DIÁRIO DA DIETA | MEU PESO + TÁ DANDO CERTO!

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DIÁRIO DA DIETA | MEU PESO + TÁ DANDO CERTO!

Hello, maravilhosos! Mais um diário pra vocês! Beijos!

Seguindo firme e forte na Dieta, vem comigo também para alcançar seus resultados.

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HONEY BE (minhas roupas de academia ❤)

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Комментарии
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Continuar no foco que na próxima pesagem vou estar na casa dos 60kg hein 💪💪
▪️O livro que mostrei no vídeo:
▪️APP que uso: Growth Dieta e Treino


Boráa meninas!!! Ah e me acompanhem nas outras redes 🥰 @malurosadieta

Borá 💪💪❤

Автор

Essa dor no corpo do treino é tudo de bom hahaha . ❤️🤣

raquelpaulafernandes
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Que vídeo gostoso de assistir menina, bom te ver tão feliz.

emagrecendocomagreici
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Malu mostra sua rotina de treinos seria legal.
Você faz cardio todos os dias ?? E você faz antes ou depois dos treinos ?
Essa panqueca ficou com uma cara boa em kk
Beijos maravilhosa❤️

raquelpaulafernandes
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essa pizza fake é tuuuudo, eu fazia mt na low carb, agr vc me lembrou dela, vou ter que fazer hahahaha

ps: tbm compartilho minha rotina fitness no meu canal, quem quiser conhecer será mt bem vindo 🥰

BrunaRotinaFitness
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Oi meu amor, amo seus vídeos sinto falta dos seus vídeos de cuidados ex: unha, sobrancelhas, enfim amo tudo oq vem de vc kkkk beijos

jaquelinebonjorno
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Eita nois hein... A gente tá em sintonia totallll... Tb comi pizza fake na sexta toda feliz da vida... Tb estou vendo diferença depois de pegar firme na flexível.... Aí menina tô feliz demais sabe? A sensação de liberdade é tudo.... E. Conhecimento é tudo tb 💜💜💜💪💪💪

LisahLopes
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Heloo maravilosa A primeira já chego dando meu laik pq sei que vou amar❤👏👏😘😘😘

audirenesantos
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Malu amo sua alimentação eu eliminei 27kg só com alimentação também gravo minha rotina

gaby
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Eu também estou com 70 e quando faço refeição livre vai pra 71 aí volta pra 70 aí vai pra 71 só queria desce logo pra 69 ou 68 🙌🤍✨

cacielelemos
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Malú, qual sua altura? Adoro seus vídeos! Queria ter metade da sua disposição, mulher

fernandasoares
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Malu tenho uma dúvida hoje em dia você faz, só pra manter esse peso ?

patriciafeitosa
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Oi Malu, a academia que vc frequenta abre aos domingos é?

lucianabatistabatista