Самый простой и эффективный способ избавиться от целлюлита 🔥 #целлюлит

[annazhur]

Перед тем как работать банкой, необходимо разогреть кожу ручным массажем, а не сразу банку бахать на холодную неподготовленную кожу. Я массажист ) на здоровье 🌷

[hwnulhq]

С капиллярной сеткой нельзя никакого грубого физического воздействия, ни банкой, ни валиками, только мягкий лимфодренажный массаж. И никаких круговых движений и туда-сюда, строго снизу вверх (на ногах), обходя области лимфоузлов.

[rflbhmp]

Ага мне нравиться, когда советуют те, у кого его нет!

[Torysan]

Почему больно, синяки и сеточки...
1 ошибка: делаете на неразогретую кожу. Стенки сосудов холодные, а значит, неэластичные. Чрезмерный вакуум не только причинит дикую боль, но и разорвёт сосуды и мелкие каппиляры. Если все делать правильно, мелкие сеточки даже уходят благодаря вакуумной терапии
2. Начинаете сразу с сильного вакуума. Эта банка уникальна тем, что Вы в состоянии регулировать вакуум и начинать абсолютно безболезненно. Лучше потратить полчаса на простые поглаживания легким вакуумом, чем бросить эту полезную процедуру из-за боли, синяков и вспоминать со страхом... через 3-4 сеанса боли не будет, поверьте на слово.
3. Вы не делаете вообще никакие массажи и Ваша кожа не адаптирована к таким манипуляциям. Смотрим пункт 2 - это помогает на первых этапах, потом Вам эта баночка покажется слишком маленькой)))
4. У Вас неподходящее средство для скольжения банки. Возможно, только Вам. Средства могут плохо скользить. Могут содержать разогревающие элементы типа перец, имбирь. Или у Вас аллергия на эти средства. Подбирайте
5. Вы делаете массаж банками нерегулярно. Кожа адаптируется легко, какой бы чувствительной она ни была, но если делать такой массаж раз в неделю, Вы никогда не избавитесь от боли и собственно, от целлюлита.
6. У Вас забитые мышцы. Они не только нарушают крово- и лимфоотток, что может быть причиной образования целлблита/фиброза. Но и такие мышцы являются причиной сильных болей при массаже. И кстати, эффект от банок будет так себе, если мышцы не в порядке.
7. Правда. Банки не убирают целлюлит. Но прекрасно избавляют от отечности, за счет чего визуально тело выглядит эстетичнее, "исчезает" целлюлит. Такой эффект достигается за счет того, что застойная жидкость больше не поддавливает изнутри фиброзную ткань и апельсиновая корка становится менее заметной. Что тоже прекрасно.
8. Еще одна правда. То, что большинство называет целлюлитом на самом деле является фиброзом, в народе "апельсиновая корка". Целлюлит это диагноз, который не поддается ни медикаментам, ни массажу, ни спорту. А только хируршическому вмешательству. (Если кто-то хочет поспорить и рассказать мне о ручной липосакции, кстати, прекрасная и эфыективная процедура, то отвечу, что не надо спорить, ручная липосакция - это не антицеллюлитный массаж, а техника для работы с генетическим жиром, с так называемыми жировыми ловушками.
9. И да. Движения должны быть максимально разнообразные и правильные!
10. Этот список на самом деле гораздо длиннее, не говоря о противопоказаниях)

[freya]

Мне в плане избавления от целлюлита очень нравятся обертывания. Например, от Aravia organic - антицеллюлит интенсив

[gvquhjw]

Конечно, все должно быть в комплексе, нельзя есть каждый день пиццу и делать обертывания, думая, что это поможет) Массажи реально отлично помогают, особенно в комплексе с маслом специальным. Мне последний раз очень зашло кстати масло морского магния от эвалар, покупала от боли вмышцах после трень, но он и кожу хорошо разлаживает

[ОляИ]

НЕ ВСЕМ МОЖНО метод с банками! И больно к тому же. Я массаж сухой щеткой делаю по току лимфы, самомассаж руками и закрепляю сывороткой антицеллюлитной Body sculpt complex от Horse force

[dxekcgl]

Очень много противопоказаний к вакуумному массажу!

[lensit]

А мне такой способ не подходит, сразу сосуды вылезают, так что надо быть аккуратным. Но есть тоже хороший способ для тех, кому банки нельзя. Сначала массаж сухой щеткой, минут по 10, потом крем Хорс Форс антицеллюлитный и результат точно будет не хуже.

[fxgwwfs]

А почему вы не говорите что нельзя убирать банкоц во внутренец части бедра, именно банкой
Могут образоваться тромбы, даже обычный масаж не асе масажисты там хотят делать и они об этом предупреждают

[junonzl]

Делала как то раз с баночками, такая адская боль была. На утро синяки были в тех местах где проходилась банками

[olgaduprat]

Один раз поставила так банку и сразу же вылезла сосудистая сетка . Вобще ноги для массажей весьма чуствительны, ближе к ступням чуствительнее чем лицо и требуют очень деликатного подхода и так же нужно учитывать как не навредить оттока лимфы .

[TataGu]

Пол стрима смотрела, думая что это «Ведьмак» только потом дошло что это разные игры 🌚

[ryan-hlqr]

Хотя бы ручной АЦ делайте перед банкой. Банки агрессивные, особенно на области ушек и внутренней поверхности бедра. И то, нажим делайте легкий сразу, и только потом увеличивайте. Не делайте АЦ с банки при месяках

[jojagachimuchevna]

А теперь погуглите, как действительно выглядит целлюлит.

[urrvkjg]

О, это очень больно! Мне больно делать на бедрах

[ktbqncz]

Хорошо. Но это при очень маленьком целлюлите. При значительно выраженной "апельсиновой" корке так не поделаете. Банка мягко ходить не будет деже по маслу да и больно очень будет. В таких случаях делается немного по другому. Желаю здоровья ✋

[wcqpltz]

У меня от банок синяки. Массажи, бег, бани, сауны, тренажерный зал, фитнес, питание. Эффективнее ручной массаж с аппаратным + тренажерный зал

[yulchik_gushina]

Сделала на животе, вся в синяках и кровоподтеках😢 на бедрах тоже синняки

[xwfygmf]

У меня стоячая работа и все ноги в сеточку! 😔 А таким не желательно...