nézzétek az eredményeim. :)

Fekvő: 25 ism
Evezés: 15 ism
Egylábas guggolás: 0, 5 :D
Fekvő kitartás: 47mp
Evezés kitartás: 37mp
Wall sit: 50mp

Sok sikert minden sporttársnak! :)

[gyulajaranyi]

Szia! Imádom ezeket a kihívásokat! Brutális! Köszi szépen!
Szép munka! Gratulálok!

[s.leslie]

Grat, sejtettem, hogy megtudod csinálni :)

[brcsmt]

33masodperce raktad ki a videot🥺 Az a meglepo, hogy mar kaptam ertesitest!

[mihalykaraba]

1:26 "Maradjatok" :D :D Rendben Valesz!

[rebekkatoth]

Szuper kreatív videó :) Gratulálok, hogy teljesítetted a kihívást :)

[nagynorbert]

Üdv
Mennyire laksz a Holland határtól?
Hollandiában még nyitva vannak a termek ha gondolod elintezem hogy edzhes. (én Belgiumból járok át)

[MirmurZita]

ez a wall sit mekkora ötlet...még akár melóhelyen a wc-n is lehet csinálni...volt már olyan, hogy melóban klozet mellett csináltam 100 guggolást 2 ügyfél közt 10 percben:)

[saneesane]

Tényleg nehéz lehet ez a helyzet nektek hogy bezártak a konditermek...Én 1 éve edzek✌️ próbálok heti 3-4 edzést beiktatni minden héten de alapból úgy kezdtem el hogy vettem itthonra fekpadot... 1 kezes súlyzókat... 2 kezes súlyzót + van ilyen csigás lehúzóm is bocsi igazából nem tudom mi a szakszerű megnevezése 🙄😅 a lényeg hogy van hozzá 100kiló súly ami egyenlőre meg teszi és bőven tudok fejlődni ezekkel még lábra is tudok edzeni😁 durván 70-80 ezerből meg voltam az egész szettemmel. Szerettem volna decemberbe vagy Január környékén el kezdeni kondiba járni haverommal hogy magasabb szintre emeljük a dolgot.. De úgy néz ki ezt el kell halasztanunk késöbbre ☹️ nektek kitartást és király videó lett ez is👊
Ma 6 fokban edzettem nem volt vészes 😁😅

[TheEzkiez]

Valesz az egylábasnál kimaradt a bal lábad! :D Így mi lesz a szimetriával?

[norbertgulyas]

Szuper vidi! Az egy lábas guggolást miért nem váltott lábbal végzitek?

[laszlopaszlavszki]

Szép munka habár a hivetealos neve a székes evezésnek az hogy ausztrál húzóckodás

[blista]

Valentin karjából is levonunk majd 2-3 centit.

[krystf]

Tari Ádám akkori kihívására miért nem válaszoltál? 🤔 Talán nem bírod?

[nero-cjco]

Úgy éreztem h ez az ember nem normális akkor a videóban "csóválta"a fejét"Ő az Isten...