filmov
tv
Не падай! Тренировка 2. Ноги, гибкость, равновесие
Показать описание
Вторая тренировка из серии тренировок на каждый день для профилактики падений у людей любого возраста. Как укреплять мышцы ног, развивать гибкость и контролировать положение центра тяжести тела.
Проект «Держи баланс — не падай!» реализуется победителем конкурса «Практики личной филантропии и альтруизма» Благотворительного фонда Владимира Потанина
Проект «Держи баланс — не падай!» реализуется победителем конкурса «Практики личной филантропии и альтруизма» Благотворительного фонда Владимира Потанина
0:17:35
0:19:29
0:20:46
0:20:35
0:00:30
0:00:31
0:04:09
0:30:45
0:13:33
0:00:15
0:11:44
0:03:52
0:07:19
0:03:48
0:00:55
0:12:44
0:00:18
0:13:42
0:05:53
0:09:27
0:00:05
0:07:01
0:00:59
0:00:44