filmov
tv
RESEP BIKIN KURUS - SHIRATAKI JAPCHAE ENAK GAK BIKIN GENDUT
Показать описание
Mau kurus makan enak? emg bisa?
Nih buat nih!
Shirataki Jap Chae :
- 250 gram Shirataki Noodle
- 150 -200 gram Protein daging terserah
- 1 Wortel / Carrot
- 60 Gram Jamur kuping
- 60 Gram Jamur Shitake
- 4 Siung bawang putih / 1 Sdm Penuh Garlic in Oil
- 2 sdt chicken powder
- 1 sdt lada putih
- 2 Sdm kecap manis
- 2 sdm saus tiram
- 1 sdm kecap asin
- 5 sdm minyak wijen
- 1 sdt gula
- garam terakhir secukupnya jika diperlukan!
- 2 telur di dadar
- daun bawang iris
- biji wijen
SELAMAT MENEMPUH PROSES BADAN IDEAL.
MY GEARS TO PRODUCE THIS CONTENT :
- LUMIX GH-5
- LUMIX G85
- LEICA SUMMILUX 12-60 MM / F 2.8 - 4
- LEICA SUMMILUX 42.5 MM / F 1.2
- LEICA SUMMILUX 8-18 MM / F 2.8 - 4
- LEICA SUMMILUX 25 MM / F 1.4
- LUMIX G VARIO 45 - 150 MM / F 4 - 5.6
- SARAMONIC 1 CHANNEL MICROPHONE
- RODE VIDEO-MIC PRO +
Instagram :
Facebook :
Twitter :
Nih buat nih!
Shirataki Jap Chae :
- 250 gram Shirataki Noodle
- 150 -200 gram Protein daging terserah
- 1 Wortel / Carrot
- 60 Gram Jamur kuping
- 60 Gram Jamur Shitake
- 4 Siung bawang putih / 1 Sdm Penuh Garlic in Oil
- 2 sdt chicken powder
- 1 sdt lada putih
- 2 Sdm kecap manis
- 2 sdm saus tiram
- 1 sdm kecap asin
- 5 sdm minyak wijen
- 1 sdt gula
- garam terakhir secukupnya jika diperlukan!
- 2 telur di dadar
- daun bawang iris
- biji wijen
SELAMAT MENEMPUH PROSES BADAN IDEAL.
MY GEARS TO PRODUCE THIS CONTENT :
- LUMIX GH-5
- LUMIX G85
- LEICA SUMMILUX 12-60 MM / F 2.8 - 4
- LEICA SUMMILUX 42.5 MM / F 1.2
- LEICA SUMMILUX 8-18 MM / F 2.8 - 4
- LEICA SUMMILUX 25 MM / F 1.4
- LUMIX G VARIO 45 - 150 MM / F 4 - 5.6
- SARAMONIC 1 CHANNEL MICROPHONE
- RODE VIDEO-MIC PRO +
Instagram :
Facebook :
Twitter :
RESEP BIKIN KURUS - SHIRATAKI JAPCHAE ENAK GAK BIKIN GENDUT
RESEP BIKIN KURUS - SHIRATAKI JAPCHAE ENAK GAK BIKIN GENDUT ‼️ @RahayuFoodbyBundaNcie
BIKIN KURUS tapi ENAK! Resep MIE AYAM untuk orang DIET
Cobain deh, next level Indomie BIKIN KURUS. Resep Mie Goreng Shirataki
2 CARA MUDAH MASAK NASI SHIRATAKI ala Mamaza
Resep DEBM - Cara Memasak Mie Shirataki Kering Yang Bikin Kurus #DEBM #mieshirataki
Proses Diet Clarissa Putri ,yang di dukung penuh oleh fadil jadidi
RESEP KETO: Nasi Goreng Buat Kurus!😋 (Shirataki Fried Rice)
RESEP MIE GORENG SHIRATAKI RENDAH KALORI | ENAK GAK BIKIN GENDUT COCOK UNTUK DIET !!
RESEP DIET SEHAT RAMEN KUAH SHIRATAKI MURAH ENAK AUTO KURUS?
Resep Mie Shirataki Tarempa Goreng Lembab Yang Bikin Kurus #DEBM
Bihun Shirataki - Cocok untuk diet!!! #menudietsehat #menudietharian #shirataki
Cara mudah membuat Mie Shirataki sendiri versi rumahan
Ini makanan selama gw diet
Resep Mie Shirataki, mie dari umbi Porang, mie sehat untuk diet
Resep Mie Shirataki Goreng ( OLAHAN MIE SHIRATAKI )
RESEP MIE SHIRATAKI
SHIRATAKI JAPCHAE COCOK UNTUK DIET | Rendah Kalori dan Tinggi Serat
Mie Shirataki Kuah Enak & Mudah - Resep Keto Mudah
BEGINI PORSI MAKAN YANG BENAR#shorts
Resep Shirataki Japchae, Menu Sehat Yang Gak Bikin Worry!
Nasi Putih FUKUMI Cuma 28 Kalori #shorts #shirataki #porang #kuliner
Garlic Spicy Fettucine Mie Shirataki Fettucine Konnyaku Rendah Kalori Diet DEBM Keto
Resep Diet Rendah Kalori - Resep Mie Shirataki | Vlog Kehidupan Mahasiswa Kedokteran
Комментарии