5 SAYURAN YANG DILARANG UNTUK PENDERITA DIABETES

Penderita diabetes harus memerhatikan asupan makanan termasuk sayuran. Meski sehat, ada beberapa sayuran yang dilarang bagi penderita diabetes yaitu sayuran yang mengandung tepung tinggi (strachy vegetables), seperti:
1. Kentang termasuk dalam makanan glikemik tinggi
2. Labu memiliki kandungan tepung yang tinggi
3. Jagung memiliki 21 karbohidrat dan dua gram serat
4. Kacang polong mengandung 20 gram karbohidrat per cangkir
5. Acar sayur mengandung delapan gram karbohidrat dan empat gram gula

Sumber Foto: Freepik
-------------------
#Medcomid #sayuran #dilarang #penderita #diabetes

[sudartisudarti]

Knpa sih dokter suka beda2 pendapatnya kita kn jd bingung mana yg boleh dimkn 😒

[AbdulHamid-xtev]

Yg dilarang semua produk gula, tepung, mie, kue, biskuit, gorengan,

[suryanita]

Labu siam kata nya bagus buat diabetes

[kinantiapsari]

Daripada bingung hrs makan apa. Yo wes lah klo laper minum yg banyak. Haus minum yg banyak. Tumbuhan aja hidup disiram air. Mati klo gak ada air😂

[dandelionjingga]

Menurut yg saya baca, kentang malah dianjurkan sebagai alternatif pengganti nasi putih swlain nasi merah

[SriHartati-rvtm]

no 2 labu Siam, di RS setiap hari selama di rawat, di kasih sayur labu siam

[rossasupit]

Ikutin aja dokter Terawan punya cara meyakinkan

[BAJA_SUTRA]

Tenang tenang akan ku makan semuanya karena aku pemakan segala nya .

[citracitra]

Ngawur aja video ini justru paman ku berhasil turun kan berat badan dan gula darahnya stabil karna kentang, dan makanan yg di sebutkan Di atas tadi .. itu yg di makan pamanku caranya semua di olah dengan di rebus atau di kukus...

[verticalsunday]

kok beda lagi... ada yang bilang kentang boleh, disini gak boleh, ada yang bilang sayuran boleh, disini gak boleh.. apalagi jagung rebus, disini malah gak boleh

ampun dah dunia kesehatan

[yantoproboyakti]

Klo anda penderita diabetes jangan asal percaya omongan dokter sekalipun, krn si dokter cuma ngomong berdasar literatur yg dipelajarinya, bukan pengalaman pribadi, pada prakteknya penderita diabetes mempunyai reponse yg berbeda beda terhadap makanan dan obat yg dberikan

Klo mau tahu apa makanan yg aman, ukur gula darah seblm dan ssdh makan, klo, ssdh makan >200 maka hrs dihindari atau dikurangi jmlh nya

Bgt jg dgn obat oral atau insulin, ukur pebedaannya sblm dan ssdh, pedomannya sama ssdh makan hrs <200 dan gula puasa hrs < 120 klo lbh, naikkan dosis smp batas wajar, klo tetep tinggi, ganti jenis makanan atau kurangi porsinya

[rebelspace]

Dokter satu dengan yang lain berbeda beda IDI gimana nih

[nasrulali]

Di sana jagung bagus buat deabetes di sini di larang jagung buat deabetes yg mana yg benar 😢

[dedysurya]

Di chanel lain, kentang, jagung, ubi, sukun bisa dikonsumsi diabetesi sebagai pengganti nasi karena mengandung sera, IG rendah sehingga beban glikemiknya rendah, kok beda banget dengan chanel ini ya?
Jadi membingungkan mana yang benar

[antobrowniezzz]

Banyak yg bilang boleh kentang asal rebus, Krn yg goreng gak baik ..yg mana sih yg bener
Dr Cahyo ayo ikut pendapat

[anikzumaroh]

Kadang2 dokter bisanya cuma melarang, tp gk pernah memberi solusi, semua jg bisa..!perhatiin aja pasti bisanya cuma melarang tp gk ada solusinya.

[takarinaetysudaryanti]

Banyak dokter menyaran kan utk makan nasi jagung🙈🙈

[anandanovandra]

Aq kena diabetes sama darah tinggi jadi bingung mau makan apa soalnya ini bilang gak boleh itu bilang boleh kan bikin bingung, ,q gak makan nasi bawaannya lemezz mau makan roti takut gula naik, mau makan mi ayam takut darah tinggi naik, , hadeuuhh pusing dehh. Para dokter tolong buat aturan yg jelas dong mana yg boleh mana yg dilarang😭😭😭😭😭

[rossasupit]

Jagung boleh di makan pnderita diabetes.

[rossasupit]

Nasi merah boleh.
Roti gandum boleh
Jagung sgnt boleh