6 Βήματα Για Σωστή Καθημερινή Περιποίηση Προσώπου

Ανακαλύψτε τα 6 σημαντικά βήματα για τη σωστή καθημερινή περιποίηση προσώπου και αποφύγετε να δείχνετε μεγαλύτερες/οι από την ηλικία σας.

Για να καταφέρετε να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας νεανική, καθαρή και λαμπερή, είναι σημαντικό να ακολουθείτε μερικά πολύ απλά βήματα, που θα βοηθήσουν στο στόχο σας.

Είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε για τη σωστή καθημερινή περιποίηση προσώπου, ώστε να λαμβάνει όλα τα θρεπτικά συστατικά, που είναι απαραίτητα για την υγεία και την σωστή λειτουργία του.

Εξασφαλίζοντας έτσι, έναν τόσο σημαντικό παράγοντα υγείας, ομορφιάς και αντιγήρανσης.

Ακολουθήστε και εσείς τα απλά αλλά σημαντικά αυτά καθημερινά βήματα για την επιδερμίδα σας και καλή επιτυχία!!

🔹ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ! ♥

🔹Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:

🔹Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά πολλά φιλιά!!! ♥♥
Δήμητρα

🔹ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
Είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.

#ομορφιά #περιποίηση

[thanospapaki]

Όλα τα βήματα ακολουθω εκτός από κρεμα νύχτας. Χρησιμοποιώ την ίδια κρεμα και το πρωί και το βράδυ.

[Efrosini]

Eυχαριστω για τις πολυ χρησιμες συμβουλες σου Δημητρα μου, εξαιρετικο βιντεο. Καλη εβδομαδα ευχομαι !! φιλιααααα

[ΓωγωΔημ-λυ]

Ωραίο βιντεάκι όπως πάντα. Γράψτε μας κάποιες συμβουλές για το πόδι της χήνας.

[elenaevripidou]

Ευχαριστούμε για τις πολύ καλές συμβουλές σάς.

[uniqueflower]

Συγχαρητηρια για το καναλι σας και τα βιντεο σας! Ειναι υπεροχα !
Εγω ειμαι 19 χρονων και καθε πρωι και βραδυ κανω καθαρισμο με ενα τζελ της aveve και μετα απλα βαζω μια ενυδατικη κρεμα. Μηπως ειναι πολυ φτωχο?

[lady]

Ευχαριστούμε για τις συμβουλές σου.. Θα θελα να σε ρωτησω.... Οι αντιαισθητικοί πόροι στο πρόσωπο, εξαφανίζονται ποτέ;

[lydialoukaki]

Καλημέρα σας!! Πολύ ωραίο βιντεάκι. Το βράδυ μαζί μετά απο την κρέμα νύχτας μπορούμε να βάζουμε και κεραλοιφή;❤

[foulamoutou]

Γεια σου αγαπημένη μου Δήμητρα και μπράβο για ένα ακόμα ωραία και ενημερωτικό βίντεο. Εγώ ασχολούμαι με την περιποίηση του προσώπου μου σχεδόν από τότε που μπήκα στην εφηβεία και εννοείται πως χρησιμοποιούσα προϊόντα ανάλογα με την ηλικία μου αλλά και την ηλικία της επιδερμίδας μου δεν παραλείπω ποτέ τον βραδινό καθαρισμό και από τα 15 μου χρησιμοποιώ πρωί βράδυ κρέμα ματιών γιατί θέλω να αποφύγω αυτό το περιβόητο πόδι της χήνας και μέχρι στιγμής τα καταφέρνω. Αυτό που ήθελα να ρωτήσω αφορά της μάσκες προσώπου που μου αρέσει πολύ να κάνω. Αφού προσέχω τόσο πολύ την επιδερμίδα μου έχω ακόμα το ηλικιακό περιθώριο (είμαι τώρα 39) να πειραματίζομαι με τις μάσκες μιας και κυκλοφορούν πολλές (ενυδατικές, αντιγυραντικές κλπ.) ή πρέπει να αγοράσω κάποια με συγκεκριμένη δράση? Ευχαριστώ και φιλάκια

[nefertiti]

Πολύ ωραίες συμβουλές. Ευχαριστώ πολύ!!

[ΑθηνάΠαλιεράκη]

Πατώ like πριν ακόμη δω το video. Δεν σχολιάζω συχνά, όμως είσαι η καλύτερη επιλογή μου. Δουλεύω 12ωρα και πολλές φορές κυρίως τα βράδια, παραλείπω τον καθαρισμό.ΑΠΑΡΑΔΕΚΤΟ. Όμως νιώθω ευλογημένη γιατί στα 49 χρόνια μου, είναι το δέρμα μου λαμπερό. Κάνω όλη την διαδικασία που πολύ σωστά μας ενημέρωσες! Βέβαια φοράω 365 ημέρες την αντηλιακή μου κρέμα. Όταν δουλεύω νύχτα φροντίζω να είναι πεντακάθαρο το δέρμα μου και βάζω serum πριν την κρέμα μου. Θέλω να σε ευχαριστήσω για τα video που ανεβάζεις και να σου ευχηθώ καλή εβδομάδα και καλές γιορτές με υγεία, αγάπη και πολλές επιτυχίες. Δήμητρα είσαι υπέροχος άνθρωπος.💞

[ΕλενηΤριανταφυλλη-ψχ]

Δημητρα καλημερα..πολυ με εχουν βοηθησει οι συμβουλες σου..προσπαθω να μην παραμελω το προσωπο μου αλλα η κουραση της ημερας πολλες φορες δεν βοηθαει.για αφαιρεση μακιγιαζ το τελευταιο διαστημα χρησιμοποιω αμυγδαλελαιο απο φαρμακειο και σαν τονερ βαζω ροδονερο .κανω το σωστο;❣❣❣καλημερα σου μερα!!!

[Αριάδνη-νι]

Πολύ ορθά όλα όσα μας λέτε αλλά εξαρτάται και από τη υγεία τη κληρονομικότητα το ήλιο αλλά τα κάνω όσα μας λέτε ευχαριστούμε

[elenapapadaki]

συγχαρητήρια κάνετε υπέροχη δουλειά... να κάνω μία ερώτηση Αν μπορείτε να με βοηθήσετε τι άποψη έχετε με το θέμα αντιηλιακό λένε όλοι ότι πρέπει να το φοράμε 365 μέρες το χρόνο εγώ έχω λευκή επιδερμίδα και έχω ξεκινήσει και βάζω 50άρι αντηλιακό κάθε μέρα παρότι είμαι σε κλειστό χώρο λόγω δουλειάς Εσείς Τι πιστεύετε ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων...

[eleniel]

Πολύ ωραίο βίντεο! Ο καθαρισμός είναι πολύ βασικός, όποτε καθάριζα το πρόσωπο μου βιαστικά ή καθόλου γέμιζα ακμη και ξηροδερμία. Το βράδυ αντί για κρέμα ματιών χρησιμοποιώ έλαιο τζοτζόμπα (2-3 φορές την εβδομάδα) και το πρωί το δέρμα είναι τέλεια ενυδατωμένο.

[chloeeleftheriou]

Συμφωνώ απολύτως!!!
Τα κάνω όλα καταγράμμα από τα 22 με θρησκευτική ευλάβεια!Δεν κάνω χρήση τονωτικής λοσιόν μονο, γιατί δεν μ'αρέσει η αίσθηση μετά τον καθαρισμό(καθαρίζω με υγρό σαπούνι κατάλληλο για το πρόσωπό μου).
Μετά τον βραδινό καθαρισμό &πριν την κρέμα νύχτας βάζω πάντα έλαιο.Το αποτέλεσμα με ικανοποιεί πολύ!
πρόταση για να φαίνονται πιο απαλές οι γραμμές δεξιά &αριστερά του στόματος?
Ευχαριστώ πολύ &εύχομαι καλό βράδυ &καλή ξεκούραση!

[mariapapadopoulou]

Καλησπέρα Δήμητρα, ευχαριστώ για το πολύ ενημερωτικό βίντεο σου .Μου βάζει όμως σε σκέψη και αισθάνομαι ( ενοχή για τον εαυτό μου) γιατί δεν κάνω σχεδόν τίποτα για το πρόσωπο μου εκτός από μια κρέμα πρωΐ βράδυ .Υπόσχομαι πως από εδώ και πέρα θα προσπαθήσω να ακολουθήσω το ωραίο βίντεο σου . Εύχωμε καλό βράδυ ⭐🌛🍀

[ΡάνιαΣτυλιάδου]

Δε μπορεί. Θα πρέπει να κατοικείς μέσα στο μυαλό μου. Αυτή τη περίοδο που προσπαθώ {μετά από μία καθυστέρηση σχεδόν 3ών δεκαετιών :( :( :( } να βρω τον κατάλληλο τρόπο και τα κατάλληλα προϊόντα για να ….αναστηλώσω το πρόσωπό μου, το video και το άρθρο σου ήρθα να βάλουν το κερασάκι στην τούρτα. Απλά ΤΕΛΕΙΑ.
Σε ευχαριστώ πολύ πολύ για την πολύτιμη βοήθειά σου.
Καλό απομεσήμερο Δήμητρα
Καλή εβδομάδα σε όλη την παρέα των Ρωγμών.

[vickylamp]

Για την έντονη λιπαρότητα τι μπορούμε να κάνουμε...??

[chris]

Πολυ κατατοπιστικό το βίντεο. Αυτά τα βήματα ισχύουν και για μας τους άντρες;;

[elven]

Καλή εβδομάδα κυρία Νάσιου. Τέλειο βίντεο, όπως πάντα. Έχω να ομολογήσω ότι, τηρώ τα " πρωϊνά" βήματα, κάθε μέρα. Δυστυχώς, κατά περιόδους παραλείπω τον βραδινό καθαρισμό προσώπου και την ενυδάτωσή του....επειδή βαριέμαι. Σας το λέω ειλικρινά αν και ξέρω ότι η βαρεμάρα κάνει κακό😶. Θα προσπαθήσω να είμαι συνεπέστερη😗🤗Έχετε την αγάπη μου.