Подкаст №15. Токсичные родственники / Сложные отношения с родителями и близкими

В этом подкасте мы рассмотрели такие темы как:

- Кто такие токсичные родственники
- Как родственники манипулируют
- Как быть если ты живешь с токсичными родственниками
- Как разорвать токсичные отношения / выстроить границы
- Как восстановить в своем сердце любовь и отношения после расставания / создания дистанции
- Как исцелить и полюбить себя

ТАЙМ КОДЫ

0:00 Тизер
0:38 Тема: "токсичные родственники"
1:10 Кто такие токсичные родственники?
2:14 пример из жизни женщины
5:06 Критерии, по которым можно определить есть ли вокруг вас токсичные люди?
14:27 Как манипулируют токсичные люди?
17:26 Два типа токсичных людей
18:43 "Ты не можешь меня любить, у меня в шкафу не убрано"
20:04 Пример из кейса "звонок сестры клиентки Дмитрию"
26:15 Как быть если ты живешь с токсичными родственниками?
31:56 Как выстраивать личные границы?
36:04 Как восстановить в своем сердце любовь после расставания с родственниками?
39:25 Стоит ли поддерживать отношения с родственниками после выстроенных границ?

--

Авторы подкаста

Дмитрий Мелешко
Павел Болвинов

[MeleshkoD]

В этом подкасте мы рассмотрели такие темы как:

- Кто такие токсичные родственники
- Как родственники манипулируют
- Как быть если ты живешь с токсичными родственниками
- Как разорвать токсичные отношения / выстроить границы
- Как восстановить в своем сердце любовь и отношения после расставания / создания дистанции
- Как исцелить и полюбить себя

[ujxzjjw]

Прожила 32 года в браке, но последние 4 года, сжимая зубы. Он работал, не пил, не курил, на всём экономил, всё в дом. А мне было всё сложнее и сложнее. Я понимала, что он меня не слышит совсем, но не понимала, что он токсичный. А теперь всё поняла. Очень больно было расставаться, но и жить с ним я уже не могла. Сыновья взрослые остались жить с ним. Им 32 и 22 года. Они остались в 3х комнатной, я ушла в 1 комнатную. Дети меня не могут понять. Но я поняла за этот год, что я перестала заходить в аптеку, за лекарствами. Мне стало спокойно дышать, думать. Появился интерес жить. Я теперь не доживаю, а ЖИВУ. Спасибо за это видео. Всех благ вам. ❤

[dolwkor]

Ужас в том, что один и тот же человек может быть ангелом для одних, и чудовищем - для других людей !!!

[jndstky]

Я поняла одно с годами:
Нужно себя всегда любить и уважать и никогда не давать себя унижать, тем более, оскорблять! Не давать садиться вам на голову!
Всем мира, любви и добра!
Я от токсичных подруг и родственников отстранилась!❤

[criticalops]

Читаю комментарии и реву. Сколько людей с подавленой волей. Я среди них. Истенно так говорит Дмитиий об проэкции: я "прозрела" после 20 лет брака, что муж-тиран, а мать с нрл.Все звоночки оправдывала для себя, еще и заганялась в вину(до неба).Все "увидела" после смерти папы: был у метери козлом отпущения, умер от онкологии. Мать быстро нашла ему земену- переключилась на меня. Дошло до обвинений (смешно на здоровую голову слушать), что я, ухаживая за отцом, заморила его голодом, от этого он умер, а не от 4 ст. рака и его осложнений. Паралельно смерти отца- забеременила в 40, родила.Пока я горевала по отцу, будучи беременной и с чустом вины, как бетонная плита, муж обвинил меня в холодности к нему. После рождения сына, изолировался от нас с младенцем, включив обиду. Месть его была в том, чтобы "не слишать" о моих проблемах. Ребёнок не спал совсем, я одна ухаживала за ним. Любую попытку попросить о помощи у него, резко отсикал.Еще обвинил в отсуствии молока( на фоне стресса пропало). Для себя решила -уйду, но страх зверинный поднялся во мне, начались панические атаки, скачки давления. Жду, живя вместе, чтобы малиш подрос. Буду уходить в никуда. К матери-не вариант.Это как с огня -и в пламя. Поддержите меня лайком, чтобы я нашла в се6е силы зделать этот шаг.

Ребятам СПАСИБО ОГРОМАДНОЕ❤ за работу.
Вы обличили в слова мои ощущения, дали возможность понять, что со мной происходит.

[qjkcevm]

Я выросла без отца, он погиб когда мне было 7 лет, мама умерла, когда мне было 12, я не знала родительской любви, были ООО очень токсичные отношения с сестрой, мне повезло с мужем, от него я поняла, что такое любовь. Он не говорил, что любит, он приносил чай, когда я не могла встать, укрывал, покупал лекарства, возил на отдых и терпел все мои капризы. Я теперь поняла, что любовь не на словах, а в действии. Я взяла на воспитание ребенка, годовалого, от погибшей родственницы, он этого ребёнка, полюбил, как своего. Потому что это было мое решения. Я очень люблю своего мужа, он мне заменил отца и мать, и дал настоящую любовь

[nrohwqc]

"Не надо искать любовь там, где ее нет"

[stkgqjx]

Самое интересное, что такой человек посторонним людям всегда желает всего самого лучшего, сочувствует другим и старается оставить хорошее впечатление о себе...

[Svetlana_Zvereva]

О! Моя ситуация! Я козёл отпущения в семье. Я старшая сестра. Я бегала угождала всей семье. Пришла к психологу, потому что поняла, что схожу с ума. Слава богу, что детей умудрилась родить, а то бы целиком растворилась бы в сестре, маме, бабушке. Через полгода терапии меня выгнали родственники. Прямым текстом - знаешь что, прощай! И наговорили, что мой психолог самый плохой психолог в мире, что самая главная моя проблема, что я очень эгоистична. Хорошо, что об этом говорят. Как будто по шаблону действуют эти токсики. Я так долго из боли вылезала, тело болела, по ощущениям я умирала. Несколько лет терапии и есть потрясающие результаты. Но с родными не общаюсь.

[angelinadark]

Я скажу по себе, для меня "токсичный человек" - это тот, после взаимодействия с которым чувствуешь себя плохо

[Americanwitch]

“Как ты критику не любишь!» «Ты слишком обидчивая»
«Посмотри на Машу, Аню, Лену, других детей, соседского кота, попугая хомяка… Они все как люди а ты?» «Ты же вообще ничего не соображаешь» Всё это любимые девизы моей мамаши, не смотря на то что у меня уже своя семья, дети, успешная карьера и я уехала от нее на другой конец земного шара в Нью-Йорк. 😢

[gichvlw]

Я бросила хорошую работу, переехала жить к маме, потому что она, по ее словам, плохо себя чувствовала и ей нужен был уход "и, вообще, она долго не проживет". (При этом, у меня было свое жилье, совместное проживание - это был ее каприз). В силу возраста она, действительно, недомогала, и я сделала все, что смогла, для облегчения этой ситуации. Но эти несколько лет с ней - это был кошмар. Мне даже не надо было промахиваться мимо мяча, все, что бы я ни делала, комментировалось в отрицательном ключе. Например, она демонстративно не пробовала то, что я приготовила, а когда я сама ела, морщилась и говорила:"Как ты можешь есть такую гадость?" Мои провинности: я неправильно мыла полы, приносила из магазина не те продукты, готовила несъедобную еду, не хотела надевать ее вещи, не лечилась по ее методике, не смотрела с ней телевизор, посмела успешно заниматься самодеятельностью, хотя самой лучшей артисткой должна была быть она, и т.п. Я, в основном, молчала в ответ, тогда она периодически накаляла ситуацию до ссоры, хваталась за сердце и с удовольствием обвиняла меня, что я хочу ее смерти. Вот сейчас пишу и улыбаюсь, потому что кажется, что это какой-то детский сад, можно просто не обращать внимание. Но в моменте было очень обидно. Во-первых, этого было слишком много, постоянное ожидание нападок привело к подавленности, я стала плохо себя чувствовать, обострились все хронические болезни. Во-вторых, это мать, которая из детства воспринимается, как гарант жизни, ее неодобрение = смерти. Я понимаю головой причину своих эмоций, но не могу с ними справиться. Кроме того, как близкий человек, она очень хорошо знала мои слабые места и обесценивала именно то, во что я вкладывала душу. После 5 лет мучений я уехала жить к себе, чем вызвала взрыв ее негодования, но потом все улеглось. Уже 6 лет живем раздельно, видимся в разумных пределах, довольны друг другом. Мама справляется с домашней работой сама и пользуется услугами соцработника. Но чужой женщине она не высказывает за полы, вымытые на скорую руку, и продукты, которые особо никто не выбирал. Мама готовит ей завтраки и очень тепло, с интересом обсуждает с ней ее дела. Думаю, эта чужая тетя считает ее добрым, сердечным человеком.

[Eror]

У меня слезы от каждого слова про описание токсичных родственников. Это очень больно находиться в окружении таких людей.

[qjkcevm]

Уважаемые, все кто пострадал, я вас люблю, я вас понимаю и жалею и желаю выздоровления от токсичных отношений. Будьте сильными и полюбите себя.

[tqsexby]

Нет ни одной степени родства, которая бы оправдала насилие по отношению к тебе - золотые слова. Благодарю. В точку. Очень знакомо

[nik]

Ребята, какие вы молодцы! Я прожила с токсичной матерью до 28 лет, невыдержала убежала, всю жизнь она пьет мою кровь. Но в этом видео я поняла, что я сама токсичная по отношению к своим детям, я первый тип как вы описали, я холодная и не участвующая. Я только сейчас стала это понимать, как страдает мой ребенок. Мне 37 лет, а сыну 11. Я его люблю, но все воспитание заключается в том, что исполнять только необходимые потребности, есть, пить, одевать, и я походу делаю из него несамостоятельного человека. Но морально я его не поддерживаю. Теперь я буду меняться, спасибо вам ребята!

[whnleup]

Спасибо вам большое!
Второй год не общаюсь с родственниками мужа, у меня прекратились панические атаки, внутренние диалоги. Как здорово, что можно просто не общаться с неприятными, не дружелюбными людьми, которые не принимают своего сына, не принимают его выбор и наших детей. Это самый настоящий булинг в среде родственников, назвать семьёй я их не могу.

[evgenyaboldyreva]

Со временем все больше убеждаюсь в том, что если повзрослевший ребенок "неожиданно" послал нахер всю свою "дорогую" родню, то это не без причины, и он(она) имел на это полное право!

[qojclbi]

Самое потрясающая фраза: "что бы человек не делал для токсикоидов, он никогда не будет для них хорошим"...
Эту фразу я сказала родственнице.

[eumufmv]

А те самые токсичные родственники наверняка считают наоборот, что это мы токсичные. Потому что не делаем так, как они нам говорят. Потому что смеет оправдываться и высказывать свою точку зрения, а не валяемся в ногах со словами "да, моя госпожа, ты всегда права".