Жиросжигающая кардио тренировка | Natinfitness

Активное сжигание калорий при помощи простых упражнений. Жиросжигающая кардио тренировка.

Время работы и отдыха:
Длительность упражнения 30 сек, затем 30 сек шаг или легкий бег на месте.
Перед тренировкой обязательно выполните суставную разминку. Например, эту:

**********

🔔ТЕЛЕГРАМ:

🔔ПОБЛАГОДАРИТЬ ЗА ТРЕНИРОВКИ МОЖНО ПЕРЕВОДОМ:

Предупреждение:
Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения данной тренировки.

#natinfitness #жиросжигающаятренировка #кардиотренировка

[natinfitness]

🔔"Если вам нравятся мои тренировки и вы хотите поддержать меня, я буду очень благодарна за любой донат. Ваша поддержка поможет мне продолжать создавать новые полезные тренировки. Спасибо за вашу любовь и поддержку!

Для гр. России:

2204120102507908
(карта Мир)

4100117933035802
(номер кошелька юмани)

Для гр Европы, PayPal:

Для гр. СНГ сделать перевод можно по этой ссылке ⬇️

🔔 Подписывайтесь на Телеграмм-канал :

[ВикторияДивеева-зм]

Тренируюсь три месяца.Попробовала почти все тренировки.Престала есть вёдрами🤣, результат -9 см в талии.Спасибо большое за ваш труд.

[Ирина-Вака]

Сегодня тренировалась по этому видео, первые 14 минут было легко, потом до 30 минут думала не выдержу, а за десять минут до окончания открылось второе дыхание.Потом такая легкая усталость, но так кайфово)))На сегодняшний день мой вес 89 кг.Хочу скинуть до 68.С вами у меня все получится 👍

[ОльгаКиселева-тт]

Без лишних слов, отличные тренировки у Вас!

[ДианаБелка-хд]

Первый канал с тренировками к которому я всегда возвращаюсь и доделываю до конца
Спасибо большое за ваш труд❤

[ОльгаСизова-иы]

Спасибо большое Вам за тренировочку - она не только помогает поддерживать форму, но и лечить остеохондроз. Спасибо огромное!!!

[АлинаВаликова-шо]

Пробовала разные тренировки, но ни одну не смогла доделать до конца. Ваши самые лучшие! Не думала, что смогу заниматься 40 минут! Спасибо🎉

[ТатьянаБогатырева-фч]

заниматься с вами огромное удовольствие, спасибо за ваш неустанный труд !😉

[Olena-px]

Сделала, добавила ещё 25 минутную, чтоб не меньше часа дискотека) Приятное начало выходных, как всегда огромное спасибище! Для меня прекрасно все: приятный тренер, заряжающий позитивом, классная музыка, интересные упражнения, удобный формат подачи. Поэтому с вами, Наташа, я уже два года, обнимаю и всем рекомендую) Лучший тренер!

[НинаЧертищева-кв]

Спасибо вам большое. Мне 60лет.За 5мес минус 8кг.делаю почти каждый день.

[kotikovaFOX]

Большое спасибо за ваши видео! Это спасение в зимний сезон, когда на улицу гулять идти не хочется, спасают ваши тренировки ходилки 😂

[Monikkkka]

Наталья, спасибо за тренировку, я с вами первый день!🙈🙂🫶🏼

[Alina-mord]

Ура!)) Завтра надо будет новенькую попробовать 😃))
Я под ваши ходилки практически каждый день занимаюсь ☺️)
Спасибо ❤️)

[ОльгаС-мх]

Отличная тренировка, было бы здорово, если выложили бы её в Rutube.

[ЕвгенийЕмельянов-бй]

Тренируюсь только с вами сплошной позитив спасибо.

[ЛюбовьСадохина-ыс]

Спасибо, вам, большое, здоровья, благополучия, отличного настроения.

[КонюховаНаталья-шю]

Уважаемая, Наталья! Благодарю! Только с вашими тренировками я стала получить удовольствие от фитнесса!

[AnastasiaMirolubova]

Самая обалденная тренировка, которая не надоедает, задействует все тело, вместе еще и гантельки добавить, то роскошь! Большущее вам спасибо за Ваши тренировки!!!

[ЛюбовьА-хф]

Благодарю за классное настроение. Вы молодец. С Вами я наконец начала ходить, даже с больной спиной и коленями.

[ямегафон-це]

спасибо, за тренировку. Всем здоровья и добра.