Συναισθηματική παραμέληση και τρεις τρόποι να την ξεφορτωθείς | Agnes Alice Mariakaki

Σε αυτό το βίντεο θα μάθεις τι είναι η συναισθηματική παραμέληση, πώς θα την ξεπεράσεις, ώστε να μπορείς να ζεις τη ζωή σου με πληρότητα, με συναισθηματική ισορροπία και με την ικανότητα να συνυπάρχεις και να ευτυχείς.

Mπορείς να παραγγείλεις το βιβλίο μου "Σου αξίζει να ευτυχήσεις", των εκδόσεω ν Key Books, με έκπτωση 10% κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο:

💗 Follow me on Facebook: @Agnes Alice Mariakaki

Disclaimer: το περιεχόμενο σε αυτό το κανάλι έχει αποκλειστικά εκπαιδευτικό στόχο και δεν αποτελεί θεραπευτικό μέσο. Το σύνολο του περιεχομένου του καναλιού δεν αντικαθιστά την ιατρική, ψυχιατρική ή ψυχολογική βοήθεια και υποστήριξη, και η αλληλεπίδραση με το κανάλι και τη δημιουργό δεν έχει στόxο να αποτελεί μέρος θεραπευτικού σχήματος. Οι πληροφορίες και το περιεχόμενο των βίντεο είναι καθαρά για ενημέρωση!

Aπαgορεύεται η αναδημοσίευση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.

Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια, όπου εντοπίζονται, θα διαγράφονται.

[AgnesAliceMariakaki]

*Θεωρώ αγαπημένοι μου, πώς είναι πια ευκολότερο απο ποτέ να επιβιώνει κανείς με κάποια "άνεση" παρά τη συναισθηματική παραμέληση. Υπάρχουν τόσα πολλά "αναισθητικά", πλέον, ειδικά στο διαδικτυο, στα εμπορικά κέντρα. Κι ωστόσο οι πιο ουσιαστικές στιγμές είναι όταν κανείς, αντέχει να αναστοχαστεί εστω και μόνος του, τη διαδρομή του, και να σφιχταγκαλιάσει πρώτος τον εαυτό του... *

[stellapapathanasiou]

σφιχταγκαλιαζομαι καθε μερα, μαζι με τη γατα μου, ειναι μια πρωτης ποιοτητας μοναξια, το παραδεχομαι, σας φιλω

[aggelikilinardou]

Δεν θα μιλήσω για σήμερα μόνο, αλλά καμαρωνω που τα τελευταία χρόνια (αφού πάτησα τα πενήντα) νιωθω πιο απελευθερωμένη ψυχικά κ ζω με μεγαλύτερη αυτογνωσία!
Επίσης, καμαρώνω που αγαπώ περισσότερο τον εαυτό μου❤❤❤❤
Σε αυτό με έχεις και βοηθήσει και εσυ Αγνή μου!😊😊😊😊

[antikostas]

Πολλοί έκλαψαν σήμερα με το βίντεό σας γιατί πολλοί άκουσαν την αλήθεια και κατάλαβαν αυτό που βιώνουν. Είναι δύσκολοι οι καιροί με "εύκολους" και επιφανειακούς ανθρώπους που νοιάζονται μόνο για τους εαυτούς τους. Όσες προσπάθειες κι αν κάνω πάλι σε αυτό καταλήγω δυστυχως...Είμαι ανάμεσα σε συναισθηματικά ρηχούς ανθρώπους προσπαθώντας να φροντίσω όσο μπορώ τον εαυτό μου, να τον αγαπώ και να τον νοιάζομαι αλλά πονάει όταν δεν βρίσκεις ανταπόκριση...αν κλείσεις όμως τις πόρτες σε όλους αυτούς τους "άδειους" η μοναξιά πονάει εξ'ίσου πολύ...βέβαια, και μαζί τους που είσαι πάλι μοναξιά νιώθεις...

[ΧριστιναΞυγκογιαννη]

προσπαθω να πεταξω απο πανω μου τη συναισθηματικη παραμεληση που βιωνω απο την οικογενεια μου απο παιδι. Η ψυχαναλυση, η τεχνη βοηθανε πολυ οπως κ τα υπεροχα βιντεο σας κα Μαριακακη! Ειμαι χαρουμενη υπερηφανη οταν φροντιζω τα γατια μου κ αδεσποτα ζωακια, οταν διδασκω κ φροντιζω παιδια, οταν γυμναζομαι, οταν μιλαω με ανθρωπους με παρομοια ενδιαφεροντα η ανησυχιες! Κ πιο πολυ χαιρομαι που μιλαω υπερ των αμεα, κ βοηθαω ασθενεις κ υγειεις, κ για αυτο ξεκινησα σεμιναρια σχολικης ψυχολογιας κ ενσυναισθησης! Ετσι αντεχω πιο ευκολα κ αισιοδοξα τη σκληρυνση κατα πλακας. Ειστε πηγη αγαπης κα Μαριακακη! Χριστινα Ξυγκογιαννη❤

[CuzinaGias]

Σήμερα έφτιαξα ένα πανεύκολο μπισκοτογλυκό, δική μου έμπνευση ο τρόπος του στησίματος των υλικών και είμαι πολύ ευχαριστημένη που θα γλυκάνω όμορφα τη μέρα μου αλλά και κάποια στιγμή την κοινότητα του καναλιού μου, Καλημέρα, Αγνή μας

[annamoutzourelli]

Πάντα βάλσαμο τα λόγια σας στη ψυχή μου!!
Όσο για τους μπουρδολογους που αναφερατε μπουχτισα στη κυριολεξια απο δαύτους!!
Είμαι στη φάση που πέφτουν οι μάσκες ανθρώπων που πίστεψα, αγάπησα και αφέθηκα τόσο πολυ μη βάζοντας ποτέ τα δικά μου όρια και τώρα το κλείσιμο της πόρτας στα μούτρα και η αχαριστία πονάει όσο ποτέ..Ας πρόσεχα!!

[katerinavalvi]

Ειναι πραγματικα ομορφο στα 60 μου να νοιωθω ποια ειμαι, τι εχω προσφερει απλοχερα και ποσο με εχω γνωρισει!
Σ ολο αυτο με την βοηθεια σας απ τα βιντεακια σας!
Ετσι ερχεται η πληρότητα και η θετικη αποδοχη στον ιδιο μου τον εαυτο!
Οσο για την παραμεληση, αυτη μπορει να ελθει με την τριβη των χρονων....ας ειναι..
Εγω προσφερω κι ο εξυπνος ας εχει συναιση της προσφορας...
Η θετικη αυρα στη ζωη μου παντα υπηρχε, μα μαζι σας, σε δυσκολη στιγμη της ζωης μου, μου την κανατε ουριο ανεμο.
Σας ευχαριστω!

[ΕφηΠαναγοπουλου]

Σήμερα με καμαρώνω, γιατί ενώ ο πόνος του πένθους για τον νεότατο σύζυγό μου, που έφυγε πριν 6 μήνες, ξαφνικά από την ζωή με ταλανίζει καθημερινά, 😢 βρήκα σήμερα την δύναμη να σταθώ κοντά σε φίλους μου που πενθούσαν για την μητερα τους και να τους παρηγορώ βιωματικά, βλέποντας έστω μια μικρή ανακούφιση στα μάτια τους!!😮❤😊

[mairikritikou]

Καλημέρα κα Αγνή. 🎉Απο την αναγκη μας για συναισθηματική συντροφικοτητα στην ζωή μας κανουμε πολλές λανθασμένες επιλογές φιλων.Ευτυχως που καποιοι απο μας το αντιλαμβανομαστε εστω κ αργα χάριν εσου .Κανετε σπουδαία δουλειά στο να αντιληφθούμε την εξατομικευση μας κ να φεύγουμε χωρις ενοχες απο μπουρδοσχεσεις κ να σεβομαστε τον εαυτό μας. Μας μαθατε οτι αξίζουμε την αγάπη κ την ηρεμια στην ζωη μας.Σας ευχαριστώ γι αυτό, , μου εχετε δώσει πολλη δυναμη εσείς κ η ανευ ορων αγάπη που πηρα καποτε απο τους αγαπημένους μου γονείς. Καλη σας ημερα.Συνεχιστε ❤να μας βοηθατε να αντιλαμβανομαστε το τι συμβαίνει μεσα μας κ στις σχέσεις μας με τους γυρω μας

[voulisif]

Αγνή μου αγαπημένη, καλή Κυριακή! Αυτό κάνω κάθε μέρα, εφευρίσκω τρόπους δράσης που θα με κάνουν να καμαρώνω για τον εαυτό μου! Σήμερα περπάτησα κοντά στο ποτάμι με μια φίλη μου, ανέπνευσα καθαρό αέρα, αγνάντεψα τις ανεμώνες που προβάλουν δειλά δειλά τα κεφαλάκια τους, συζήτησα, είδα φίλους...έφτιαξα το καλύτερο ψητό νουά με ρύζι μπασμάτι και τηγ. πατάτες που προτιμούν τα παιδιά, έκανα τις σαλάτες μου με λαχανικά του κήπου μου....αργότερα θα φυτέψω μια ροδιά που μου έφερε ένας γείτονας διαφορετική από τις δικές μου...δεν έχω χρόνο για άλλο πόνο, η δημιουργία με θεραπεύει...και το γράψιμο είναι μία από τις καλύτερες! Μου αρέσει να διαβάζω αυτοβιογραφίες και συναισθήματα άλλων ...χθες, μιλούσα με μια γειτόνισσά μου που έχασε το γιο της στο ατύχημα ; με το λεωφορείο στη Λιβύη, και σκεφτόμουν τι να της πω, πώς να παρηγορήσω αυτή την μάνα που έχει παραιτηθεί ....μου εξέφραζε τα συναισθήματά της και κάποιες στιγμές στεκόμουν ανίκανη να στηρίξω λόγους αισιοδοξίας, πίστης, ....συνέχισης...
Όσο είμαι εδώ όρθια Αγνή, πάντα θα βρίσκω λόγους να " υπάρχω", να συμπαραστέκομαι, να προβάλλω το κεφαλάκι μου ωσάν οι ανεμώνες, χαμογελαστό, ωφέλιμο, ....και διόλου δεν ενοχλούμαι από τα αγκαθάκια γύρω μου, τ'αφήνω να κάνουν κι αυτά το σκοπό τους...χαίρομαι να "είμαι", να δίνω γιατί έχω, έχω γιατί δημιουργώ, δημιουργώ γιατί είμαι πλασμένη από τον Δημιουργό των πάντων κι αυτή είναι η αποστολή μου, κι όταν την εκτελώ γεμίζω χαρά! Παίρνω απ'όλους τους ανθρώπους κάτι διαφορετικό , αυτό το κάτι, είναι η ώθησή μου για δημιουργία ενός καλύτερου κόσμου, πιο όμορφου, πιο δοτικού και συμπονετικού...τους αποδέχομαι όπως είναι...μπορώ από τη νεραντζιά να στύψω τους καρπούς και να πιώ; όχι, αλλά είναι εκεί να μου θυμίζει πόσο ωραίο χυμό θα πιώ από τους καρπούς της πορτοκαλιάς...να εκτιμήσω...
Δεν έχω ζυγαριά Αγνή, για να μετρώ τι δίνω και τι μου δίνουν...το ζύγι μου, είναι τα συναισθήματά μου...δεν τα χαραμίζω, δεν τα υποτιμώ...τα σέβομαι, κι εκείνα μου δείχνουν από ποιον πρέπει να απομακρύνομαι και με ποιον να συμπορεύομαι...και προπαντός ποια είμαι και πού πάω!
Δεν έχω χρόνο για άλλο πόνο...όσο περνούν τα χρόνια, νιώθω ότι γρήγορα πέρασαν κι εγώ άργησα να συνειδητοποιήσω ότι επέτρεψα η ίδια στον πόνο να υπάρχει στην ζωή μου...ασχολήθηκα με το τάδε αγκάθι , το τρύπημα και την επούλωσή του και δεν άνοιξα περισσότερο τον δικό μου αναπτυξιακό δρόμο...δεν έφταιγε το αγκάθι, η δική μου ευαισθησία κι ανασφάλεια ήταν υπεύθυνη...κάθε εμπόδιο για καλό όμως...έτσι είναι, αλλάζουν τόσο αργά τα συναισθήματα, φοβόμαστε τόσο τις αλλαγές...όταν ο φόβος όμως γίνει τόσο μεγάλος και ξαφνικά παραιτηθούμε από αυτόν, βλέπουμε ότι η αλλαγή ήταν απαραίτητη για να προχωρήσουμε μπροστά...επώδυνη η αλλαγή του δέρματος του φιδιού...
Βγήκα εκτός θέματος Αγνή; Βάλε μια τάξη σε παρακαλώ ! Χα χα χα! Άπλωσα τα σεντόνια του τραχανά, ελπίζω μόνο να είναι γλυκός!!!
Τις ευχές μου για μια υπέροχη εβδομάδα!

[ΔιονυσηςΤσιαμης]

Κυρια, αγνη, σας, ευχαριστουμε, πολυ, ανηκο, κι, εγω, στο, κλαμπ, απο, την, εφυβια, μεχρι, τα, 19, ππου, πανρευτηκα, εχω, υποστει, σωματικη, κακοποιηση, και, ψυχηκη, μετα, απο, 32, χρονια, αμυνας, με, χαποια, , ηρρεμειας, εχω, φτασει, στα, ορια, μου, στους, συγγενεις, απο, αδερφια, μεχρι, μανα, εδω, και7, , μηνες, τους, εκανα, περα, δε, με, σεβαστηκαν, ποτε, ολο, προσβολες, και, να, μοιωνουν, τον, χαρακτηρα, μου, δινουν, λογια, ψευτικες, υποσχεσεις, οτι, , εχουν, αλαξει, αλα, φτανει, η, μασκες, τους, πεσαν, απο, καιρο, δεν, θελω, καμια, επαφη, μαζη, τους, ευτυχως, ειμαι, βελγιο, και, δεν, ειμαι, κοντα, τους, δεν, μπορουν, να, με, κανουν, αλλο, κακο, μας, χωριζουν, χιλιομετρα, επησης, με, παρακολουθει, , ψυχολογος, και, δεν, μου, επιτρεπει, να, εχω, επαφες, με, στενους, συγγενεις, γιατι, εχω, τραυματηστει, σωματικα, και, ψυχικα, φτανει, αλλο, κυρια, αγνη32, , χρονια, με, εχουν, ισοπεδωσει, προσπαθω, μεδιαφορους, τροπους, να, ηρεμησω, την, πληγωμενη, μου, ψυχη, δεν, ειναι, ευκολο, , αλα, οταν, θελω, κατι, βαζω, πισμα, και, τα, καταφερνω, εχω, επιβιοσει, απο, πολλυ, δυσκολες, καταστασεις, ειμαι, μια, μαχητρια, ζωης, μεσα, απο, της, σταχτες, , , ξαναγενηθηκα, και, δεν, επιτρεπω, σε, κανενα, να, με, κανει, οτι, θελει, συγνωμη, αν, εγραψα, πολλα, σας, ευχαριστω, που, μας, δυνεται, μαθηματα, ζωης❤❤❤❤❤❤

[Yiotaklm]

Σήμερα και όχι μόνο σήμερα, με καμαρώνω, που έμαθα ποια είμαι και κυρίως ποια δεν είμαι.Με καμαρώνω που είμαι ψύχραιμη και χαρούμενη μέσα στην αυθεντικοτητα και τρυφερότητα μου .Επειδή όλη μου τη ζωή ένιωθα αυτή την συναισθηματική πείνα, Αγνή, είχα πείσει τον εαυτό μου ότι δεν χρειάζομαι από τους άλλους τίποτα, ότι αφού δε δίνουν, οκ, θα μου δίνω εγώ ...Και το κατάφερα εν τέλει να είμαι καλά μόνη μου, να με φροντίζω, να μου φέρομαι τρυφερά, όπως θα ήθελα να μου φέρονται οι δικοί μου.Η πείνα όμως εξακολουθεί να υπάρχει κάπου μέσα μου και φορές που νιώθω πιο ευάλωτη, ξαναβγαίνει.Τοτε την αρπάζω και με φροντίζω ακόμα πιο πολύ.Εχω εκλογικεύσει την αιτία γιατί με άφησαν έτσι πεινασμένη, αλλά μερικές φορές αυτό δεν είναι αρκετό.Το αποδέχτηκα και πάω παρακάτω.Απλως, ως χαρακτήρας κιόλας, μου κακοφαινεται η έλλειψη τρυφερότητας, του άγγιγματος της, αγκαλιας.Για μένα είναι πιο εύκολο νασα δίνω, αλλά για άλλους δεν είναι κι αυτό μου αφήνει παράπονο.Εχω πολύ δρόμο ακόμα για να το λύσω αυτό.Μαλιστα, αυτό το βίντεο σου ακουμπά στη ζωή μου και στα βαθιά μου αίτια, η αλήθεια είναι, ότι γι'αυτό και αργησα να το παρακολουθήσω.Σα να τρόμαξα λίγο Τώρα όμως νιώθω καλύτερα και σ'ευχαριστω πολύ πολύ.Θα χρειαζομουν πολλές συνεδρίες μόνο γι'αυτό μου φαίνεται.😊Αλλά είμαι σε καλό μονοπάτι με τον εαυτό μου, δεν το βάζω κάτω .Αυτά.(αν συνεχίσω να γράφω, θα μας πάρει το ξημέρωμα 😊).Σε φιλώ.

[mairimarg]

Κυρία μαριακακη σας παρακολουθώ σε κάθε βίντεο σας ...Η αλήθεια είναι πως έχω γύρω μου ανθρώπους πολύ δικούς μου που δεν εκφράζονται συναισθηματικά κ με θεωρούν Σάκκο του μποξ ...είναι κάτι που με πληγώνει ενώ δείχνω απεριόριστη αγάπη κ νοιαξιμο ....

[Patroula]

Σήμερα ΜΕ καμαρώνω που τελείωσα την πλεκτή κουβερτούλα του εγγονού μου
😊❤

[kikispiridonidou]

Να εισαι καλά!!! Φωτισμένα τα λόγια σου, βάλσαμο. Απο παιδι μεχρι τα 60 ετσι ζουσα ....απο το 2019ομως μεχρι σημερα αρχισα να μαθαίνω να με αγαπαω και ναμε φροντίζω...τα βιντεο σου εχουν βοηθήσει πσρα πολύ.ευγνωμων!!❤

[noulabogatini]

πόσο δίκαιο δεν πήρα την τρυφερότητα και δυστυχώς σήμερα με απασχολεί ο γιός μου που πιθανόν δεν του έδωσα όσο ήθελε. που δεν θέλει καν το νοιάξιμο μου ακόμα και όταν έχει θέματα υγείας, είναι μεγάλος στην ηλικία πέρασε τα 40.. μένει μόνος και μου βάζει φραγμούς ακόμα και σε μια απλή επικοινωνία. προβληματίζομαι πολύ και δεν ξέρω πως να το αντιμετωπίσω σας ευχαριστώ από καρδιάς

[Vajaefth]

Καλησπέρα Αγνή! Γιατί πρέπει να έχεις τόσο δίκιο! Να προσθέσω στις εθιστικές συμπεριφορές προκειμένου να καλυφθεί αυτό το αίσθημα ανεκπλήρωτου και ανεπάρκειας την εργασιομανία, τη δημιουργία συνεχών νέων στόχων μόλις εκπληρωθούν οι προηγούμενοι γιατί πάντα υπάρχει ένα κενό. Αυτό το βίντεο τόσο ξεκάθαρα και απλά μου έδωσε την απάντηση στην αιτία του δικού μου ανικανοποίητου. Καλό απόγευμα και εύχομαι να συνεχίσεις να μας δίνεις έτσι απλόχερα τις γνώσεις σου, τον πολύτιμο χρόνο σου και το πιο σημαντικό για μένα την καλή σου διάθεση και θετική σου ματιά στη ζωή.

[νεφεληπ-ωχ]

Καλημέρα Αγνή της καρδιάς μας!!
Πόσο δίκιο έχεις σε όλα!!
Όλα τα έχω στη ζωή μου... Το αποτέλεσμα να έχω μείνει σχεδόν μόνη...
Σε ευχαριστώ που με κάνεις να συνειδητοποιώ όλα τα κενά μου! Ο Θεός μαζί σου❤❤

[StDimitrakopoulou]

Κα Μαριακακη, δεν ξέρετε πόσο σωστό timing, ήρθε το βιντεάκι Σας ευγνωμονώ πολύ για αυτό. .. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏