Сочные и пышные КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ без яиц ! как похудеть мария мироневич

Сочные и пышные КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ без яиц ! как похудеть мария мироневич
********************************************************************
Нам понадобится:
Филе куриное(бедро) - 1 кг
Филе куриное(грудка) - 1 кг
Манка из пшеницы твердых сортов - 2 ст.л.
Молоко - 200 мл
Соль,перец молотый по вкусу
Приятного Вам аппетита!))
********************************************************************
Сегодня замечательный рецепт Сочные и пышные КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ без яиц,куриные котлеты из фарша получаются без яиц просто прекрасно,котлеты из куриного фарша очень любит вся наша семья,отлично подходят,чтобы составить экономное меню и правильное питание на всю неделю,котлеты,сочные куриные котлеты это настоящее здоровое питание,у Вас получатся очень пышные и сочные котлеты на ужин или Обед,куриные котлеты понравятся всем
********************************************************************
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 49 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
Также на канале есть веганские рецепты,вегетарианские рецепты,веганство ,дневник похудения,домашняя кухня,рпп,вегетарианские блюда,правильное питание для похудения,экономное меню
#мариямироневич #котлеты #курица #фарш

[marymironevich]

ПРОШУ ВАС ОЦЕНИТЬ НАШУ РАБОТУ И ПОСТАВИТЬ НАМ 👍ЛАЙК)
ДЕЛИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА, НАШИМИ ПОЛЕЗНЫМИ ВИДЕО В СОЦ.СЕТЯХ

[galinapetri]

А действительно какие котлетки вкусные, сочные. Я просто влюбилась в этот рецепт. Мария спасибо тебе огромное за такой простой и вкусный рецепт 👍👍👍😘⚘⚘⚘

[еленакурченко-ек]

Я влюблена в ваши рецепты, они необыкновенные. Здоровья Вам! Вы большая умница. Я теперь готовлю все по Вашим рецептам.

[olganikolaeva]

Большое спасибо за рецепт. Котлеты получаются пышные, сочные и не разваливается. А вкусные....

[СергейКузнецов-ьър]

Машенька, добрый вечер! Сегодня на ужин приготовила котлетки по вашему рецепту. Котлетки получились суперские. Спасибо вам большое за ваши рецепты. Здоровья, мира и добра.

[НатальяЛикина-ор]

Здравствуйте, Мария. Я ваши котлетки теперь делаю регулярно. Это правда вкусные очень и простые котлетки. Первый раз делала как вы, на сковороде, теперь в духовке, т.к жареное мне категорически нельзя. Спасибо вам за рецептик. Очень люблю ваш канал. Мира, добра и процветания вам

[ЕленаДудник-дц]

Я благодарна вам, Машенька, за рецепт, просто чудо!!!

[ОлечкаМирная-ши]

Здравствуйте Машенька. Очень много ваших рецептов взяла для себя, за что большое вам спасибо. Ну а сегодня попробовала эти котлетки, просто, не затратно, быстро, вкусно. Опять спасибо!

[ИринаЛевицкая-кц]

Как всегда просто, быстро, вкусно!Спасибо, очень сочные и пышные котлетки получились!😋😋😋👍👍👍

[СветланаСветлана-иже]

Сегодня приготовила..замечательные котлетки..в подливку потерла морковку👍👍👍спасибо, очень вкусно👍👍👍💐

[ГалинаМатвеева-вж]

Ну Машенька, удивили, я уже и так влюбилась в семолину, а тут ещё и котлеты, обязательно внукам сделаю, на творожную запеканку с семолиной уже подсела

[irinaderevko]

Спасибо Машенька за рецепт!! Без лука никогда не пробывала, завтра сделаю!! Котлеты вообще обожаю, и из-за этого редко делаю! Потому что, тогда трудно ОСТАНОВИТЬСЯ!!😂😂😂

[ТатьянаМихай-яъ]

Машуня. Попробовала сделать котлеты по вашему рецепту. Курицы не было. Сделала из смешанного фарша. Ну как же это вкусно и сочно. Никогда не умела делать котлет. Наконец то научилась благодаря вам. Да к тому же без масла, яиц, муки. Здорово. Спасибо вам большое😘😘😘

[eugeniabraun]

Спасибо Маша такие котлеты я ещё не готовила очень интересный рецепт.

[lznffqu]

Спасибо Мария, с вашими рецептами вкусно идти к цели!)))

[Lelia]

Котлетки просто восхитительные, вся семья довольна!!! 🤗

[Rebecca_]

Благодарю за рецепт!Заменила манку отрубями, молоко 100гр, вода 100 гром.Вкусно😀

[МаринаКоролёва-фъ]

Я всегда так готовлю любые котлеты с манкой и водичкой заливаю! Пышные!!!! Спасибо, что единомышленники!!!

[ВалентинаСлавинская-хъ]

Мария я просмотрела многих диетологов с вами никто не сравнится вы лучшая ваши рецепты просты и веусные

[ЗояВаркентин]

Дорогая Мария добрый день! Я очень рада что нашла рецепт твоих куриных котлет. Мне очень понравился ваш рецепт приготовления. Благодарю тебя за прекрасные и вкусные блюда. Я желаю тебе счастья здоровья любви и чтоб у вас всё хорошо.