Top 10 Abnehmtipps - Eine Kleidergröße weniger in einer Woche

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Комментарии
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Hallo ich geh in eine neue Schuhle (wurde gemobt)und würde gerne in 5 Wochen mindestens 11kg abhnehmen wiege 70, 6 und bin 1, 65 am besten wären aber 15kg bin 13 und bin bereit Sport zu machen (farad fahrn Bahnen schwimen joga )hast du Tipps ?
MFG SAMIRA

ynassary