Κοτόπουλο Καπαμά Με Μελιτζάνες - Eπ. 22 | Σταυρούλα Ζεγκίν

preview_player
Показать описание
Υλικά:

Για τις τηγανητές πατάτες και μελιτζάνες:
Μια πρεζα αλάτι
1 πατάτα
300 ml λάδι
2 μελιτζάνες

Για το κριθαράκι:
2 κουταλιές της σούπας λάδι
1 κουταλιά της σούπας βούτυρο
Μισό κρεμμύδι
1 ποτήρι κριθαράκι
1,5 ποτήρι νερό
Μια πρέζα αλάτι
Μια πρέζα πιπέρι

Για την γέμιση:
Μισο κιλό φιλέτο κοτόπουλο
1 κρεμμύδι
1 σκελίδα σκόρδο
1 πιπεριά
1 κουταλιά της σούπας πελτέ ντομάτας
1 ντομάτα ψιλοκομμένη
Για από πάνω μισο ποτήρι νερό
Μισο ποτήρι χυμό ντομάτας

Εκτέλεση
Σε ένα κατσαρολάκι ρίχνω το λάδι, το βούτυρο και αφήνω να ζεσταθούν. Προσθέτω και το κρεμμύδι και τσιγαρίζω ελαφρώς.Προσθέτω το κριθαράκι και το ανακατεύω για 2 λεπτά (αν δεν σας αρέσει το κριθαράκι μπορείτε να προσθέστε και ρύζι. Ρίχνω και το νερό και βάζω σε χαμηλή φωτιά. Παίρνω το τηγάνι μου και προσθέτω το λάδι, ελάχιστο αλάτι και τηγανίζω τις πατάτες μου, όταν γίνουν τις αφαιρώ, στο ίδιο τηγάνι τηγανίζω και τις μελιτζάνες μου και αφαιρώ σε απορροφητικό χαρτί. Για την γέμιση τσιγαρίζω το κρεμμύδι, το σκόρδο και την πιπεριά. Ρίχνω τον πελτέ ντομάτας, την ντομάτα και το κρέας που εγώ κάνω καβουρμά γεμίζω σε βαζάκια και τα συντηρώ στο ψυγείο μου. Σε ότι γεύμα θέλω βγάζω και μαγειρεύω ίσα ίσα να πάρει γεύση από τα υπόλοιπα υλικά. Εσείς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φιλέτο κοτόπουλου κομμένο σε κυβάκια, θα το τσιγαρίσετε πρώτα το κρέας και μετά όλα τα υλικά. Παίρνω ένα πυρίμαχο σκεύος (κατά προτίμηση βαθύ και στρογγυλό) και στήνω τις μελιτζάνες μου έτσι ώστε να καλύπτουν και τον πάτο του σκεύους και τα τοιχώματα. Προσθέτω την γέμιση, από πάνω ρίχνω το κριθαράκι, τις τηγανητές πατάτες και κλείνω με τις μελιτζάνες που εξέχουν από το σκεύος μου. Σκεπάζω με μερικές φέτες μελιτζάνας που φύλαξα.
Σε μισό ποτήρι νερό προσθέτω χυμό ντομάτας, ανακατεύω και ρίχνω πάνω από το φαγητό. Ψήνω στους 180 °C σε προθερμασμένο φούρνο μέχρι να ροδίσει από κάνω. Αφήνω να κρυώσει και αναποδογυρίζω σε μια πιατέλα. Καλή απόλαυση!!!

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Εύκολη συνταγή και γευστικότατη!!!😍 Σας ευχαριστούμε

ΚάρπεΝόκτεμ
Автор

Γευστικό έργο τέχνης❗️Συγχαρητήρια ❗️Γεια στα χέρια σου❗️
Υ.Γ. Ενα μεγάλο μπράβο που δεν έχει κανέλα μέσα ❗️ΔΕΝ την θέλω καθόλου στα φαγητα, μόνο στα γλυκά και μόνο σε όσα ταιριάζει❗️Καλό ξημέρωμα με υγεία❗️

mariaadamopoulou
Автор

Κρίμα που δεν μπορούμε να το γευτούμε

menipana