Как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА и почему КОФЕЙНЫЕ скрабы НЕ РАБОТАЮТ

Фестиваль сывороток Bioderma
По промокоду KLAVA до 26.05 скидка 10%
__

💖 Мой Телеграм-канал Бьюти суета:

Мой магазин с аксессуарами:

Тайм-коды

00:00 вступление
01:25 что такое целлюлит
03:23 причины целлюлита
05:04 влияние диеты на целлюлит
07:10 bioderma
10:23 как сделать целлюлит менее заметным
14:51 что не работает

[myamya]

Занимаюсь спортом, веду активный образ жизни, не имею лишнего веса и да, у меня тоже есть целлюлит :)

[Eireen_Art]

98 процентов женщин имеют целлюлит.
Пару лет назад я сидела на диете, была в идеальном весе. Худенькая, стройная, с идеально гладкой кожей на ягодицах.
Зато по анализам: низкий гемоглобин, проблемы с щитовидкой. Нервная, постоянно уставшая и слабая.
Сейчас вес в норме, стройная, но не худая, есть целлюлит. Зато анализы идеальные и прекрасное самочувствие.

[ktotovich]

мне так нравится что Клава называет целлюлит «рисунком» 🥰🥰
Целлюлит, растяжки, шрамы, волосы и прочие «недостатки» — это просто рисунок нашего тела ❤❤

[liza_aprelskaya]

Фан факт, целлюлит (не острое гнойное воспаление подкожной жировой клетчатки, если гуглить медицинский термин) в том виде, который есть есть, появился всего лишь в 1973 году, когда предпринимательница Николь Ронсар написала книгу про него и как с ним бороться. А у неё был салон с услугами по борьбе с целлюлитом :)))

[monicasharma]

У меня был целлюлит с 14 лет😢 Потом когда весила 45 кг лет в 18-20, были минимум 2 раза в неделю физ нагрузки, и подвижный образ жизни - у меня ВСЕ РАВНО был целлюль! Просто такая конституция тела и генетика.
И самое главное со мной в коммах к посту о целлюлите в вк спорил МУЖЧИНА и пытался уверить меня что мы просто оправдываем свою лень и не желание работать над собой. 🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️
Ради таких мужчин я не готова была бы даже один волосок с тела удалить 💁🏽‍♀️

[Ipsylona]

Клава, не хочу спорить с вами, но напишу свой опыт. Целлюлит у меня был ярко выраженный, я несколько лет назад поправилась и как-то упустила этот момент, а когда кинулась - поздно было)))) Щётки - да, согласна 100%, два месяца пользовалась, ноль результата, не говоря уже о том, что они царапают кожу. Для начала я скинула десять килограмм чисто на дефиците, так как у меня достаточно хороший обмен веществ, я их скинула месяца за 2, 5. Появилась другая проблема - обвисшая кожа в некоторых местах. Целлюлит никуда, естественно, не делся. Что я начала делать - питание привела в порядок, стараюсь не поджирать ничего вредного. Начала тренировки дома, не такие, чтобы прям вообще упахиваться, но и не лёгкие, чтобы подтянуть тело. День через день. Купила ручной массажёр с зубчатыми колёсиками и самый простой крем от целлюлита с ледяным эффектом и каждый день после душа начиная с ног делаю лимфодренажный массаж. Мне кажется, такой массаж даже как-то моделирует фигуру, я занимаюсь месяц и вижу, что формы стали более очерченными. Тренировки подключила недавно, а массаж делаю уже месяц. Тело меняется на глазах. Короче говоря, мне помог комплекс)))) главное не забрасывать))) мне 33. А, и ещё режим наладился у меня, стала лучше спать) понятно, что совсем мы от целлюля не избавимся, но хотя бы лучше буду выглядеть и здоровее) всем добра)

[lyubovpozdnyakova]

У меня 6часов в неделю тяжелых силовых тренировок, минимум 10т шагов в день, и на 95% чистое сбалансированное питание. Легкий целлюлит есть, и это нормально

[ТатьянаРомашкина-ол]

У меня очень выраженный целлюлит на опе, ляжках и даже чуть меньше, но есть на икрах и руках, короче всё тело, но ляжки.... Видела, что у него есть стадийность, вот судя по тем критериям у меня крайняя, из которой якобы не выбраться. Очень сильно комплексую, не могу носить открытую одежду, вижу как это порицается обществом. Я не худая вовсе, но ожирения у меня нет. Одно время старалась бороться с ним всем чем только можно и нельзя худела, массажи, скрабы, крема, тренировки, по воспоминаниям чистый ад, а не жизнь, эффект как вы могли догадаться минимальный, стремящийся к нулю, но выяснилось, что у меня предрасположенность к варикозному расширению сосудов и эти крема с перцем очень усугубили это, проявляя намного сильнее сосудистые звездочки. Поэтому девушки, берегите себя! Сейчас я прибавила в весе, всё стало хуже, комплексую, но больше не мучаю себя, так как проблем в жизни и так хватает. Клава, спасибо большое за видео!

[Алеся-ны]

Когда крупные компании выпустили средства от целлюлита, мы все и узнали, что такое целлюлит и что с ним надо бороться...Я и сейчас помню эту рекламу и как побежала за тюбиком. Крем, кстати, отлично снимал отёки и всё на этом.

[VIWAYme]

Никогда не подписывалась на бьюти каналы, но на вашем залипла и посмотрела уже 12 видео?❤❤❤
Очень приятная девушка, все без воды, очень понятно, быстро, красиво и полезно! Спасибо😊❤

[Марусь]

Есть целлюлит, ничего не беспокоит) жировая ткань у женщин очень важна для нормальной работы эндокринной системы, любите жирочек ❤️

[olzkkk]

У меня стал ярко выраженный целлюлит на ягодицах, как только я пошла в зал - спустя 6 месяцев регулярных занятий с железом - все подтянулась и ушло! Допускаю, конечно, что он есть, но таких "бугров" вообще нет

[ЕкатеринаМаляренко-йь]

Восстановление тонуса мышц самое важное, так как мышцы распределяют слой жира равномернее и бугорки уходят. Для восстановления и поддержания тонуса нужна постоянная нагрузка и достаточное количество белка. А процедуры дают визуальный эффект, но не решают корневую проблему. Только спортивный массаж хоть как-то на сами мышцы влияет.

[VanillaMakeupArtist]

Ну не знаю. Типа целлюлит это нормально, а потом выходишь на улицу летом, и вот эти красавицы женщины, зачастую лет 40, с прекрасным гладким телом, подкачанные, ухоженные, и на пляже также многие с отсутствием целлюлита. Значит, все возможно! Когда я похудела посде первых родов, целлюлита почти не было, до сих пор храню фотку в шортах❤ а после вторых родов не могу пока добиться, хоть и похудела. Без спорта тело выглядит плохо, буду стремиться.

[TatianaBelike]

О, я где-то читала, что эти коллагеновые стяжки, из-за которых образуются ямочки на жирненьких участках туловища, перпендикулярны коже только у женщин. У мужчин они расположены под углом, наклонно, причем в разных направлениях, поэтому у мужчин и не бывает целлюлита. (Как-то это связано с гормонами, но подробностей я уже не помню.)
Получается разница примерно как у платья скроенного по прямой и по косой. Платье скроенное по косой будет пластичным, оно будет растягиваться, облегая фигуру, даже если ткань - дерюга вроде льна. А платье скроенное по прямой растягиваться не будет, даже если это будет тончайший батист или мягкий штапель.

[anachia]

Высокая чувствительность рецепторов к эстрогену + дисплазия соединительной ткани = холодец на ногах 😢😢

[Ana-pngt]

Ложитесь на спину, ноги к верху и сколько достаёт рука - от колен, лучше от ступней, но основная зона - выше колен - смачно так надавливая скребком гуаша проходитесь от колен к жопе, прорабатывая кожу до терпимой красноты (без фанатизма). Удачи 💋

[sofilavender]

Альтернатива хирургии - аппарат Авели, он так же разрезает перемычки, но о нем пока не знает в русскоговорящем пространстве. Кстати, от вас интересно было бы еще послушать про растяжки

[simmaria]

Есть целлюлит на ж0пе и он меня совсем не парит. Вот только недавно перестал... Мне 32. Долго ж я к этому шла😅

[ekaterinagrib]

Целлюлит надо принимать и правильная мысль что нам его навязали