Hayatınızı değiştirecek alışkanlıklar

Merhaba, ben Sıdıka! 1991 Mersin doğumluyum. 2009 İçel Anadolu Lisesi ve 2014 ODTÜ Endüstri Mühendisliği mezunuyum. 2014-2016 yılları arasında ODTÜ Endüstri Mühendisliği'nde yüksek lisans yaparken araştırma görevlisi olarak çalıştım. 2016'da doktora eğitimimi almak için Londra’ya taşındım, ve 2022’de University College London School of Management’da "Management Science and Operations" alanında doktoramı tamamladım. Şu anda National University of Singapore’da yardımcı doçent olarak çalışıyorum.

Bu videoda hayal ettiğim hayati yaşamamı sağlayan 3 alışkanlığımdan bahsediyorum. Umarım bu video seni de bu alışkanlıkları edinmek konusunda motive eder ve hayal ettiğin hayatı yaşayabilmen için yol gösterici olur.

#hayalet #dreambig #dreamlife #habits #alışkanlık #powerfulhabits

[ziynetakay]

Sabahları güneş doğmadan önce uyanmak ve yüzümü yıkadıktan sonra dışarıya çıkıp en az on dakika nefes egzersizi yapmak beni o güne çok daha verimli bir şekilde hazırlıyor.

[aysenurr.x]

1-) Düzenli olarak yalnız zaman geçirmek
2-)Dışardan yemek yerine evde kendi yemeğini yapmak
3-)Düzenli olarak spor yapmak

[bali-kun]

İzleyenlere bir hatırlatma youtube un daha fazla bu tarz içerik önermesini istiyorsanız. Algoritmanızı düzeltmesi için videoyu beğenebilirsiniz :)

[Sarahsyoutubename]

emeğinize sağlık, harfiyen katılıyorum, sizi izlemek cok keyifli .

[seda]

Saçlarınız çok yakışmış.Modern duruyor😊

[mustafakoseoglu]

Kazanmaya çalıştığım olumlu bir alışkanlık olarak aklımdakileri kâğıda dökmek geldi. Bu bence insanın zihnini gerçekten rahatlatıyor ve yapılacak işler görselleştiğinde "Ben bu işleri bitirebilirmişim, sonuçta aklımda uçuşan ve bana hiç bitmeyecek gibi gelen bütün bu işler aslında sonlu sürede bitirilebilir." hissi oluştuyor.

[mrslundy]

İlginç gelebilir ama benim de hayatımı değiştiren alışkanlıklar arasında yemek yerken bir şeyler izlemeyi bırakmam var. Baya sosyal medya detoksu falan da değil yalnızca yemek yerken dikkatimi başka yere vermeyi bıraktım ve sadece o yemeğe odaklanmak o kadar tazeleyici bir şey ki. Zaman zaman aklınıza yaratıcı fikirler geliyor yemek yerken, veya tamamen bilinçaltınızdan gelen alakasız düşünceler oluyor ama işin güzel yanı kendinizle başbaşa kalmanız. Yemeği bitirdikten sonra hemen üretken bir şeyler yapmak istiyorsunuz çünkü hem vücudunuza enerji alıyorsunuz hem de zihniniz dinlendiği için işinize, dersinize veya hobinize vakit ayırmak için bir istek oluyor içinizde. Yediğiniz yemek de sağlıklıysa ohh mskekdk
Video çok güzel bu arada yalnız vakit geçirmeyi ben de çok severim ama sosyal açıdan yorulma vb. kısmını hiç düşünmemiştim. Diğer iki alışkanlığı da hayatıma uygulamaya çalışıyorum ama çok zor özellikle yoğun dönemden geçiyorsanız. Yine de baya motive edici ve donanımlı konuşmuşsunuz akademik personel olduğunuz belli oluyor ☺️☺️

[ege]

Benim kendi hayatim acisindan en mutlu ve notlarimin da yuksek olan zaman, sabahlari erken kalktigim zamanlardi. Uretkenligi inanilmaz arttiriyor. Ama namaz kilmak listenin en tepesine yazacagi sey olur. Olmasi gerektigi gibi denemenizi gercekten kendime istedigim kada sizin icin de isterim. gunesin dogumundan sonra 40 dk kadar uyumamaya calisabilirsiniz b ud akendi hayatimda faydasini gordugum bir gercek.🎉🎉🎉

[serkankarakas]

Merhaba, normalde fazla yorum yazan biri değilim fakat birkaç hafta önce motıvatıon myth videonuzu gördüm ve o videoyu izlediğimden beri birçok videonuzu izledim gerçekten anlatılan konular ve anlatım tarzı çok iyi.Tebrikler

[Air-and-Water]

İçerikleriniz cok aydinlatici ve anlatısinizin sade olmasi cok hos. Teşekkürler

[zeynal.z]

Kaliteli içerikleri olan başarılı bir kanal. Başarılar.

[SultanDölek-by]

Sıdıka cım emeğine sağlık 👍 paylaşım larini çok beğeniyorum tavsiye ediyorum Devamını dilerim 👏😘

[emirhanguneysuu]

Öncelikle kanalınızı yeni keşfettim ve keşfettiğim için çok mutluyum :))
21 yaşında üniversite öğrencisiyken eş zamanlı olarak bende teknokentte çalışıyorum ve tek yaşıyorum. Yaklaşık 1 yıldır evde yemek yapmıyordum ama sanırım şimdi kalkım yemek yapacağım.

[ahmetogultegin]

Hayatta en hakiki mürşit can sıkıntısıdır diye bir söz duymuştum Mümin Sekman diye bir yazardan. Bilmiyorum kendi sözü mü ama gerçekten ben de yalnızken çok üretken olabiliyorum

[TheGhettoShaker]

Hocam el hareketlerinizin hastasıyız :) Size şefkatli bi hava katıyo, Teşekkür ederiz gene aydınlattınız bizi sevgiler, saygılar.

[thesenate]

Peki sürekli yalnız zaman geçiriyorsak? Arkadaşlarımın saygısızlığı beni onlardan uzaklaştırdı. Belirli bir yaştan sonra yeni arkadaş bulmak da çok zor.

[senahasdemir]

Çok kıymetli bilgiler, beni de kanal açma fikirlerine itiyor.

[genetikcizehra]

Meditasyon ve yoga yapmak bana çok iyi geliyor. Ayrıca sabah uyandığımda alarmı kapatıp tekrar uyumuyorum çünkü bu durum gün içinde uyuşuk hissetmemize neden olduğu bilimsel olarak açıklanmış. Sıdıka ablacım bu güzel videolarınla 19 yaşımdayken karşılaşmak çok kıymetli teşekkürler☺❤

[ipekcinar]

videolara chapter ekleme sansiniz var mi? super olurdu

[merveemir]

Ortaokulda en sevdiğim ve hep destekçim olan arkadaşımın bu başarılarını görmek beni çok duygulandırdı ☺️ hırsın, zekan, merhametin, duygusallığın her insanda olmayan birçok özelliğinle çok başarılı adımlar elde edeceğine zaten emindim. Öğrencilerine en güzel şekilde rol model olacağını biliyorum seni çok seviyorum Sıdıkamm😇