Διατροφικά γεμιστά με ΜΟΝΟ 500 θερμίδες ! | @Teostyyy

Διατροφικά γεμιστά με ΜΟΝΟ 500 θερμίδες ! | @Teostyyy

Greetings !!!

My name is Teo and this is my channel , in which i upload food recipes and food hacks videos .
My purpose is to entertain you and to spend your time happily staying on my channel.
If you want to support my effort, click the subscribe and like button . Stay tunned for more content ...

#Teostyyy #gemista #healthy

[Teostyyy]

Και μην ξεχνάτε, subscribe στο κανάλι, like και comment στο βίντεο για να στηρίξετε 😁😁😁 ! Ευχαριστώ !

[petroullanikolaou]

Πολυ νοστιμο το φαγητο τελειο μμμ λειπει η μπυριτσα😂μπραβω τεος 😊

[ΤΟΥΛΑΠΥΡΓΕΛΗ]

Teo, τα 100 γρ. το λευκό τυρί πού είχες στην μερίδα σου, πόσες θερμίδες εχουν; αν γνωρίζεις.

[Delfinos-dulk]

Εισαι άρχοντας της μαγειρικής, μπράβο και που έχεις καθαρή την κουζίνα σου φίλε ❤❤
Φίλε σου προτείνω μία φοβερή συνταγή δικιά μου! Βάλε σε ένα σαγανάκι λάδι και ξεκίνησε πρώτα να τηγανίζεις τα κρεμμύδια έπειτα κόψε σε μεγάλους κύβους μία μελιτζάνα και στο τέλος ψιλό κόψε μία ντομάτα 🍅 και κλείσε το καπάκι για να ομογενοποιηθούν τα υλικά! Όταν καταλάβεις ότι έχουν γίνει σβήσε τη φωτιά και ρίξτε από πάνω δύο αυγά και ξανά σκέπασε το σαγανάκι και άστα για 5 λεπτά! Τα αυγά θα γίνουν ποσε πάρε χωριάτικο ψωμί και όρμα του! Εννοείται πως θέλει αλάτι πιπέρι στις σωστές δοσολογίες

[Brightlife]

Καλησπέρα Τεό.Εσυ τα κατάφερες να χάσεις τα κιλά.ο Χρήστος μας δεν θέλει να κάνει καθόλου προσπάθεια.Εκανα απεγγραφη.δεν έχει νόημα να βλέπω ένα νέο παιδί να χάνεται άδικα . τουλάχιστον ιατρικές εξετάσεις.εδυ δεν έκανες εξετάσεις πριν αρχίσεις διατροφή ?! φιλιά από Κύπρο Λάρνακα

[AgeofDoom]

Ωραίος! Αυτό με το αυγό δεν μου άρεσε, τουλάχιστον οπτικά. Αν είναι γευστικά καλό και πάλι δεν θα το έκανα γιατί μου κάνει άλλο φαγητό τελείως.
Συνέχισε τα ωραία βίντεο φίλε!

[clovsuk]

Γεια σου φίλε τεο δύναμη είσαι … το στομάχι σε πονάει ποτε από τα λαχανικά γιατί εμένα κάποιες φορες από σέλινο μαρούλι και τέτοια με τριπαει σα να μιν τα σικωνει ρε φίλε

[d.s]

Mono pou reftikes exases provoles, parousiasi einai auti

[SAMSUNTA-pwpk]

ΑΔΕΡΦΕ ΚΑΝΕΙΣ ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΒΙΝΤΕΟ ΟΤΑΝ ΘΕΛΕΙΣ MUKBUNG ΒΛΕΠΩΣ ΚΑΙ ΑΛΛΟΥΣ ΠΟΛΛΟΥΣ ΑΛΛΑ ΕΙΣΑΙ Ο ΜΟΝΟΣ ΠΟΥ ΤΑ ΤΡΩΕΙ ΟΛΑ ΚΑΙ ΤΟ ΕΥΧΑΡΙΣΤΕΙΣΕ ΤΟΣΟ ΜΕ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ ΤΟ ΕΧΕΙΣ....

[Zouninio]

Τσάμπα σχολιάζουμε τους τρόπους σου στο γάμο Συμφωνείς αλλά δεν διορθωνεσαι

[petroullanikolaou]

Πολυ ενδαφερον το βιντεο του σαβατου π ερχετε

[Mpizaras]

poulmaniac θελω να κανω τα παιδια σου ! <3