ГАЙД НА ЧИСТУЮ КОЖУ ЛИЦА - МУЖСКОЙ УХОД

Полный гайд по уходу за кожей лица для мужчин, который поможет подчеркнуть вашу привлекательность.

Продукты для себя лучше подбирать индивидуально, но вот некоторые из них, что я рекомендую:

[Paveleus]

Хотел гайд на чистую кожу, а получил гайд на успешную жизнь.

[xhotkxq]

Я девушка и мне случайно попалось это видео. Очень радует, что есть такие каналы и для парней в том числе. Помните, что с любым состоянием кожи - вы прекрасны. Главное, чтобы она не вызывала у вас раздражений, не стремитесь к идеалу, ведь маленькие прыщики - это нормально. Короче, вы меня услышали, спасибо за этот видос, некоторые из советов возьму и к себе на заметку.

[shnessx]

1. Утром умыть лицо с очищающим гелем под ваш тип кожи, затем нанести крем с spf
Вечером же, все то же самое но вместо крема с spf, ретинол
2. Употребляйте более здоровую еду «Вы - то, что вы едите»
3. Пейте больше воды
4. Занимайтесь спортом
5. Уход от соц. Сетей
6. Иметь хорошее ментальное здоровье

[MaxLucky]

Лёгкая подача, по факту. Удачи в дальнейшем!

[oueumqh]

Какая классная подача, без воды и какой же приятный голос

[Olga_Soloveva]

Ребятки, случайно в реках попалось видео. Как же приятно смотреть, что мужчины стараются за собой ухаживать. Ведь встречают по одежке не только парни, но и девчонки тоже 😊. По поводу прыщей - ох, у меня куча знакомых с чистой кожей, кто вообще не ухаживает за собой и едят все подряд. У меня же это бесконечные баночки - масочки - лечение - уход. Желаю всем нам чистой и здоровой кожи! ❤😊

[sol.vis]

Я много смотрел гайдов про чистоту кожи, и с уверенностью могу сказать, что это - лучший гайд.

[YorikVsemogyshchiy]

Один из немногих роликов, который нацелен на осознание того, насколько в организме всё взаимосвязано. Среднестатистический человек скорее всего подумает, что это какая-то шляпа - причём одно к другому? Но вот я, до которого в один момент дошло, насколько от состояния менталки разнится вся моя жизнь, благодарен, что кто-то это осознание стремиться дать

[Mavashidzyodan]

Я с 9 класса начал ухаживать за кожей лица, да и в принципе поэтапно переосмыслять своё отношение к гигиене. Сейчас прошло уже 4 года и моя кожа чиста как никогда раньше, прыщи (вероятно ещё и по причине завершения подростковости) сейчас практически не появляются. Люди вокруг меня (особенно девушки) отмечают, что за последние два года я сильно изменился в лучшую сторону, ведь я даже одеваться стал не абы как, а с определённым стилем, который подходит мне. Приобрёл пару парфюмов и не стесняюсь их использовать на повседневной основе, а не только в "особенные знаменательные дни".
И подводя итог за этот долгий промежуток времени, я делаю вывод о том, что всем и каждому однозначно стоит менять свой образ мышления по поводу ухода за собой. Следите за каждой деталью, часто ли вы моетесь, достаточно ли хорошо чистите зубы, много ли употребляете вредной пищи... - всё это прямым образом влияет на ваш образ и качество жизни. Людям будет гораздо проще общаться с вами и доверять, ведь человек - это созерцатель красоты, мы любим видеть в себе и перед собой красоту. Никогда не стесняйтесь быть чище, чем ваши потные сверстники, которые смеются над вами из-за вашей гигиенической ответственности.
Через какое-то время вы начнёте замечать какие люди моются, а какие пренебрегают этим.

[bvjlccw]

Спасибо большое за ваши видосы. Я даже курить бросил 😊😊😊

[SHPkoNee]

Случайно наткнулся на твой канал, я редко подписываюсь на мелкие каналы, но тут я посмотрел все видосы и реально кайфанул + подписался) Вообще на самом деле, если серьезные проблемы с кожей, то лучше не тянуть и сходить к косметологу) Да это стоит денег, но результат того стоит.

У меня раньше была проблемная кожа, и хоть я имею приятную внешку, я считал себя чмом. 2 года потратил на самолечение, кучу денег слил на всякие масочки, крема, сыворотки и т.д и хоть это выработало привычку ухаживать за собой, но результатов не было от слова совсем, порой даже кожа негативно реагировала на какое либо новое средство. В итоге мне посоветовали одного косметолога в нашем городе, я начал к ней ходить и +/- за год решил все свои проблемы + делаю все то, что сказано в видосе)

[gardengreen]

Только ты забыл упомянуть о составе косметики. Ибо сейчас, люди посмотревшие видео, побегут в ближайший магаз, купят там крем за 100р с ужасным составом и получат в лучшем случае ничего, а в худшем проблемы. И не всегда одного ухода достаточно, например у меня были пигментные пятна и убрать их помогла только сыворотка с азелоиновой кислотой, без неё кожа была бы не красивой, даже пускай и чистой.

[kronunapakivunme]

Согласен со всем что сказано в видео за исключением одного: тренировки могут вызывать прыщи и высыпания. Вот причины: из-за повышения тестостерона (тренировки естественно повышают уровень этого гормона) сальные железы работают более интенсивно и могут закупориваться, вызывая прыщи и угри, реже гнойники. Я не придумал этого, ведь это официальная медицина и спросив у любого эндокринолога он вам это подтвердит (высококвалифицировпнные дерматологи тоже подтвердят). Причина 2: во время физических нагрузок температура тела повышается и мы потеем, в случае, если на нас налета не дышущая одежда, тепло и влага не выходят и происходит запаривание, что открывает поры - это естественный механизм нашего тела тепло+влага=открытие пор. В открытые поры впитывается ни что иное как пот, что и вызывает раздражения и высыпания. Я занимаюсь спортом уже больше 10 лет - это чередование зала, боеввх искусств и игровых видов спорта и хочу сказать, что сказанное наверху не имеет нонстоп эффекта, бывает что прыщи интенсивно появляются в течении недели-двух и потом несколько месяцев их не особо то итвидно, однако используя советы по уходу за кожей - борьба с патогенной микрофлорой - поможет нам предотвратить или существенно снизить количкство раздражений и высыпаний. Всем успехов

[MIke-uvcf]

Его фотография в маске действительно красива.

[MunisUmarjonov-dcmf]

Бро ты живая книга "стан лучше" (не знаю есть ли такая книга😅) но ты меня понил.

[manontherun]

а в какой последовательности нужно применять эти крема? в той по которой они указыны в описании?

[kenzheguov]

Насчет тренировок-не советую трогать свое лицо во время и после тренировки до того как вы помоете руки

[jsrew]

В моём случае состояние кожи лица зависит на 99% от качества питания. Стоит убрать мучное, сладкое, жирное на 2-3 недели (с), как кожа начинает меняться к лучшему. Без мазей, кремов и т.д (хотя, с ними может быть еще лучше была бы).Проблема состоит в том, что от вредной еды сложно отказаться, т.к она тоже даёт тебе энергию и удовольствие от потребления, повышая общее настроение и являясь доступным и дешевым антистрессом. Вот и приходится постоянно искать баланс и гармонию в своих чувствах и желаниях.

[SaimonRailey]

Мужики подскажите пожалуйста лимонная вода пойдет за место обычной?

[Murtaza_Zak]

какие средства купить для нормального типа кожи?