7 MAKANAN SEHAT BAGI PENGIDAP ASAM LAMBUNG

7 Makanan Sehat bagi Pengidap Asam Lambung

Pengidap asam lambung perlu memerhatikan makanan yang dikonsumsi, sebab ada banyak makanan yang dapat memicu naiknya asam lambung ke kerongkongan. Berikut ini makanan sehat yang aman dikonsumsi oleh pengidap asam lambung, yaitu:
1. Jahe
2. Lidah buaya
3. Oatmeal
4. Pisang
5. Sayuran hijau
6. Daging tanpa lemak
7. Roti

Sumber : Freepik

-------------------
#makanan #asamlambung #kesehatan #Medcomid #shorts

Follow kami juga ya untuk mendapatkan informasi terkini!

[rosalianetykurniawati]

Slamat pagi trimakasih petunjuknya unt anak saya yg jg asam lambung punya anak satu, diusia 35 th.smg membwa kesembuhan anak kami.Amin.God Bless.

[fitrahaini]

Sya penderita gerd anxiety, roti itu kurang tepat untuk penderita gerd sebab roti mengandung tepung²an serta ada pengembangnya berupa ragi instannya. Bahkan tdk disarankan untuk konsumsi aneka makanan berbahan dasar tepung²an (gluten dan turunannya).

Jahe tdk semua penderita gerd itu cocok mengonsumsi jahe krn ada beberapa org yg gak bs kena jahe justru perut nya panas, nyeri, ada sensasi terbakar.
Contohnya saya gak cocok konsumsi jahe yang ada malah memperparah kondisi asam lambung sya makin gak karu²an hingga muncul kecemasan & ketakutan.

Pisang, sayuran hijau, oatmeal benar aman untuk penderita gerd 👍😊

[dewirudyhalim]

Rebus alang2 yg paling bagus buat asam lambung, bersifat dingin kan lambung. Anak saya makan roti lgsg naik n batuk2 klo lambung krg sehat, jelly yg ada asam juga jgn kyk inac*, coklat, permen.

[NurZahra-jh]

Tergantung sakitnya, mengkonsumsi air jahe untuk pengidap asam lambung jarang cocok untuk semua jenis penyakit, tergantung baiknya dibadan saja kk, jadi untuk pengidap asam lambung ternyata banyakin konsumsi buah buahan, dan sayuran lebih baik😊💪🏻💪🏻💪🏻

[afif_loki]

Rekomendasi pisang yg bagus dan Insya Allah aman: pisang baranang
Pisang ambon bahaya (mnurut pengalaman saya) bikin gerd saya kumat dan sakitnya minta ampuuun

[FATHIACELOLOVA]

Terima kasih informasi nya sangat bermanfaat

[hindriani]

dokter BPJS saya justru melarang makan pisang dan buah2 an yg mengandung gas dan sayuran yg mengandung gas seperti kobis dan sawi2an, nangka muda, bumbu2 yg tajam, kopi, coklat, santan, roti yg mengandung ragi apa lagi roti yg tidak matang pemasakkannnya.

[EmellyCell]

Thank you very much for all this advice

[ALHIKMAHABDULJABAR]

Salam santun terima kasih atas keterangan-keterangan buat asam lambungnya sehat selalu semoga bermanfaat

[hendysusanto]

Sepertinya beberapa kurang tepat ya. Untuk pisang harus spesifik jenisnya Krn cavendish agak asam, yg bagus adalah pisang kepok. Sedangkan utk roti sebaiknya dihindari krn mengandung ragi yang justru bikin parah sakit lambung. Itu menurut penglaman saya ya..

[erinrilla]

Terimah kaseh information nya sangat bermanfaat

[MrYudhi]

Bukannya roti tawar itu mengandung ragi yg melalui proses fermentasi bisa berubah menjadi alkohol yg justru bisa memperparah sakit maag ??

[indrakurniawans]

Pengalaman saya saat awal masih parah...makanya kepok rebus setiap menit lapar makan
pagi belender kunyit temulawak jahe setengah jari kelingking..boleh komsumsi vit d blacmres pagi hari makan nasi sedikit pakai tahu rebus sayur cool jangan lupa di bantu yoga perut esapagus pagi hari berjemur pagi hari juga bagus semoga yg sakit cepat sembuhnya

[ibuwasiyati]

Alhamdulillah sy minum rendaman ketumbar n jahe secara rutin gerd ga kambuh lg, jahe bagi penderita gerd jangan direbus tp dikeprek diseduh air panas baru mendidih

[bening]

Terima kasih sharingnya sangat memberi wawasan dan edukatif sekali tentang Kesehatan Lambung.
Semoga Sehat Semua

[lulukernaning]

Terima kasih banyak infonya dan sangat bermanfaat❤❤

[REMPAH_ARAB]

Coba minum rempah arab plus legen untuk gerd dan anxiety

[Mustofa-eh]

pisang Ambon memang lembut tp tajam di lambung bs membuat nyeri

[trimosakti]

Intinya lambung hrus istrht intinya klau jm 7 mlam gk boleh mkn2 aplgi yg mengandung kalori tinggi nasgor sngt memicu asam bkerja keras.sering2, mkn2an protein serta diimbngi olahraga jln kaki satu jam ckup

[yunihastuti]

Makasih atas infonya ank sy soalnya sakit asam lambung