Webinar: ¿Qué hacer cuando tengo ansiedad? (Mis 5 recomendaciones)

¿Te gustaría acceder a herramientas que te ayuden a entender lo que sucede en tu cuerpo y en tu mente a causa de la ansiedad? 🥴
Acompáñanos en este webinar: ¿Qué hacer cuando tengo ansiedad? Mis 5 recomendaciones. Impartido por la psicóloga Fabiola Cuevas en donde te daremos muchas herramientas que te ayuden a bajar los niveles de ansiedad y puedas recuperar tu calma.

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También lee y escucha el mensaje de la ansiedad en:

[carolafierro]

Cuando se sientan con miedo. Repitan cubreme con tu sangre señor. Con toda la fe. El tiene la autoridad para sacar todos esos tormentos.

[mirnaondinasalazarhernande]

Gracias por sus consejos ya lo superé los ataques de pánico y ansiedad, estube muy mal con toda clase si síntomas fue terrible, pero ahora es solo un mal recuerdo, mucho ejercicio físico ejercicio respiratoria dieta adecuada masaje tés de plantas medicinales, tome vitaminas, perdone muchas cosas que me dolían, mucha oración y confianza en Dios

[chavimolina]

Muchas gracias Fabi 🙏🏼 soy una señora de 63años y le confieso que he visto muchas opiniones, con respecto a la ansiedad, pero estás recomendaciones que usted comparte, me ayudaron bastante, nunca cambie, siga teniendo esa humildad y paciencia, con la que explica, ya siento que la quiero 💕 Dios me la bendiga 🙏🏼 junto a su familia, un fuerte abrazo, desde Cd Juárez Chihuahua

[marcoslara]

Este canal es oro para todo aquel que tenga ansiedad, stress, nervios... Recomiendolo a sus conocidos o a quien lo necesite! Un abrazo

[lilys]

Gracias fabi 🧠💖 siempre que estoy sintiendo ansiedad vengo a refugiarme en tus videos 😢

[araceliperaltaanguis]

Hola yo lo que siento es una opresión en mi pecho y miedo a quedarme sola en casa es muy feo todo esto que nos pasa a los q pasamos por esto Dios nos cuide y nos sane 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[joelgonzalez]

Muy agradecido con usted sicologa.después de un año hoy gracias a Dios ya no tengo esos ataques de ansiedad y pánico..yo veía sus videos y puse en práctica muchas recomendaciones de su parte ..hoy todo es diferente en mi vida…hace un año pesaba 240 libras y hoy peso 170..que alivio..deje todo tipo de azúcar y caiboiratos.cambie mi forma de alimentarme también..hoy solo tomo agua nada más..hoy boy ala iglesia y tengo un grupo de apoyo ya no estoy solo ..muchas gracias FABIOLA ..bendiciones y que Dios le llene de bendiciones su vida..feliz año nuevo 2023…

[patmos]

Para probar mi agorafobia viajé a otra ciudad. Todas las noches escuchó tus vídeos. A veces dan ganas de mandar todo a la mier.. pero te escucho y me doy valor.

[beatrizmansilla]

Buen dia Fabiola quiero Agradecerte por tus palabras te segui y escuche todo este año soy de Argentina.Sali de todo ya no tengo miedo ni ansiedad y no tomo más pastillas Fuistes tan importante para mi GRACIAS❤

[porfiriovargas]

Eres un ser extraordinario DIOS TE SIGA USANDO JUNTO A TU EQUIPO PARA LLEVAR ESPERANZA A TANTAS PERSONAS.DTB

[miguelinadelrhhhtyhhyuuosa]

Hola fabi desde que estoy mirando tus consejos he mejorado gracias a Dios y a ti yo tengo 9 años padeciendo todas estas cosas y me trato con un siquiatra me estoy medicando actualmente pero me he sentido mejor más contigo que con los medicamentos gracias por existir. Soy MIGUELINA desde Rep. Dominicana. Dios te bendiga mucho

[rosazaccaro]

Lo mejor que me ha pasado en esté proceso, es tu canal. GRACIAS

[veronicacastaneda]

Fabi me gustaría que hicieras un video de cómo llevar la ansiedad en la menopausia!

[dichosyhechos]

Muchas gracias Fabiola por tus videos. Eres un angel que nos entiende 😘😘

[nievesjosefina]

Dios te bendiga 😇🙏 Fabiola gracias por estar ...ayudándonos con este proceso

[jesussanchez]

Muchas gracias por tu apoyo fabi siempre que miro tus videos y te escucho es mi terapia con tigo y me siento más tranquilo y mejor con mi ansiedad que dios te siga bendiciendo

[marviry]

Yo trabaja con mucha tensión, trabajo con mis papás en un salón de belleza y casi siempre que hacía un trabajo minucioso como peinar me ponía muy roja y me presionaba, luego estudie uñas 6 fue donde detonó más todo sensaciones extrañas al ver el salón lleno de gente preocupación extrema al hacer uñas, dolor en espalda y cintura y mal humor, me ahogaba en las noches, muchísimo cansancio y más mal humor. Y después tube un tick nervioso en la pierna. Desgraciadamente busque ayuda en personas "espirituales "una se burló de mi y decía que lo único que yo debería de hacer era quehacer en la casa y dejar de hacerle al cuento y es mas me iba a hacer un test para ver si no era bipolar eso y unas cuantas limpias. La segunda me fue más mal. Me tope con un narcisista espiritual( psicópata para mi) Dios mío me hizo ver mi suerte. Me manipuló por el miedo y tube ataques de pánico y bueno un buen lavado de cerebro. Gracias a Dios y a mi familia nos dimos cuenta de toda su trama y lo mandamos muy pero muy lejos. Pero si empeore muchisisismo nuncs me hsbis sentido tan mal en la vida por mucho tiempo hs sido desgastante fuie con una psicóloga y me ayudó mucho fui muchas veces al doctor y después de eso me dijeron que desarrolle más la ansiedad. Gracias a Dios encontré este canal y he puesto esto en práctica y la verdad me eh sentido mejor y sobre todo el entender que mi cuerpo y mi mente se recuperan a su tiempo llevo meses y aveces mis papás se desesperan pero yo entiendo que mi cuerpo está recuperando su equilibrio y le lleva su tiempo y es mejor ser paciente y no tener miedo de sentir todo esto, gracias por todos tus videos🙏 Dra. Fabi, no sabe como me ha ayudado ya que solo 6 veces pude ir al psicólogo por falta de dinero y tuve que seguir sin terapia pero sus videos son se gran ayuda bendito Dios que hay personas buenas como usted!! Y aunque aveces tengo mis bajas las entiendo y comprendo que por todo lo que yo pase y los años de presión y preocupaciones pues ahora es tiempo de cambiar muchas cosas y aprender sobre lo que paso y que cosas no tengo que cargar que lo que paso paso y ya no vuelve a pasar. Estamos aquí para mejorar con nosotros y los demás 🙏💖❤️🙋‍♀️ gracias por todo Dra Fabi, graciad

[marieacosta]

Gracias por tu apoyo, voy a empezar a quererme eso es lo que no he logrado nunca.❤

[taniagoncalves]

Gracias Fabi por todo lo que nos aportas..tus herramientas son tan valideras, poderosa, para seguir avanzando en este proceso difícil, pero no imposible, , , Dios te Bendige grandemente..a ti a tu familia, equipó que tanto nos ayuda a un despertar..

[montserratbolanos]

Tienes una voz que tranquiliza mucho... mientras tenia un ataque de ansiedad viendo este en vivo me tranquilize mucho. Me llevo que debo sentir mas mi cuerpo y gracias por estas palabras tan bellas ❤ Animo si podemos salir de la ansiedad 🙏