19 причин семейных проблем и способы их устранения

19 причин семейных проблем и способы их устранения. Метафора: если человек лежит на полу с гирей на шее, то он будет испытывать сложности с дыханием. Вопрос не в том, как научиться дышать с гирей на шее, а в том, как эту гирю с шеи своей снять, чтобы дышать ровно, глубоко и спокойно. Изучать этот урок я приглашаю парой как на добрачном этапе жизненного цикла семьи, так и на любом его этапе.

Скачать документ:

1: мы не имеем привычки обсуждать друг с другом болезненные и конфликтные темы, опасаясь пребывать с ними лицом к лицу (казаться, а не быть). РЕШЕНИЕ: мы практикуем общение друг с другом и на важные и на болезненные темы без страха обидеть. (Есть ситуация Х. Давай её вместе обсудим. Мне очень важно, что ты думаешь по этому поводу? (Обсуждение). Здорово, что мы можем вот так обсуждать такие важные темы вместе. Давай и дальше будем так делать.

2: мы имеем финансовые трудности и у нас есть проблемы с заработком (расход семьи больше дохода семьи). РЕШЕНИЕ: делать известными финансовые трудности, работать над повышением доходом и при необходимости согласовывать с членами семьи понижение уровня жизни с точки зрения расходов (жить скромно лучше, чем лежать мёртвым).

3: мы не проживаем на отдельной территории. РЕШЕНИЕ: мы проживаем вместе на отдельной территории (качество отдельной территории зависит от финансовых возможностей).

4: мы не распределили обязанности и эти обязанности поддерживаются подразумеваемыми соглашениями. РЕШЕНИЕ: мы распределили обязанности друг друга, мы имеем привычку обсуждать эти обязанности и при необходимости смещать их центр тяжести. И обязанности являются выраженными соглашениями. (Чтобы не было лишней траты нервов и нам было комфортнее жить, давай вместе обсудим, что и кто и как конкретно будет делать касательно темы Х).

5: вопрос иерархии для нас до сих пор является спорным. РЕШЕНИЕ: вопрос иерархии решен в каждом из измерений нашего взаимодействия.

6: у нас разные ценности. РЕШЕНИЕ: наши ценности созвучны. (Что для нас является важным?)

7: у нас нет защиты, наша семья не защищена от внешних интервенций. РЕШЕНИЕ: наша семья защищена от внешних интервенций. Есть выраженные правила и границы.

8: отсутствие регулярного секса. РЕШЕНИЕ: наличие регулярного секса и взаимной удовлетворенности. (Ласки, касания, не надеясь, что всё включится быстро само).

9: я не способен выражать свои чувства и не чувствую себя любимым, нужным, значимым. РЕШЕНИЕ: я могу и практикую комплименты, теплые слова и создаю пространство, в котором мой партнер чувствует себя значимым, любимым, нужным. (Отдавать).

10: у нас нет адекватных способов урегулирования конфликтов. У нас есть молчанка, обиды и прочий мусор, которым мы питаемся и которым мы дышим. РЕШЕНИЕ: у нас есть способы регулирования конфликтов без необходимости играть в молчанку, обиды и прочее. (У меня нет задачи спорить с тобой. У меня есть задача вместе с тобой работать с тем, что мешает нам быть счастливее. Давай это обсудим вместе. Что ты думаешь по этому поводу?) / (Есть ситуациях Х. Я верю, что мы сможем с ней справиться. Давай сделаем так: ты расскажи мне, как ты её видишь. А потом я расскажу тебе, как вижу её я. И мы с тобой вместе найдем решение этого вопроса. Что ты думаешь по этому поводу?)

11: кто-то или все члены семьи постоянно болеют. РЕШЕНИЕ: внимание к здоровью, профилактика, питание, сон, физические нагрузки.

12: мы не хотим проводить даже малое время вместе и жадно ищем поводы друг друга избегать. Даже зрительного контакта друг на друга у нас нет. РЕШЕНИЕ: мы находим и практикуем время для совместного бытия и способны друг на друга смотреть и пребывать друг с другом лицом к лицу. Молчать вместе — это тоже хорошо.

13: у членов семьи нет времени и пространства для отдыха и восстановления. Быть дома — стресс. РЕШЕНИЕ: есть время и пространство для отдыха и восстановления.

14: застревание в диаде без развития в триаду. РЕШЕНИЕ: функция продолжения рода (рождение детей).

15: мы не поддерживаем друг друга и игнорируем эмоциональное состояние друг друга. РЕШЕНИЕ: мы поддерживаем друга друга и подтверждаем эмоциональное состояние друг друга.

16: воспитательная функция отсутствует. Дети сами разберутся, что к чему. РЕШЕНИЕ: воспитательная функция, обучение детей, передача опыта, процесс интересен.

17: мы не распределили функции для совместного ведения хозяйства и каждый эпизод, связанный с хозяйством, является для нас поводом для ссоры. РЕШЕНИЕ: мы распределили выполнение хозяйственных обязанностей выраженным образом.

18: мы не учимся. РЕШЕНИЕ: мы учимся (повышение квалификации, иметь хобби, чтение книг, изучение фильмов).

19: мы не развиваемся как семейная система и боимся принять вызовы, которые перед нами стоят («а чего мы будем переезжать жить отдельно? Хорошо же нам тут! Теща еду готовит…» РЕШЕНИЕ: мы находим в себе силы вместе справляться с вызовами, которые стоят перед нами как перед семейной системой.

[ЯнаПримак-ьк]

На данный момент считаю этот канал одним из лучших на Ютубе

[Lena-nkkp]

Спасибо огромное вам за такой поучительный ролик! За 7 лет брака мы уже сами дошли до осознания как строить хороший брак, а ваш ролик только подтвердил, что мы двигаемся в правильном направлении.
Нашим минусом стало совместное проживание с родителями мужа около 5 лет! Нервы медленно сдавали у меня, благо есть дача летом и свекры ездят путешествовать зимой. Врагу не пожелаю такого!!! И главное свекры прекрасные люди, но мы другие и на разных волнах ( режим сна, пищевые привычки ( что кушать и в какое время), сложно проявить нежность друг к другу на глазах свекров. Когда муж дарит украшения, то свекровь ревнует, ей сын не дарил, а свекр никогда романтиком и не был. К чему я это, я бы сказала, что общение обо всем, открытось, отдельное проживание от родителей и общие ценности это самое главное!!!
Мы обговорили с мужем и поняли, что жить вместе не вариант, останавливали нас финансовые трудности, с этого и начали. Муж нашёл работу с зарплатой гораздо выше, я сейчас ищу работу тоже. Дом для съема уже присмотрели и съезжаем через 1, 5 месяца! 🥳🥳🥳

[КсенияПрудникова-еу]

Ваши материалы бесценны! Как же это важно понимать и привносить в свою жизнь! Вы делаете огромное дело!!!

[ЕкатеринаВасильева-хеы]

Это просто гениально Альберт!
Это необходимо, возможно адаптировать для возраста подросткового, и преподовать в школе!!!
Насколько здоровее психически было бы тогда наше общество!!
Как рада я, что попала на ваш канал!
Выражаю огромную благодарность, Альберт!!!🙏🙏🙏

[marusir]

Альберт, здравствуйте!
Спасибо, Вам большое-большое, за Вашу работу!!!
Обожаю Ваш стиль преподносить материал. Спокойно, уверенно, методично. Голос - гипноз!))) Именно благодаря метафорам и проговариванию одной мысли несколько раз, приходит более четкое понимание.

[MissKilley]

Альберт, вы очень крутой!❤ Очень многое, из того, что вы говорите - совершенно очевидные вещи, но вы их так здорово систематизируете и преподносите. Спасибо за ваш труд!!😍

[splinterOV]

Мне очень жаль, что эти ОЧЕВИДНЫЕ вещи я поняла на личном опыте только после развода. Когда я анализировала, почему мы в общем-то дошли с мужем до такого итога 20-летнего брака и 3-х детей, я поняла, что мы абсолютно не умели, не могли разговаривать друг с другом на важные темы, объяснять о своих чувствах и переживаниях. Лично у меня эти корни из детства, тоже поняла это в ходе анализа. Жаль конечно, что 20 лет назад не было этих знаний, не было людей, которые бы объяснили так, как делает это Альберт сейчас. У меня были попытки заниматься с психологом, но от этого становилось ещё хуже, потому что проблема то вскрывалась, а вот как выйти из этого - нет. Альберт даёт очень ценные уроки, смотрите, слушайте, применяйте это в жизни для того, чтобы быть счастливыми в браке вам и вашим детям

[АнастасияОлимонна]

Так близко мне ещё ничего никогда не откликалось как развитие с Альбертом. Большое Вам спасибо!!!!

[y.o.]

Отличный алгоритм решения семейных проблем и недопускания их в жизнь. Переосмыслила данную тему, хотя никогда ей не интересовалась, однако в случае чего, теперь знаю как быть. Может потому и оказалась на эфире, что теперь эта тема относится и ко мне

[olgakurtis]

Как поздно я нашла ваш урок инструкцию. Моя ситуация уже вышла за пределы : из зернышка к взрыву. А причина тому : молчание и отсутствие обсуждения проблем. Нежелание обсуждать. Спасибо, вам, Альберт. Изучу каждую минуту урока.

[universe]

Спасибо Альберт!! Отличная тема, актуальная для многих.

[trulenoka]

Альберт, спасибо огромное! Ваш канал очень полезен! Периодически смотрю познавательные видео, притчи, разборы. Получив достаточно информации для размышления, ухожу в работу над собой, потом просто живу. Далее снова требуется пища для ума - возвращаюсь к Вашим полезным видео.

[СветлашкаЖитЬиЕмое]

Альберт, Привет! Я многие уроки твои посмотрела, назрел момент, когда я хочу и очень сильно написать слова благодарности! Я думаю, что это доброе дело найдет огромный отклик в России и в мире! В моем мире точно это полезно и ценно!! Благодарю 🤗🤗🤗💯💯💯☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

[irishenka]

Очень рада, что открыла для себя ваше творчество на ютубе. Мне нравится ваша грамотность, профессионализм и тактичность. Нравится, как рассуждаете и отвечаете на вопросы. Очень удобно слушать и параллельно читать. Я хочу в будущем поступить на магистратуру по психологии, и заниматься любимым делом. Поэтому продолжу смотреть ваш канал и жадно впитывать новые знания) спасибо, Альберт!

[rgbqofb]

Альберт спасибо за ваши видео! Вы мой ориентир, как мудрый родитель для меня. Я всегда смотрю ваши видео в минуты сомнений и непонимания что делать со своей жизнью. Альберт я так рада что нашла вас❤❤❤

[anna_Lwowa]

Очень интересная и познавательная лекция! Есть над чем задуматься и подумать.

Благодарю Вас Альберт от Души!🙏

[ТатьянаСамуйлова-пк]

Привет всем! Делюсь своей метафорой, родилась, когда слушала видео. Она в приложении к моей личной ситуации, но я не одна такая.
Метафора Земля-Солнце, муж-жена
Если бы муж был Солнцем, а жена - Землей, то жена вертелась бы вокруг мужа, как Земля вокруг Солнца.

Но если муж не понимает, что он Солнце, а жена понимает, что она Земля, то муж все время пытается сбить жену с ее орбиты, тем самым лишая ее даже самой жизни.
Он никак не может понять, почему Земля снова вертится вокруг него, как Земля вокруг Солнца, откуда у нее это небесное притяжение и отказывается согревать ее в своих лучах, просвещать ее своими лучами, питать всё, что на ней выросло своими солнечными витаминами и ультрафиолетами.

Муж, пойми законы метафизики и будет тебе гармония и счастье!

[anastasiiaolenikova]

Ценная лекция! Как здорово, что можно не изобретать велосипед за велосипедом, а сверять свою реальность с доступными и понятными рекомендациями. И благодаря этому как можно более свободно творить свою жизнь, созидательно и радостно. Спасибо, Альберт!

[batyrhakimov]

Спасибо вам большое Альберт - во первых: за вашу работу, во вторых - за взгляд изнутри семьи - который начинаешь видеть, или неизбежно встречаешься, ну и в третьих - это то, как можно строить, созидать и сохранять свою семью, не избегая семейных проблем, а решая их...
...и это очень ценно и важно как отдельным людям, так и семьям в целом 😊!!!
А по поводу пунктов, хотелось бы всё таки добавить и двадцатый 😊, а именно - "религиозные взгляды" обеих сторон 😊 !
Спасибо😊!!!

[mariagalechian]

Согласилась в начале, до замужества, жить с его родными.живем изначально на свои деньги, но отношение к нам потребительское, что мы всё должны и только мы! Совершила самую большую ошибку в своей жизни!!!! Жалею об этом каждый день, вот уже 9 лет как. Отца уже после инсульта муж не оставит, поэтому приходится терпеть. Не совершайте никогда такой ошибки. Пожалеете потом.