Современный коньковый ход за одну тренировку. Реально? #лыжнаямедиалига

С чего начать изучать коньковый ход? На этот вопрос существует множество ответов, кто-то считает, что с шагов на лыжах "ёлочкой", а кто-то - с прыжков на земле или катания без палок. Я скажу так: с основ и понимания. Именно об этом и поговорим в этом видео.

Купить материалы для подготовки лыж со скидкой 20%:
Промокод: SKI4U20

[Ivan-Gaevsky]

Хочется теперь как любителю, который не видел и тем более не делал подводящих упражнений, увидеть как их делать в домашних условиях и на станках, про которые говорил, насыпьте лайков для нового видео про это!)

[rylzccp]

Конечно же нужны видео с упражнениями, думаю все согласятся.

[_Az__]

сохраню ролик. на следующий год куплю коньковые лыжи. сейчас неделю осваиваю класику.

[Viktorskier]

Алексей отличное видео. Видео нужное для всех. 👍

[exeles]

Привет, снимай еще про технику, очень интересно)

[petrcontrast]

Насчет лыж, я полностью с вами согласен !!!
Все четко и по делу !

[voyusgd]

Видео отличное. Хотелось бы подробнее о технике ног

[torus]

Очень важный и ключевой момент для новичка.
Вообще, надо с этого начинать обучение, иначе ученик потеряет много времени и сил зря.

[uwnoshc]

Судя по скрипу лыж, да... мороз на славу! Понравилась вначале работа ладошками об невидимую стенку! Блин, нормально так вышло, за пантаниму лайк однозначно!😅😅😅 И про нейронные связи, да. тоже лайк, а даже никто и не говорит об этом! Жду ещё чего то нового🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[hojxlol]

Вместе со мной росли и мои лыжи. Т е когда я не умел кататься они были 173см, а когда я освоил технику, и лыжи стали 192см.

[petrcontrast]

Покажи и расскажи что за станок из ювенты ?)

[qgnuclw]

Нужно видео по постановке рук ))
Как ставить. Расстояние от груди. И прочее

[Viktorskier]

Движение должно быть вперёд всё правильно, а не в сторону.

[begemotthecat]

При условиях, на которых мои лыжи круто едут, я в прошлый год не успевал за лыжами, мог их неплохо разогнать и держать скорость, но чую что они могут больше (лыжи), а вот я не вывозил
Хотя катаю на обычных роликах и там у меня все ок, могу сказать что уверенный среднячок
А в этом году, совсем не тренил, так мне хоть доски от забора дай, будет фиолетово 😁

[rylzccp]

При выходе на ногу, в голеностопном суставе сохраняется угол(колено накрывает носок), а при ввносе палок корпус подается вперед зс счёт мышц бедра разгибанием коленного сустава чтобы таз не оставался сзади? Или я что-то не так понимаю.

[oxsixmw]

Шага вперёд нет, есть смещение, смотрите на профессиональных лыжников и слушайте профессиональных тренеров.

[Viktorskier]

Лыжная Медиа Лига смотрит ! Видео топ!

[snyovkt]

Я не могу ехать двухшажным ходом, не могу сделать прокат с переносом веса...😢

[vasiliy]

Две, три тренировки))) ох уж эти сказки, ох уж эти сказочники)) сколько у вас МПК?

[Хайзенберг]

Как ездить на велосипеде - нужно сесесть на него крутить педали и не падать... - вот такое объяснение я сейчас увидел, только про лыжи :)