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🍌QUÉ PASA EN EL CUERPO si como BANANA en AYUNAS A DIARIO 👉 beneficios y riesgos del plátano 😳
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Algunos alimentos no son aconsejables para ingerir en ayunas. Pero por lo contrario otros tienen propiedades muy interesantes y son ideales para ingerir en la primera comida del día. Es el caso de la banana, también conocida como plátano o banano. Esta fruta cuenta con una serie de beneficios, como que es rica en potasio y fibra, que aportan valor a la nutrición y a la salud de nuestro organismo.
Veamos algunos detalles y datos que posiblemente no conocías sobre las bananas, cómo consumirlas y cómo evitar comerlas.
📚 BIBLIOGRAFÍA CONSULTADA AL HACER ESTE VIDEO:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
👍 MUCHAS GRACIAS 🙏
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La información dispuesta en este video y en todos los de este canal no reemplaza la consulta con médicos y profesionales de cada temática. Supone una contribución, con las correspondientes citas a la bibliografía científica e idónea, para tu conocimiento en caso de que que quieras complementar la información brindada por ellos.
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