TOTAL STRETCH с Еленой Румянцевой | 9 августа 2024 | Онлайн-тренировки World Class

Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔

TOTAL STRETCH — основательная тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления.

Елена Румянцева — тренер групповых программ World Class Стачек.

Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?

Наши страницы в социальных сетях:

Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:

[LarisaRazumovskaya]

Деликатная, очень комфортная растяжка с акцентами на мобилизацию тазобедренных суставов, мягком растяжении основных мышечных групп. Также Елена Премудрая уделила внимание и мелким мышцам, что важно и нужно: стопы, кисти, шея. Лично для меня эта растяжка ″Антистресс″, прекрасно снимает внутреннее напряжение и очищает ум от дурных мыслей! За скрутки в середине занятия - отдельное спасибо! Музыка шикарная для подобных уроков! Елене огромнейшее спасибо, что будучи молодой мамочкой провела для нас эфир! Надеюсь, что Елена продолжит радовать нас своими бережливыми уроками по растяжке! Умничка! Такие уроки по стрейчу никто больше не проводит, кроме Елены!

[ЕкатеринаСенаторова-вж]

Что-то новенькое, интересно, приятно позанималась, большое спасибо!❤

[Leo-zkev]

Рада знакомству с вашими тренировками, Елена❤ Спокойствие наполнило все тело и разум🙏🏻

[АльфияЯруллина-ъг]

Елена, спасибо большое ❤
Очень классная тренировка 🤌🌺