Afrontar el duelo por la pérdida de un ser querido

Cuando perdemos a un ser querido, se inicia un proceso de duelo que abarca distintas fases y que es crucial a la hora de superar el trauma y retomar nuestra vida.

Y en redes sociales:

[eurodriguez]

Muchas gracias por ayudar a tantos que estamos pasando por este proceso.

[fernandovegafernandez]

Hablo con el corazón en la mano: perdí a mi papá, mi mamá, una hermana y un hermano. Nunca sentí desesperación ni dolor exagerado. Mi papá nos enseñó desde niños que la muerte es lo más natural, que tarde o temprano va a llegar. Los recuerdo con amor y espero encontrarme con ellos en el Cielo.

[sinmonasterio]

No me canso de ver el video, llevo un mes viendo vídeos sobre el tema del duelo, sin duda es lo mejor y más auténtico q he escuchado, . Te deseo lo mejor en tu vida. Gracias Gracias Gracias.

[alcguijarro]

Perdi a mi hijo hace un mes y no encuentro consuelo e tratado de ver algunos videos de ayuda y solo este me da calma, la empatia con lo que lo dices y esa tranquilidad de voz me ayuda mucho

[guadalupeordonez]

Gracias el vídeo me aporta mucho. Estoy pasando por un duelo que me tiró y movió el piso por completo. Estoy trabajando en el duelo y lo que compartes me ayuda mucho, me ayuda a levantarme.
Mil gracias por tu labor.

[paseandoconlaika]

Estoy viendo este video por la partida de una amiga muy querida a otro país, no ha muerto, pero no sé si volveré a verla, y aunque no sea el mismo tipo de dolor, creo que me ha ayudado bastante

[carlosjosetorres]

Yo perdí a mi esposa por el maldito cancer 4:57 solo tenía 39 años en el 2021.aun no lo supero de momento estalló en llanto y la vida perdió sentido para mí.. me dejó 2 hijos hermosos adolescentes.le pido a Dios que me siga dando furzas

[marianocaceres]

¡Gracias infinitas! Muy lindas herramientas para incorporar y darle un sentido a este duelo que está tan presente, pero que a veces no sabemos qué hacer, o qué no hacer con él.

[shihanggg]

Tienes razón Karina no entiende yo perdí a mi hijo hace dos meses y es tan doloroso te entiendo y te mando un gran abrazo a la distancia

[wilmergilperez]

Buen día. Excelente video de verdad. Pedagógico y reconfortante. Muchas gracias y saludos desde Venezuela.
Estoy viviendo un proceso de duelo.
Wilmer Gil Pérez.

[YeniferSepúlvedaBetancur]

Perdí a mi mamá el 14 de este mes, pasó más de un mes hospitalizada luchando contra una neumonía y luego contra una enfermedad huérfana que le encontraron, fue un mes muy duro para toda la familia, dónde nunca perdimos la fe de que iba a salir pero lastimosamente no se pudo y terminó falleciendo. Somos 4 hijas y la menor tiene 15 años, mi mamá estaba muy joven, el 1 de enero cumplió 57 años, no se qué hacer, tengo mis momentos de llanto pero no se si es que no lo he asimilado o si fui consiente de todo el sufrimiento que ella pasó y entonces se que ahora esta mejor sin sufrimiento, mis hermanas y yo salimos a comer o a hacer algo como para distraernos y luego nos sentimos mal porque estamos tristes por la perdida de nuestra madre, en el hospital cada que llorabamos ella se enojaba y nos decía que no lloraramos que no la dejábamos tener vida con tanta lloradera, no se si eso nos está haciendo ser fuertes, otras veces pienso en ser feliz como ella quiso que fueramos pero no quiero sentirme mal por hacer las cosas, por seguir con mi vida, no se que hacer

[ela.alquimia]

Hay muchos tipos de duelos y de muertes en mi caso, estoy trabajando con la muerte de personas q aunque no eran mis seres queridos me toco verlos morir frente a mi y fue muy traumático además de saber q yo puede haber sido la siguiente en morir y esto me creo trauma y sentimiento de culpa porque yo sobreviví y ellos no, se le llama síndrome del sobreviviente y la otra la separación con mi familia q aunque siguen vivos es un duelo por procesar la muerte de esa relación que ya no existe ni existira. Por salud mental y emocional mía no puedo volver atrás a ese entorno tan autodestructivo con esa gente. Estoy feliz de regalarme una nueva vida. GRACIAS POR ESTE TEMA. Dios te bendiga

[marisanchezgomez]

Muchas gracias por el vídeo, es una ayuda oírla ❤❤❤

[sinmonasterio]

Muchas gracias por tu video, estoy pasando por el dolor de haber perdido a mi madre, estoy siguiendo todos tus consejos, y suscribo cada palabra que expresas. 🙏 🙏 🙏

[westco]

Perdi a mi madre hace 15 días de un infarto pocas minutos antes comparti con ella, la vi feliz como siempre, murio practicamente en mis brazos, no se que hacer a pesar que mi esposa y.mis hijos me confortan es muy dificil nos vinimos a vivir con papa a la casa de ellos. Pero realmente me resulta imposible estar aqui, todo gira entorno a ella, sus cosas, su cocina, sus cuadros, no se como hacer, sin embargo tengo claro que tengo que seguir por mi papá que tiene 82 años y vivieron casados por 50 años, el se refugia en mi pero me siento realmente sin fuerzas. Dios.

[elian]

Escribo esto con los ojos hinchados. Hace 15 días perdí a mi hermano menor de 3 años, quien era casi como un hijo para mi. Desde entonces solo he podido culparme por no haberme despedido de él y por no haber estado en el momento del accidente para evitar su muerte, pienso que soy la única de la familia que fue muy muy atada a él. He visto como borran sus fotos, regalan sus juguetes y sus ropas e intentan evitar el tema pero yo no puedo, he recogido los pocos juguetes que no regalaron, algunas de sus ropas limpias y la ropa ensangrentada que usó por última vez, ya sé que es dañino para mi ver todo eso en mi habitación, pero siento que es lo único que me queda del niño que tanto amé y extraño

[leningonzalez]

Nunca pensé como podía llegar a querer tanto a un animalito. Hoy se me está muriendo mi perrita Canela, estuvo a mí lado por diez años. Dios Todopoderoso dame la resignación

[gracielamedel]

Hola muchas gracias por el video es muy bueno seguire sus con sejos ya que eperdido un hermano es muy fuerte bendicione gracias

[PatriciaChavez-jezs]

DOLOR Y vida duele..y ...no se puede impedir que vivamos lo que nos toca vivir.

En ocasiones nos sentimos incapaces de seguir avanzando..
Por la pérdida de seres muy queridos ...y... que nos hacían más fuertes.. (se acaba).

Pero...sin embargo ...hay que aprender a sanar las heridas que se producen cuando algo cambia .
.
El duelo es necesario...y....dicho por expertos lo siguiente...
"DUELO NO LLORADO...DUELO NO SANADO"
Aplíquese en toda pérdida...ejemplo...
La cancelación de un proyecto...

También aplica aquí el duelo.

En fin ...tantos y tantos ejemplos.

UN ABRAZO MUY FUERTE A TODA PERSONA QUE SE ENCUENTRE EN ESTE MISMO INSTANTE... ATRAVESANDO... POR UN DUELO.

SOBRAN LAS PALABRAS ...SOLO SE RECIBE UN ABRAZO AL ALMA..

LO DEMAS ...SALE SOBRANDO...
POR EXPERIENCIA PROPIA LO DIGO...Y QUE ESE ABRAZO DURE UN TIEMPO NECESARIO... SIN PRISA ...DE CORAZON.
ESTO ES COMPARTIR ...UN DUELO CON LA PERSONA... QUE LO ESTA PADECIENDO.

"OBRAS SON AMORES Y NO BUENAS RAZONES ".
ANIMO!!
MUCHO ANIMO!!.
ESTO TAMBIEN PASARÁ.

[MariPerez-eo]

Yo estoy viviendo dos tipos de duelos hace ocho meses perdi a mi prima que era como mi hermana con este diciembre sera nueve meses de su partida y el otro tipo de duelo por lo que estoy pasando es por el avandono y la desepcion por parte de mi padre se siente todo tipo de emoción a veces aceptas y algunas veces no tristeza profunda ir y hasta sentirse feliz te hace sentir culpable gracias por tu consejo