¿CUÁNDO ALEJARSE DE LA FAMILIA?

Este video aborda un tema delicado y relevante para muchas personas: la necesidad de distanciarse de familiares que impactan negativamente en nuestra salud emocional y bienestar general.

A lo largo del video, se exploran varios puntos clave:

Identificación de relaciones tóxicas: Se describen las características de las relaciones familiares tóxicas, como la manipulación, el control, el abuso emocional y la falta de apoyo. Se ofrecen ejemplos concretos de comportamientos dañinos que pueden provenir de familiares cercanos.

Impacto en la salud mental: Se discute cómo estas relaciones pueden afectar la salud mental, causando estrés, ansiedad, depresión y una baja autoestima. El video destaca la importancia de reconocer estos efectos y tomar medidas para protegerse.

Señales de que es necesario alejarse: Se enumeran las señales de que una relación familiar es insostenible y perjudicial, como sentirse constantemente agotado después de interactuar con ciertos familiares, recibir críticas destructivas o no tener espacio para ser uno mismo.

Estrategias para el distanciamiento: El video ofrece consejos prácticos sobre cómo distanciarse de manera saludable, incluyendo establecer límites claros, buscar apoyo en amigos y terapeutas, y enfocarse en actividades que promuevan el bienestar personal.

Superar la culpa y el miedo: Se aborda la difícil tarea de superar la culpa y el miedo asociados con alejarse de la familia. El video ofrece palabras de aliento y estrategias para manejar estos sentimientos, enfatizando que priorizar la propia salud mental es fundamental.

Construir un nuevo sistema de apoyo: Finalmente, se sugiere la importancia de construir un sistema de apoyo alternativo, compuesto por amigos, mentores y otros seres queridos que ofrezcan una influencia positiva y constructiva.

El video cierra con un mensaje de esperanza y empoderamiento, recordando a los espectadores que es posible vivir una vida plena y saludable, incluso si implica alejarse de familiares tóxicos.

[DM-mnnr]

Recuerden que las personas que ven tú hogar desde afuera van a ser muy prontos en juzgarte por alejarte de tú familia. En la sociedad latina tenemos eso de que debemos estar unidos a nuestra familia a pesar de todo y no debe de ser así. Yo quisiera encontrar identidad y refugio con familia, pero no se puede. Quisiera encontrar consuelo y tampoco se puede. Solo deseo que Dios los cuide y que salgan adelante. A su tiempo ofreci ayuda, a su tiempo quise que vivieran diferente, ofreci ayudarlos y no quisieron.

[melissamonge]

Yo vivía en un hogar tóxico y pese a mi independiente económica y madure, nunca reconocieron mis capacidades y valor. Anticipe y prepare mi salida de casa por un año. Este 2024 lo logre! Pero mi libertad tuvo un costo alto, perder a la "familia". Me dieron la espalda y no me apoyan, pero estaré bien por mi lado.

[nidiavinent]

Muy cierto, hay que alejarse de personas tóxicas, alejarse de todo lo que afecte nuestra salud emocional, incluso física aunque sean nuestra propia familias, hay familias peores que un extraño. Siempre con tus consejos sanos y sabios. Ya te extrañaba. Saludos desde Finlandia.

[samyr.]

A veces la familia te destruye lentamente.... Lo mejor ...poner distancia

[mariasanchez-dust]

Bueno, mi ejemplo les doy, yo tuve que alejarme de dos personas toxicas en mi familia cercana, les rente un cuarto en mi casa(ERROR) negocios con familia, llamese hijos lo que sea, casi nunca trabaja, empezaron a no pagar la renta completa, y trajando los dos, despues me ignoraban, manipulación, falta de respeto, malagradecidos, en fin preparé todo en silencio y les deje mi apto, cruze el mar y me fui muy lejos, y créanme que fue la mejor decisión para no enfermar, a los 68 años ya uno tiene que vivir sin estrés, pues de no, te vas antes de tiempo. Muy buena decisión. 😊

[elisalazar]

Pues yo vivi con mi abuelita paterna y recibia maltratos fisicos y verbales me aleje me fui de la casa a los 15 años yo pensaba que habia echo mal en abandonarla pero escucha a esta linda Doctora ..hize lo correcto

[JAVIERYONG-dm]

Mi familia vive conmigo porque no sabrían valerse por si en la vida. Mantengo a una esposa que vive mirando videos en facebook y un hijo que se lleva la mitad de mi sueldo sin dar muestras de agradecimiento. En mi trabajo estoy haciendo las gestiones para ir a trabajar a provincia. Este cambio de puesto es el inicio de mi ruptura familiar. Gracias por su exposición

[SolLuz-luit]

2024 y aunque me duela aceptar... cada vez me quedo con menos "familiares de sangre". Uno peor que otro. Padres, hermanos, primos etc. Llegue al punto de entender que sea quien sea no hay que permitirles que arruinen nuestra saud mental y dañen nuestro corazon y cerebro. Llegue al punto de alejarme de todos ellos. Tengo amigos del alma que me dan mas amor y cuidado que las personas de sangre. Se que cuesta porq no es facil alejarse de quien te crio o con quien te criaste. Pero creanme que vale mas que terminar arruinada/o mentalemente por estas personas q no solo no hacen un esfuerzo por cambiar, sino parece q te quieren hacer cargo de todas sus frustraciones. Yo tambien creci con traumas pero busque ayuda para sanarme y no lastimar a nadie mas ( porq yo tambien lastime). Y asi como yo trato dia a dia de al menos no dañar a nadie, no tengo porq aguantarles nada a nadie q no me de el minimo trato q yo doy. Sea quien sea. Y tambien hay q hablar masde que la familia no siempre es un lugar seguro, a veces son quienes mas te destruyen. Asiq les deseo que puedan salir de ahi y buscar ayuda ❤❤❤

[claretaponte]

Tengo familiares que mientras más lejos, más los amo

[maritzaesterriveramarcolet]

Siii querida Chelo, cuando la familia es disfuncional . Preferible alejarse y decirle adiós. Saludos desde La Serena Chile.😘🇨🇱♥️

[Lomas]

Muchas gracias por este video, reconforta tanto el escuchar que éstas cosas suceden y que uno tiene el derecho de cuidarse a sí mismo. Me siento a punto de ser libre, de poder por fin cortar relaciones de abuso y de indiferencia que me han dañado por tanto tiempo. Mi papá falleció hace unos dias, duró el pobrecito años enfermo...sufriendo la indiferencia de mi mamá y la irresponsabilidad de mis hermanos. Hoy soy libre para darles un adiós permanente y empezar una nueva vida con paz emocional, muy lejos de ellos

[ezequielgonzalez]

Si totalmente de acuerdo con todo este contenido, a muchas personas les hace falta, Todos tenemos derecho a ser felices sanamente, sin perjudical a otros

[keitbrown]

Yo trato de ser lo mejor posible con mi familia ayudó a mis tías y a mi mamá ya que ellas no manejan ni trabaja ni nada. Pero ya estoy pensando seriamente en renunciar porque no me agradecen nada Solo me utilizan y terminan hasta hablando en mal de mí incluyendo a mi mamá. Es mejor alejarse sutilmente esa es la mejor solución. No estoy para aguantar a nadie A mí nadie me ayudó mi mamá me dejó prácticamente botada a los 15 años . Entonces yo creo que lo mejor es alejarse nunca te van a agradecer NADA..

[mariadelosangelesferro]

estoy a punto de cortar relaciones con unos cuantos 😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡 y eso que ya he descartado a varios desde hace Hay un dicho muy sabio: parientes y muebles viejos más vale pocos y

[mystic]

Les comparto un poco de mi drama.
Mi familia entera es toxica y yo la complaciente y siempre tratando de justificar lo que hacía y por qué lo hacía.
Nunca he existido en la vida de mis padres porque a ambos solo les importa el dinero y los bienes materiales en función de eso te valoran.
Mis hermnas la misma histiria, pero hay una más tóxica que el resto y esa sismpre desde niña me ha pegado con cinturón, criticas y hasta puñetazos, lo último fue insultarme por teléfono haciendome sentir una mierda. Ya fue suficiente, vivi sola lejos de esa puta familia y tengo contacto cero con todos.
Espero no volver a verlos es lo mejor y más sano para mi estabilidad emocional.

[esperanzagonzales]

Muy buen consejo hay que alejarse de inmediato de sus familiares que no sirven desde Venezuela

[monikamontero]

Muy cierto, mi madre para dar ánimo no sirve, pero para humillar es número uno, no puedo con ella, siento q voy a terminar mal.

[thearturo]

Felicidades para todos aquellos que tienen una familia perfecta y de cuentos de hadas porque lo que no la tenemos sufrimos las consecuencias de vacío emocional y afectivo

[lilianavelasquez]

Tienes toda la razón mi estimada, mi familia y la de mi esposo no fueron y no son de lo mejor me causaron mucho dolor y tristeza gracias a Dios y a ti por todo tus consejos he aprendido a valorarme, de todo corazón te lo agradezco mucho

[ramonamercado]

Buenas noches señorA.CHELO ..grasias por sus consegos no me comunico con cuatros hnos son muy malos .sufro pero me alejare ..bendiciones gracias por su consejos .
Saludos desde Argentina