EJERCICIO INCREIBLE PARA ESQUIVAR MAS RAPIDO EN BOXEO! #SHORTS

Tony Jeffries nos comparte un ejercicio para esquivar golpes en boxeo. Para este ejercicio tienes que usar una cuerda para esquivar, pero puedes utilizar cualquier cosa que se le parezca, en este video, Tony ata una venda desde el saco a la pared. Solo asegúrate de atar la cuerda a la altura de tu cabeza por que ahí es donde vienen los golpes.

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Me llamo Tony Jeffries, medallista de bronce olímpico, y co-propietario de los gimnasios Box n' Burn.
2 Gimnasios en Los Ángeles, también de la academia Box n' Burn. Esta es una academia donde nosotros enseñamos a entrenadores métodos de enseñanza de boxeo.

#boxeo #esquivarboxeo

[gokublack]

Yo acostado en la cama : recomendable 🤙🥵

[depobreamillonario]

Man le pongo más cuidado y aprendo más de ti que de mi maestro en la u

[AgenteChuck]

Buenísimo lo hacía en las barras de calistenia con la guardia subida pero no me desplazaba con esto lo perfeccionare mucho más, que bien, este canal es oro.

[jaimemarinelles]

Gran Ejercicio BoxistíKo Eres Un Genio Del Boxeo .

[gelectrico]

Veo todos tus videos desde q te descubrí, gracias por traducirlos, sigue así, son muy buenos, saludos desde Buenos Aires.

[daniel_thefuture]

Basicamente eso es rolling, un rolling correcto, practiquen para que les salga bien

[pedrocabrera]

Gracias por el consejo maestro Tony Jeffries

[victorrojaspardaian]

Gracias. Eres un excelente instructor. Breve, claro y consiso.

[efectocristiano]

Interesante a mis 38 años comenzare a entrenar con tys videos

[jhongonzalez]

Este hombre yo solo vi uno de sus tutoriales y me funciono mejor que el gym de boxeo donde voy

[Huevitopro]

Recordad, toda la fuerza de un boxeador esta en las rodillas

[jumpyvatido]

Necesitaba un video de como moverme bien para kickboxing este video me salvó

[javierrobertopanelo]

buen consejo Tony 👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 mis saludos atte desde la Patagonia norte Argentina 🇦🇷💪🏻

[cesarvillarreal]

Gracias por la instrucción Tony, descuido el movimiento de piernas, y a veces me encorvo 👌 .

[jullmejia]

Wow! De los mejores tips que he escuchado en mi vida

[rafaeltorres]

Excelente maestro, tengo 74 años y no puedo correr por mis rodillas pues tengo prótesis pero si puedo entrenar por lo menos para no engordar

[cristianasd]

Muy buen ejercicio! Gracias por todas las enseñanzas!

[bfcjfw]

Muchísimas gracias mi hermano por tantos consejos y recomendaciones y todo lo que nos compartes y no te pesa enseñarnos te saludo con gusto desde Guadalajara Jalisco México esperando tu gimnasio es un poco complicado para mí ya que estoy medio jorobado Jajaja

[aldocesar]

Bien AHI!!!!
Por FIN ES LO PRIMERO QUE HAY QUE EJERCITAR "(Y ES LO QUE Te hace cumplir con todos los ROUND!!!

[victoryangali]

Me gusta su explicación bien didáctico y ejemplificado.