TAF PMDF SAIBA TUDO!

O edital PMDF foi publicado. A Polícia Militar do Distrito Federal está ofertando 2100 vagas para o cargo de soldado. A remuneração pode chegar a R$ 6.081,28 depois do Curso de Formação.

O certame é organizado pelo Instituto AOCP. As inscrições podem ser feitas entre os dias sete de março e dez de abril. A taxa de inscrição é de R$ 85,00. As provas objetivas estão marcadas para o dia 21 de maio.

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[marcelorodriguespc]

Gente, não precisa ficar desesperado. Vou contar minha história sobre minha evolução nas barras. Quando eu comecei a estudar para as carreiras policiais, eu não fazia mais que 3 barras. Hoje em dia, continuo fazendo só 3. Sei lá que desgraça é essa, mas é isso 😭🤣

[BarretoPAPAFOX]

TAF está padrão senhores (a)! 🇧🇷

Deveria der 12 barras para os senhores igual ao último TAF da PMPR quem fez sabe a pic@ que foi e sobre essas 8 barras para PMDF está ótimo, padrão!🫡 e sobre os 2600 temos 4 meses para se preparar, quem está acima do peso dar tempo para baixar o peso e correr dia sim e dia não e fazer dieta. E sobre a natação comecem já! Quem mora na praia vá todo dia! Agora não é hora de chorar! Quem quer ser PMDF a oportunidade está ai! Brasil?

[dirceuaquino]

Se a prova vier difícil, como a AOCP está fazendo, e com esse TAF aí... se brincar vai sobrar vaga.

[nailtonbento]

Galera vamos ser sinceros, as forças de segurança pública precisam ser bem condicionadas, policiais precisam ser vocacionados, talvez seja uma boa cobrar algo acima da média já no ingresso do candidato para separar aqueles que realmente desejam servir ao propósito

[brunodelucas]

Pra que sofrer antecipado, treinar é o caminho!
A prova não é feita só de Fase objetiva!

[matheusmuniz]

Informação importante: a barra pode ser na pegada supinada! Facilita demais

[matheuscosta]

Para quem nunca nadou em piscina, é bem difícil bater os 50m, mas com bastante treino dá

[BrunoSantos-krpt]

Quer moleza é ?O TAF está o padrão
O treino vem muito antes de sua aprovação não adianta treinar só quando passar porquer vai cair, o psicológico conta muito.

[franciscoedvandodonascimen]

Enquanto não houver uma lei regulamentano taf em concursos públicos, as bancas deitam e rolam.

[ags]

TAF da PMMT era 2300 no mínimo, e o máximo era 2700. Vi muita gente fazendo o máximo. Eu fiz só o mínimo mesmo kkkk

[mazembedriblador]

Posso contar minha experiência eu qd fui prestar o concurso da PMSC eu treinei barra e nunca tinha feito demorei pra conseguir fazer a 1° e qd consegui fazer já fui logo fazendo 3 barras e no final já estava conseguindo fazer 10 barras, só teve um problema que não consegui passar na prova objetiva mas é possível fazer as 8 barras se treinar tds os dias, manter o peso e treinar com antecedência é plenamente possível

[dudunobre]

Eu to resolvendo 400 questão por dia. Relendo as anotações sobre cada disciplina todo dia, faço uma redação todo dia. Faço 300 flexão todo dia, 20 abminal todo dia. Corrida duas vezes ma semana. Alimentação boa. Mas realmente querendo ou não vai depender da sorte. Porquê eu to com um dente com cárie, e to juntando pra arrumar e colocar aparelho. Se você ver um policial que passou de 2021 pra cá. Pode saber que o cara é foda. Concurso ta difícil demais.

[kawcampos_]

SEGURAAA, vai separar quem treina e estuda de quem apenas estuda kakakaka

[Adaramy]

O bom é que pode ser pronada ou supinada. Da segunda forma é mais fácil. O difícil é a corrida. Ta doido, 2600 em 12? O cara tem que ir voando. Abdominal remador nunca treinei, mas no da PM-TO fiz 40 em 1 minuto morrendo.

[studytrapbrazil]

Muita gente vai perder a vaga por causa disso...

[DanielLima-gghx]

Caraca tá puxado em. Aqui na PJCMT foi 3 barra e teve gente que não passou quem dirá 8. Abs tbm ficou puxado acima do comum bem como, a corrida.

[fernandofr]

Essa barra é pegada livre, pode ser supinada?

[rafaelbaronezi]

Nunca vi isso, caraca. É Guerra mesmo! Brasilll

[Nsjdjskskskskskkkkskskmssmm]

2.600 metros a corrida, nunca vi isso em um concurso, então querendo policial ou maratonista ?