Почему стоит ПРОРАЩИВАТЬ СЕМЯ ПОДСОЛНЕЧНИКА?

В связи с тем, что доступ российских граждан к видео на youtube может быть закрыт возникла необходимость в открытии альтернативной версии канала.
Благодарю за просмотры и подписку! Почему стоит проращивать семя подсолнечника? 1. Содержит много селена. Это важно для тех, у кого есть проблемы с щитовидной железой, поскольку селен регулирует её работу.

Если у Вас есть желание поддержать мой канал:
карта СБЕР 4276 3020 0302 0152
карта ВТБ 4893 4702 2834 7032
Благодарю от всей души!

[АнатолийКулешов-ще]

Из всего что пробовал из микрозелени больше всего понравилимь! Действительно вкусно, но я проращиваю до первых листочков

[ИванРыжов]

на 1:40 не подсолнечник)) но спасибо, , я как раз размышлял, что лучше проращивать

[СергейЕсенин-дь]

Проращивать семя в оболочке или без?Спасибо.

[ЕЖЕДНЕВНЫЕДЕЛА]

Если сильно длинные проростки то они не такие вкусные

[verbapro]

а потом отделять от кожуры? долговато приготовление такого продукта, каждую семичку потом отделять, а сколько грам надо готовить? по сколлько принимать? как принимать до еды, утром или после?

[Worldowner]

А проращивать-то зачем? От перемены мест слагаемых сумма не меняется. Какая разница, будут ли эти вещества в семени или выросшей из него траве?
Просто еште семечки. Всё.