filmov
tv
Как устанавливать и защищать свои личные границы? Психологическая безопасность
Показать описание
Запись эфира о личных границах человека, как они проявляются в отношениях с родителями, детьми и на работе. Признаки слабых личных границ. Как связаны границы с любовью к себе и самооценкой.
🕐 Timeline:
00:00 личные границы - каких правильно защищать
00:55 какие бывают виды границ
03:20 как узнать нарушение личных границ
07:20 виды границ (эмоциональные, интеллектуальные, духовные, физические, сексуальные, экономические, физические)
15:55 кто нарушает
19:30 что мешает устанавливать
25:00 как защищать личные границы - правила
33:15 как отвечать токсичным людям и манипуляторам
44:35 злость при отстаивании личных границ
46:46 что делать, если страшно отстаивать свои границы
48:25 законы личных границ
Наталья Вагус в Instagram: @natalyvagus
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
#психология #личныеграницы #отношения
0:18:41
0:54:47
0:00:34
0:16:35
0:15:17
0:00:25
0:02:32
0:00:55
0:32:18
0:16:07
0:01:43
0:00:46
0:06:15
0:45:27
0:19:52
0:01:06
0:00:17
0:05:26
0:00:12
0:00:58
0:09:08
0:00:45
0:00:13
0:00:56