Как Скука Даст Превосходство

preview_player
Показать описание
( БЕСПЛАТНЫЕ программы тренировок и текстовые версии )

00:00 Зачем Она Нужна
01:00 Красная Кнопка
01:44 Волшебный момент
02:10 Ожидание Кайфа
04:23 Верное Предсказание
04:52 Недовольное Существо
06:43 Раньше и Сейчас
09:59 Вредные Привычки
11:45 Соблазны
12:20 Стать Креативным
16:58 Стать Эффективным
19:38 Приход Скуки
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

( БЕСПЛАТНЫЕ программы тренировок и текстовые версии )
00:00 Зачем Она Нужна
01:00 Красная Кнопка
01:44 Волшебный момент
02:10 Ожидание Кайфа
04:23 Верное Предсказание
04:52 Недовольное Существо
06:43 Раньше и Сейчас
09:59 Вредные Привычки
11:45 Соблазны
12:20 Стать Креативным
16:58 Стать Эффективным
19:38 Приход Скуки

DennisBorisovCom
Автор

Случай из жизни в тему - живу в Крыму в 2014 у нас были серьезные проблемы с электричеством. У меня на телефоне была 3х или 4х часовая лекция которую нужно было прослушать и разобрать. По какой-то причине делать этого мне не хотелось, даже испытывал отвращение при мысли что нужно этим заняться. И вот отрубили электричество, делать нечего, скучно, прилег на кровать прошло 10-15 минут и я подумал - запущу-ка на фоне лекцию, все равно делать нечего. Этот процесс обучения меня настолько захватил, что когда спустя 2 часа светл включили, я даже не заметил этого и продолжил работать, пока не завершил дело. Даже после этого думал над этой темой до вечера и с трудом смог уснуть, настолько сильной была мотивация. Иногда плохие события (конечно не все) могут быть топливом для вашего прогресса, нужно суметь их разглядеть и воспользоваться к своей пользе. Денчику спасибо!

КириллБурдюков
Автор

Не фанат оставлять комментарии, так как душа ранимая, а большинство людей забыло, или не знало, что раньше, за слова в интернете, можно было и отхватить. Все что увидел и услышал - абсолютная правда. Первый раз на себе испытал чувство скуки в армии, когда оторвался от компа и телефона на пол года. Помню это чувство как мозг начал откручивать все события в обратном направлении. С работой повезло, побочка это полное отсутствие интернета на разное количество времени от нескольких часов до 8, а то и на все 20, если сразу завалиться спать. За исключением рутинных действий два раза за час, полнейшая скука, если коллега не горит желанием по общаться. За это время в телефоне накапливается добрая 5-ка, 10-ка задач, которые необходимо сделать, как в общем для развития на работе, так и в целом на досуге, ну или совсем о нематериальном - кто мы и куда движемся. Попробовал тоже самое дома, и о чудо. Действительно, через какое-то время, ты готов заниматься чем угодно. Мозг неистово жаждет информации. Что угодно, о чем угодно. Из чего это сделано и где. Очень, на самом деле, требовательно к ресурсам. Смотреть в окно становится поистине интересно. Появляется ощущение осознанности. Мне кажется, я всегда это понимал но, как, иногда, сложно выразить то, что чувствуешь. Спасибо, есть люди более умные/опытные в окружении. Рассказывая простые нейтральные вещи, с одной стороны ставят диагноз, и одновременно, с другой, проводят лечение и расставляют по полочкам все в твоей голове. После узнал что один из моих любимых исполнителей после тура на 25 городов уходит в инактив на несколько месяцев, полностью лишенный интернета. На что со временем это стало похоже. Вокруг много вкусной еды, и культ обжорства мне не чужд. А всегда ли я ем, когда действительно хочу есть? Часто мой мозг не понимает (или все прекрасно понимает), и подсовывает фальшивое желание набить брюхо, подменяя чувство жажды. Осознанность в пище делает и фигуру стройнее, и в общем повышает желание питаться более качественной едой. В целом, если дочитал эту пасту, лови лайфхак. "Если появилось свободное время, то по-любому что-то забыл сделать". На помощь могут прийти те самые задачи написанные в свободное от интернета время, или банальные обязанности по дому. Не знаю, станет ли мне когда-нибудь настолько скучно, что я возьмусь за повторение знаков препинания, наверное нет, ведь в мире столько всего интересного. А за каждой мелочью стоит что-то большее, чем мы сами. Всем добра, процветания и осознанности, а также сил в ежедневной борьбе с ленью.

Leonov
Автор

В детстве ждал мультики по воскресеньям, теперь жду выпусков от Дениса 😅

krotsin
Автор

Я заметил, что скучно бывает только в детстве. Сейчас, в 39 лет, я не помню когда испытывал скуку. Как-то даже зимой уехал на дачу, где не было ни души и я 4 месяца жил один во всем кооперативе, хавал картошку из подполья, квашеную капусту, разные закатки, слушал ламповое радио и мне было замечательно. В детстве я бы наверное очумел за 4 месяца одиночества на даче.

РодригоЛеон
Автор

Наверно это ещё называют медитацией и частично дофаминовой детоксикацией. Пробовали-знаем. Завязал я как-то со всем своими источниками дофамина (тогда ещё не знал о об гармонах) Просто накопилось злость на себя за слабость. Первые две недели хотелось аж плакать, благо мне повезло и я звонил другу и по часу ныл, что оказывается это так тяжело. Сейчас стыдно. Но, чёрт, я был другим человеком. Наркоманом от ютуба, порно, игр, сериалов, сладкого, внимания от других людей. Зато уже через месяц тебя начинает радовать сам факт, что ты проснулся, тебя радует само существование. Появляется благодарность за время данное тебе. Ну и на этой почве любое занятие тебе кажется весьма увлекательным. Спасибо и удачи, тому кто дочитал. Путь к себе самому очень долгий, но это того стоит)

Edgesofthecompass
Автор

Если мы дофаминовые наркоманы - то ты Дэнчик, наш драгдиллер😂

Four_leaf
Автор

Когда не знаешь что будет через полгода, горизонт планирования резко сужается и хочется жить "здесь и сейчас", да пребудет с нами сила!❤

Linac
Автор

Смотрел видео про пожизненно заключённых, там разрешается работать только тем, кто ведёт себя идеально хорошо, и люди стараются что бы их не лишили этой работы, шить рукавицы и т.д.
Это при том, что деньги им не нужны, они уже не выйдут на свободу

МауЗерЪпанкЪгруппа
Автор

Один из самых ценных роликов на Ютубе, т.к. "быстрый" дофамин - одна из главных проблем человечества.
Материал отлично структурирован и максимально доступен для широкой аудитории. Спасибо, Денис! 👍🤝💪

ВладКирс-уы
Автор

Я купила кв и уже 4 года, каждый день рада, что есть вода горячая холодная, кровать удобная, тепло и есть духовка чтобы испечь вкусный пирог. Это такой кайф... Не знаю когда мне это надоест

Valentina_Smol
Автор

Гениально! Такую базу выдали. Очень интересно слушать, особенно приводя в пример с точки зрения эволюции. Побольше такого контента, про повседневные действия, которые могут дать, как пользу, так и вред и примеры, как это можно использовать в жизни. Очень крутой контент.

dostigator
Автор

Сегодня был ужасный день
И не стоит меня убеждать что
В каждом дне есть что-то хорошее
Я вижу что
Мир наш полон зла
И хотя
Добро всё же проявляется
Радость и счастье лишь временно
Неправда это, что
Всё подвластно разуму и сердцу
Потому что
Истинное счастье доступно
Лишь только тогда, когда всё хорошо
Я не верю что добро существует
На самом деле
Реальность
Определяет
Восприятие
Ничто мне неподвластно
И я никогда не скажу что
Сегодня был прекрасный день

(Прочти задом наперед.)

Theworldisyoursqqq
Автор

Я в свое время инсайт по теме видоса сформулировал для себя как такую фразу: «если хочешь начать что-то делать, перестань делать все»
И возвращаясь к ней когда понимал что занимаюсь фигней в итоге приобрел несколько направлений деятельности в которых развиваюсь и по сей день и одна из которых приносит мне доход

aleksganart
Автор

Утро начинается не с кофе. Спасибо, Денис за твои старания!

ilya_dikushnikov
Автор

Это самое важное видео именно сейчас и именно для меня.
Не описать всю ту благодарность, которую я испытываю в данный момент!

ИванЛоскутников-йк
Автор

Лично мне очень сильно стала помогать прогулка. Денег нет, за мобильный интернет не плачу, телефон брать нет смысла. Мироощущение изменилось!
Тренировки в этом плане тоже ничего, но короткие и нетяжелые. До недавнего времени тренировался в наушниках, сейчас какой-то особый кайф, в частности на улице, без них.
Ещё сюда же можно отнести уборку. Рутинная, в физическом плане достаточно несложная, деятельность.

igor_frolov_de
Автор

Дуже повчальний випуск 🧑‍🎓
Дякую Денис 🫶🙏

IamRaffinaD
Автор

3. У меня есть сомнение по поводу того, что секс раньше был дефицитом. Раньше женились в 13-15 лет, и рожали чуть ли не каждый год. Ночью других развлечений не было кроме этого) Секс стал дефицитом в наше время, который всячески стараются сублимировать через порно и дрочку. Раньше в этом не было необходимости.

redkapitalist
Автор

Денчику вот стало скучно и он записал новое полезное видео😁

СилаСлов