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3 LICUADOS para BAJAR de PESO y QUEMAR GRASA 🥤✅ (Fáciles y Rápidos)
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✅ ¿Quieres preparar BATIDOS para ADELGAZAR? En este vídeo de RecetasGratis, la nutricionista Micaela nos enseña 3 LICUADOS para BAJAR de PESO y QUEMAR GRASA. Recuerda que debes acompañarlos con hábitos saludables como una dieta equilibrada y saludable tanto a nivel nutricional como emocional, así como actividad física. ¡Descubre cómo hacer JUGOS y LICUADOS para BAJAR de PESO junto a tu rutina de ejercicio!
🥣 Ingredientes para hacer los licuados para bajar de peso y quemar grasa:
1
🔹 2 cucharadas de avena en copos o harina
🔹 ½ vaso de leche descremada o vegetal
🔹 1 cdita de cacao amargo
🔹 1 cdita de café instantáneo
🔹 Edulcorante a gusto
2
🔹 2 rodajas de pepino
🔹 ½ manzana
🔹 ¼ rama de apio
🔹 ½ cdita de jengibre
🔹 1 cdita de jugo de limón
3
🔹 1 saquito de té verde
🔹 1 gajo de limón en vivo
🔹 1 puñado de espinaca
🔹 ½ cdita de jengibre
🥣 Ingredientes para hacer los licuados para bajar de peso y quemar grasa:
1
🔹 2 cucharadas de avena en copos o harina
🔹 ½ vaso de leche descremada o vegetal
🔹 1 cdita de cacao amargo
🔹 1 cdita de café instantáneo
🔹 Edulcorante a gusto
2
🔹 2 rodajas de pepino
🔹 ½ manzana
🔹 ¼ rama de apio
🔹 ½ cdita de jengibre
🔹 1 cdita de jugo de limón
3
🔹 1 saquito de té verde
🔹 1 gajo de limón en vivo
🔹 1 puñado de espinaca
🔹 ½ cdita de jengibre
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