Ζουμερό Φιλέτο Στήθος Κοτόπουλο Γεμιστό με τυρί και ντομάτα

preview_player
Показать описание


Υλικά
(για 2 μερίδες)

1 φιλέτο κοτόπουλο στήθος (500 γρ), κομμένο στη μέση

Για τη μαρινάδα

20 ml ελαιόλαδο
1 κτγ πάπρικα γλυκιά
1 κτγ ρίγανη
Αλάτι
πιπέρι

Για τη γέμιση

2 κτσ τυρί κρέμα
6 φέτες ντομάτας
60 γρ. κίτρινο τυρί light (ή μοτσαρέλα)

Διατροφική Ανάλυση (ανά μερίδα)
Θερμίδες: ~370 kcal
Πρωτεΐνη: ~50 γρ
Υδατάνθρακες: ~6 γρ
Λίπος: ~15 γρ
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Σε σας πατάω like συνήθως πριν δω τη συνταγη κάθε φορα😊😊❤

dESPINA.LIPARAKI
Автор

Στον Ουρανό την εψαχνα!... κ επιτέλους τη βρήκα!... Ευχαριστουμεεεεεεε ❤❤😂❤😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤

ΣιωναΕλένη
Автор

Μια ερώτηση επειδή δεν γνωρίζω στο air fryer πόση ώρα σε όσους βαθμούς?

barbara-erifylligar