ПЛАВАНИЕ КРОЛЕМ: ПРЯМЫЕ ИЛИ СОГНУТЫЕ РУКИ ПРИ ПРОНОСЕ НАД ВОДОЙ?!

Проносить руки над водой при плавании кролем на груди можно двумя способами: прямыми или согнутыми! И так и так - правильно! НО! В зависимости от цели заплыва положение рук над водой опытные пловцы меняют, а также - опираются на свои индивидуальные особенности!

Смотрите в этом видео, в каких случаях лучше сгибать руки при проносах над водой, а в каких - держать почти прямыми!

Консультации : [phone] (вайбер, вотспап, лайн)

Консультации : [phone] (вайбер, вотспап, лайн)

[РоманШинаков-пк]

Хороший мужчина. Объясняет здорово! Грамотно, спокойно

[РаисаШапран-чх]

Спасибо большое, всё очень ясно и понятно. Мне 75 лет, в 63 года научилась плавать с тренером 4:36 4:36

[ДмитрийКлагиш]

Спасибо огромное за видео 👍
Всё грамотно и по существу...!

[triol]

Проносить руки над водой при плавании кролем на груди можно двумя способами: прямыми или согнутыми! И так и так - правильно! НО! В зависимости от цели заплыва положение рук над водой опытные пловцы меняют, а также - опираются на свои индивидуальные особенности!

Смотрите в этом видео, в каких случаях лучше сгибать руки при проносах над водой, а в каких - держать почти прямыми!

Консультации : [phone] (вайбер, вотспап, лайн)

[ksenia]

Спасибо за видео! У нас бассеин открыт, практикуем:)

[КонстантинЗолотарев-йк]

Нужно иметь отличную растяжку в плевом поясе и голеностопе . И развитые мышцы кора.

[Trotskyst]

Сколько гребков, если считать каждую руку, считается нормальным на 25 метрах для длинной дистанции?

[Люмен-еъ]

А какой пронос рук должен быть при плавании на открытой воде в заплывах на длинные дистанции? Согнутый локоть не удобен при высоких волнах!

[makspiswim]

Хотя почему то плаваю больше прямой.пока не получается с высоким локтем

[ТатьянаЛозовая-жч]

Как бы я хотела потренироваться с Вами. Супер объясняете. Все ролики классные. Но я когда прихожу в бассейн, то плаваю как бочка

[lirick]

Спасибо, но только и остаётся что видео смотреть бассейны закрыты

[rossel-]

Спасибо Денис, не плаваем, всё закрыто(((. Ждём лета.

[ДмитрийФомин-йо]

Хочу купить курс по кролю Зашёл оплатить а цена в рублях Я из Украины Могу ли я его купить если да то сколько в нашей валюте??? (Гривны)

[АлександрДмитриевичКияшко]

У сына третий разряд, уже давно, застрял в нём из-за "эпидерсии". Как научен плавать с прямыми, так все дистанции и плывёт.