Полное йоговское дыхание | техника | йога | как дышать | дыхательные практики | пранаяма | пранаямы+

preview_player
Показать описание
Используется во многих асанах , имеет терапевтический эффект. Позволяет настроиться на своё тело и развить более глубокое дыхание.

#пранаяма #прана #дыхание #дыхательнаягимнастика #йога #йогаутром #йогадома #йогадлявсех #йогадляздоровья #йогадляначинающих #дышать #нервы #здоровье
#здоровье_человека #здоровыелегкие
Рекомендации по теме