Làm sao để thực sự tự tin?

Tự tin thực sự nuôi dưỡng từ đâu? Làm thế nào để cảm thấy tự tin hơn?

Mời các bạn xem video cùng Sun nhé ☕️

--------------------------------------------

--------------------------------------------

TIMESTAMP
00:00 Mở đầu
00:56 Tự tin 100% rất khó và hiếm
02:38 Bình thường hoá “không tự tin”
03:40 Không cố tìm câu trả lời bên ngoài
05:34 "Không bận tâm" lắm
06:21 Càng muốn chú ý, càng tự ti
07:29 Mong cầu từ bản thân
08:22 Đủ với sự có mặt
08:44 Tập trung vào giá trị
10:22 Cần thời gian nhìn người
12:00 Chấp nhận tổn thương
13:28 Làm sao không bận tâm người khác?
14:47 Giá trị nội tại
15:40 Tin mình dù người khác không tin bạn
16:20 Bạn có thể trở thành bất cứ ai
18:12 Thử thách
19:03 Không ai có thể cản trở bạn
20:48 Điều gì quan trọng hơn tự tin?
22:07 Không cần vội
22:51 Có tiêu chuẩn riêng

--------------------------------------------

--------------------------------------------
For business inquiries:

#sunhuyn

[orenjiraifu]

Khi chị mô tả về một người tự tin, em nghĩ ngay đến người mà em đang crush. Còn khi chị mô tả về một người tự ti, thì đó lại là em. Nghe chị nói mà em cảm nhận rõ những gì mình đang trải qua. Em buồn lắm, khi luôn phải lo lắng về suy nghĩ của người khác, khi em luôn phải nghĩ xem người đó nghĩ gì về em. Sâu thẳm trong tim, em luôn mong được người khác yêu thương và công nhận rất nhiều. Cảm ơn video của chị, nếu không được chị chỉ ra, có lẽ phải rất lâu em mới nhận ra mình phải làm gì

[haitran-ithc]

Mình tuy hơn tuổi Sun nhưng hàng ngày lái xe đi làm luôn nghe những điều mà Sun chia sẻ . Thực sự những gì Sun nói như đang nói đúng những trải nghiệm của mình khi cố gắng hiểu bản thân nhiều hơn . Và Sun đã giúp cho mình có rất nhiều động lực để phát triển bản thân . Danke Sun từ nước Đức ❤

[roxannesrecords]

Chị Sun nói rất đúng. Nên tập trung vào bản thân để phát triển chính mình, còn họ thích hay không mình không kiểm soát được. Dạo gần đây em cũng thấm thía điều này. Em đi làm trước giờ rất bình thường, xong tự nhiên đến một lúc có người bảo em là có nhiều người muốn làm việc với em thay vì người khác. Tự nhiên trong em nổi lên chút kiêu ngạo và nghĩ đó là tự tin vì mọi người yêu quý mình. Nhưng từ lúc đó, cách em hành xử không còn thoải mái như trước và cố là hài lòng mọi người, và thế là sai xót cứ xảy ra liên tục, phải xin lỗi mọi người xong cảm thấy vô cùng thất vọng về bản thân. Xong nghe podcast chị xong nghĩ lại đúng thật cứ nên tập trung vào bảo thân thôi, còn người khác thích mình nó chỉ là sản phẩm phụ được tạo ra trong quá trình trưởng thành và phát triển bản thân thuii❤

[DuongDuong-ooht]

huhu e vừa lướt thấy 1 bài trên Threads xong thì vào Youtube thấy ngay video của Sun. E nhận ra e luôn tự ti là bởi e đã đòi hỏi quá nhiều và khắt khe với chính bản thân mk, k thể thay đổi ngay nhưng hy vọng e sẽ thay đổi từ từ. Đặt chiếc cmt ở đây coi như là một cột mốc thay đổi mk, yêu Sun🫶

[rindou]

mindset của em cũng đã thay đổi nhiều và giống như sun nhưng em chỉ biết nghĩ thôi hành động thì luôn chậm trễ, thất bại, nó trái ngược nhau ý😢

[masajin]

Cảm ơn chị đã chia sẻ về chủ đề này.!
Nếu là em của 2, 3 năm trước em sẽ không thể nào hiểu được chiều sâu trong clip này. Nhưng giờ em đã gần như hiểu rõ những điều sâu xa mà chị nói vì em dám thử nhiều cái mới hơn, cải thiện từng chút một, làm khác đi 1 chút, từng cái nho nhỏ thôi trong khả năng mình thôi. Và qua những nỗi sợ đó mình lại thoải mái hơn với chính mình

Nếu về clip "Ngừng lười biếng, nâng cấp bản thân" Rất quyết liệt & gay gắt thì em thấy clip này rất nhẹ nhàng & tâm tình
Clip nào cũng có cái hay riêng và em đã nghe đi nghe nghe lại rất nhiều lần. Cảm ơn chị Sun rất nhiều.! ❤

[Hana-lddw]

Sunhyn ơi, bạn làm về chủ đề "khi mình ghét ai đó" đi, mình thấy không ai nói đến chủ đề này... mà chỉ nói về " đối phó với người ghét mình" thôi. Làm sao để mình bỏ được cảm xúc này.. vì người mình ghét, mình phải đối diện hàng ngày. Hoặc họ cứ đến nhà mình, mình không thể tránh được.. nhất là đó lại là mẹ chồng...

[hongnhungtrinhthi]

em rất tâm đắc điều chị Sun chia sẻ là sự dũng cảm quan trọng hơn tự tin. Khi em nhận 1 job mới hay đưa mình tới một môi trường mới, khác so với sự quen thuộc của mình thì trong tâm trí em luôn có những nỗi sợ, chùn bước nhưng nhờ sự dũng cảm mà em có được những trải nghiệm vô cùng quý giá vì vậy, em thấy sự tự tin được nuôi dưỡng qua những thử thách, trải nghiệm. Em cảm ơn chị Sun rất rất nhiều ạ

[huyquang]

Yêu Sun, em sẽ tự tin với những điều mà chị chia sẻ. Em rất mong chị sẽ luôn luôn làm những điều như thế này nữa vì nó thực sự vô cùng ý ng💖

[TuệHuyền]

- Kiên trì luyện tập sẽ tạo nên sự hoàn hảo
- ngừng tự nói chuyện tiêu cực
- củng cố hành vi tích cực thông qua phản hồi tích cực
- hãy sống mạnh mẽ và đừng để người khác kéo mình xuống

[NgocNguyen-mpwu]

Những chia sẻ của chị tuyệt quá ạ. Nó cũng là những điều em đang cảm thấy. Và vùng vẫy đứng dậy lên từ đó. Sống vì người khác, để ý những điều xung quanh, dành thời gian cho bên ngoài rồi lại đi so sánh bản thân mình với người này người khác. Và điều quan trọng hơn cả tạo nên sự tự tin là DÁM cho bản thân mình VỚI THỬ THÁCH. SỰ MỚI MẺ. Tự tin xuất phát từ bên trong chính mình- HIỂU BẢN THÂN rồi sẽ tự tin hơn, biết mình muốn gì và cần gì. chứ không phải là sự công nhận, hào nhoáng mọi người phô trương lên. (Thói quen, và môi trường sống đã ah rất nhiều. Dù sao Hãy luôn là chính mình và tốt hơn mỗi ngày. Cảm ơn chị Sun đã chia sẻ ạ. Love ><

[LeLe-omcw]

Tuy chưa được gặp chị ở bên ngoài nhưng mỗi lần xem video của chị cảm giác như đang nghe những lời chia sẻ từ một người chị gái vậy á. Cảm xúc nó lạ lắm. Yêu chị Sun ❤ chúc chị Sun luôn mạnh khoẻ ạ

[HaiMinhHuynh-pijg]

Xem xong video a thấy mình cần xem xét lại chính mình hơn.
Cảm ơn e video rất ý nghĩa.
Mà sao e hay cười quá hà, giọng cười rất dễ thương.

[nguyen-ocjw]

Em là một người hướng nội, sống thiên về trực giác và tính cách có hơi náo loạn. Chị nghĩ em nên theo mong muốn của gia đình theo ngành đã có ít sắp xếp hay nghe theo mong muốn bản thân mà biết tương lai sẽ chắc chắn sự thất bại sẽ rất cao. Em biết mình là người muốn làm theo cảm tính, biết rằng nếu làm theo ý bản thân thì là ích kỷ nên em quyết định hỏi ý kiến mọi người và của chị. Mong được chị cho ý kiến.

[daisyho-dcqq]

em mong chờ video của chị như 1 thói quen mỗi tuần, my luv 🥰🙏 cám ơn chị Sun

[codaihoa]

theo dõi video của chị thật sự rất cuốn, e còn ghi lại luôn, dạo này e cứ bị mất tự tin, nhưng xem vdeo của c e hiểu hơn về nó rồi, cảm ơn giá trị của chị đã mang lại cho chúng e

[tullia_]

Đây chính là video mà em mong đợi nhất. Em cảm ơn Sun vì đã làm video này💋

[focusonit]

7h em dậy nghe video của Sun, cảm ơn c đã đem đến video em rất cần lúc này😊

[thivo]

❤ rất thích những chia sẽ chân thành, rất thật và sâu của Sun!

[Quyenco]

Em cảm ơn chị, hôm nay chị sun tỏa nắng quá, em bị cảm nắng chị rồi😂🎉🎉