Как легко и быстро отпустить все свои обиды #нейрографика

Мастер класс "Я легко и быстро отпускаю все свои обиды" по методу нейрографика.

Все мы время от времени сталкиваемся с ситуациями, когда нас обижают или задевают наши чувства. Но держать обиду в себе только навредит нашему эмоциональному состоянию и здоровью. Поэтому так важно научиться отпускать обиды и прощать.

Позвольте себе быть счастливым и свободным от обид.

Для рисования нужно:
✅ Альбом для акварели или черчения с плотными листами
или скетчбук формат А4, А3, так же можно использовать и квадратный формат.

✅ Мягкие карандаши, можно акварельные или простые, точилка.

✅ Текстовыделители разных фирм на ваш вкус и цвет или полупрозрачные скетч маркеры

✅ Перманентные черные маркеры толщиной 1 мм (ВНИМАНИЕ! не 0,1 не 0,4 не 0,8) и 2-3 мм для толстых линий.

✅ Отпустить все ожидания и настроится на глубокую проработку.

Подписывайтесь, что бы не пропустить лучшие изменения в жизни.