Diário da Dieta - DIETA DA USP | PRIMEIRO DIA

Gravei o primeiro dia da DIETA DA USP hoje dia 25/09....
Vídeo liberado quase que em tempo real rs

CARDÁPIO
- Café da Manhã: Café com adoçante
- Almoço: Salada de alface e 2 ovos cozidos
- Jantar: Salada de pepino

[silvanaBesen]

Estou acompanhando. Quero fazer os 14 dias. Hoje é meu primeiro dia.

[suellenbrito]

Olá Deia, achei bonita sua pele lisinha e rosada, adorei ver você seu diário da dieta achei bem organizado e super disciplinado, realmente devemos pensar não no que comemos mais nos benéficos para nossa saúde, deixei meu like. Sucesso para seu canal. Beijos.

[dicaspaula]

Amei as dicas. O Não pensar no que está comendo é a melhor. O objetivo é muito mais importante. Amei

[CLARINHATHEO]

Joinha... Otimas dicas, eu amo ovo cozido!

[caaholiveira]

Que Legal A Sua Dieta E Eu Super Amei..
Muito Sucesso Linda..

[camilachaves]

Para quem tá querendo começar essa dieta durante os 14 dias, você não pode ir para academia fazer exercício físico pesado puxado. Eu acho que seria mais viável fazer um Aero hiit de 15 minutos e exercícios menos intensos.

[simoneguedesoficial]

Nossa q legal Deia, eu vou ta comecando a minha tbm, saladinha de pepino alem de fazer super bem e deliciosa.
Bjos no 💖

[elainesalustiano]

Nossa achei super interessante essa dieta

[ViajanteVaidosaMegLira]

Que maravilha de video! Adorei essa dica de dieta! Parabéns pelo resultado😍👏🏻

Estou precisando fazer essa dieta amiga.. parece ótima... Amei

[germana_ss]

O foco na dieta é muito importante se você realmente quer conseguir seu peso ideal, gostei da sua rotina e vou indicar seu vídeo para uma amiga que está também fazendo dieta. O chá de hibisco realmente é ótimo.

[HellenCardoso]

Legal está dieta tomare que vc consiga seu objetivo ...Nossa mas só aquela salada ....Achei que vc iria ficar com dor de cabeça. ..

[dranathaliapimenta]

assisti logo o segundo dia também! Muiro ansiosa pra ver o resultado!

[juemcena]

Eu amo chá de Hibisco e pretendo acompanhar todos os vídeos dessa dieta, ansiosa pelo resultado!! 💖

[fabisantosofc]

Belo ui amiga tô na Dieta também 😍 é Sacrifício né mais vamos conseguir 😊😉😍 beijos gostei do seu vídeo

[brilhabrilha]

nossa que legal, tenho dificuldade com chás, tenho dificuldde sim com ovo cozido mais vou pensar no foco

[nosnaargentina]

Amiga to nesse drama ... tentando encontrar uma dieta que eu consiga fazer ... vou pensar nessa!

[meninadeprataoficial]

Tem que ter muita determinação mesmo, eu não faço dieta para emagrecer, eu faço para ganhar corpo, peço e massa muscular e é muito difícil, pois não é comer besteira e sim comer e ter saúde né KKK.
Parabéns mesmo...amei a bolsa sua é fofa demais. Beijosss

[gessicarodrigues]

Muito interessante essa dieta... eu só acho meio estranho o seu almoço ser às 15h e pouquinho...rss... acho q pq quando eu entro firme na dieta eu tomo café pela manhã normal, almoço ao meio dia... lanche às 15:30 até às 16h... por aí... e o jantar às 19:30 no máximo até às 20h. E dps a ceia q é um tempinho antes de dormir... comendo sempre coisas leves e saudáveis. Mas aí cada um tem seu jeitinho né.?!😊😊😊eu achei bem interessante seu vídeo... vou está te acompanhando. Super like, amiga.... bjsss

[maria.claudia_]

Eu não conhecia essa dieta, eu vou fazer pq to precisando