Trennungsschmerz überwinden: Wie kann ich loslassen? | Liebeskummer | Trennung überwinden

Schaffst du es nicht, den oder die Ex endlich loszulassen und leidest immer noch unter der Trennung? In diesem Video erkläre ich dir, was deine Glaubenssätze damit zu tun haben, und wie du lernen kannst, den vergangenen Schmerz loszulassen.

Empfohlene Videos: Playliste Vergangenheit loslassen

Dr. Anna N. Kluger ist Autorin, Ärztin und Coach. Mit ihrer Expertise in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis und Selbstliebe hilft sie Menschen zu einem erfüllteren und erfolgreichen Leben.

Sie selbst litt jahrelang an Depressionen und weiß heute, dass man mit Bewusstheit und der Kenntnis über den eigenen Verstand sein Leben von Grund auf ändern kann. Und dieses Wissen möchte sie mit so vielen Menschen als möglich teilen.

»Ich glaube an ein liebevolles und inspirierendes Miteinander. Daran, dass wir uns gegenseitig zu Höchstleistung motivieren und dabei freudvoll agieren können. Es fängt mit jedem Einzelnen von uns an.« Anna N. Kluger

📚 Annas Bücher bei Amazon

► »Jetzt ich!«

► »Das bist nicht du!«

► »Das Gesetz der Anziehung: So funktioniert es wirklich"

💝 Hier kannst du mich unterstützen 💝:

➡️ Folge Anna auf Social Media:

Music:

Creative Commons CC BY 3.0

Creative Commons CC BY-SA 3.0

Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)

Creative Commons CC BY-SA 3.0

Creative Commons Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)




#annakluger #loslassen #trennung

[markusbiasizzo]

Nicht nur eine umwerfende Ausstrahlung, sondern unbezahlbar guter Input oben drauf ❤

[CarmenSiegel]

Ja das ist so ich kenne. Ich werde immer wieder alleine gelassen und es macht mich sehr traurig 😢 ich mag nicht mehr das Gefühl erleben es tut mir weh

[TheWildbush]

Sehr angenehme Stimme und inspirierende Gedanken

[groneberg]

WOW ❤ eine hübsche Therapeutin. Sie hat Herz und Kopf. Ich bin gespannt, was mir die Zukunft bringt und wer ich in 5 Jahren sein werde.

[lugenlord]

Obwohl ich das eigentlich schon weis weil ich ein passendes Buch lese aktuell, ist es trotzdem schwer. Selbst alle rationalen Gründe der Trennung aufzuführen hilft nicht weil wir immer zuerst an selbst arbeiten müssen. Gleich und gleich gesellt sich gerne. So wie meine eigene Unvollkommenheit und die Unvollkommenheit meiner ganzen Ex Freundinin mit welchen ich versucht habe meine eigene Unvollkommenheit zu vervollständigen. Wem wir die Schuld geben geben wir Einfluss über uns. So stellt sich nicht die Frage warum unser Partner so war wie er war sondern warum wir so waren wie wir waren.

Super Video Anna. Ich danke dir.

[ASRUAIi]

Es ist wichtig, sich nach einer Trennung auf die eigenen Bedürfnisse zu konzentrieren.

[Yack-Daniel]

Mega Podcast. Das muss man mehrmals anhören, um es zu verinnerlichen

[brigittethiel]

Ja so richtig kann ich dem nicht zustimmen,
Wenn der verlassene immer noch so sehr liebt und der Grund des verlassen nicht nachvollziehbar ist und es dem anderen so leicht viel kann man eine 35 Jährige Freundschaft und dann eine 2 Jahre intensive Beziehung mit allem was dazugehört 😢nicht einfach so weglöschen😢😢😢schon garnicht wenn man nicht mehr so jung ist ich werde wohl noch lange brauchen um es zu verarbeiten, aber vergessen wohl nie😮

[ashirajput]

Informationen bei ScheidungUnterhalt haben mir echt geholfen, als meine Beziehung endete.

[survivaltrainingnachmartin]

Vielen Dank, das sind Worte die mir Kraft geben!! <3

[stefanie]

Wow, du bist jetzt blond! Wie schön 💜💜💜 Und danke für das tolle Video

[Kato-yngj]

Liebe Frau Dr. Anna
bei ihrer schönheit vergesse ich sofort alles und jeden<3

[mariaa]

Herzlichen Dank und egal ob dunkelhaarig oder blond: Es passt Dir sehr gut 💐

[stefanpoth]

Du triffst wie immer voll und ganz des Pudels Kern, Anna. Und das, wie immer auf eine sehr angenehme Art und Weise. Es tut gut, dir zuzuhören.
Abschließend noch eine kleine Anmerkung, die wahrscheinlich nicht hier hin gehört und die Du vielleicht auch nicht unbedingt gut heißen wirst, aber auch die blonden Haare stehen dir sehr gut.

[userFranz]

die (häufige) Warum-Frage ist für viele mehr schädlich als nützlich. Bei Anna sind besonders viele Plattitüden zu finden.

[Eva-llzp]

Liebe Anna, ein sehr schönes Thema und du erklärst wie immer toll, warum Loslassen so schwer sein kann. Deine neue Haarfarbe steht dir auch ausgesprochen gut 👍

[SaritaSolanke-fhbs]

Durch die Tipps auf ScheidungUnterhalt konnte ich besser mit dem Beziehungsende umgehen.

[oooodaxteroooo]

ich weis, es ist übergriffig, aber du bist halt einfach attraktiv *hust* eigentlich habe ich das video hauptsächlich angeklickt, um die blonden haare mal zu sehen. jetzt bin ich baff, dass du genau über das thema sprichst, dass mcih seit einer woche beschäftigt! die basis einer guten beziehung ist, erstmal selbst ganz zu sein und sich dann zu verbinden. als team, nicht als gegenseitig abhängige. ;)

[s.a.]

Danke für dieses Video ❤ mir ist bewusst, dass ich mein Glück immer in die Hände des anderen gelegt habe. Ich habe zwar gelernt viel mit mir allein sein zu können. Trotzdem muss ich gestehen, dass es sehr depri macht, wenn man immer alles alleine machen muss. Daher hielt ich wohl zu lange an toxischen Beziehungen fest. Aber alles alleine machen zu müssen, macht auf Dauer ebenfalls unglücklich. Es ist gar nicht so einfach einen richtigen Freundeskreis aufzubauen, um sagen zu können, ich brauche keinen Mann an meiner Seite. Der Trennungsschmerz frisst mich auf. Dass ich gleich ausgewechselt wurde tut unheimlich weh, obwohl ich genau weiß, dass er mich nicht gut behandelt hat und nicht mit sich alleine sein kann. Ich gebe mir die Zeit, um die Trennung zu verarbeiten.

[fnsl]

Kinder sind ein Faktor, der bei einer Trennung viel verändert. Andere Mütter haben auch schöne Töchter, aber meine Töchter haben bereits eine schöne Mutter und wenn man persönlich Fan von diesem Walt Disney Familiending ist (wie ich) und sich schwer tut, mit nem Patchwork Gedanken anzufreunden, weil man halt gerne seine Kinder jeden Tag um sich hätte, dann fällt das Loslassen doppelt schwer. Viel Unverständnis kommt dann noch hinzu, wenn man ne sehr harmonische (fast langweilige) Beziehung hatte (was wohl auch der Knackpunkt war). Ist es dann zuviel verlangt, wenn man ein „hey, hier und da fehlt mir was, wie können wir das ändern?“ erwartet und eine Bereitschaft gemeinsam darauf hinzuarbeiten? Gerade wenn man n reflektierter Mensch mit Wertevorstellungen ist, fühlt es sich schon echt beschissen an, wenn sämtliche Zukunftsvisionen ohne Vorwarnung zusammenbrechen. Das ist wie aus nem Flugzeug geschmissen zu werden und niemand hat einem vorher gesagt nen Fallschirm anzuziehen, während die Partnerin langsam gleitet. Ja ich werde auch andere Frauen toll finden können, es wird aber nix dran ändern das man bestimmte Familienvorstellungen halt nunmal nur in einer Konstellation haben kann. Wenn ich die Wahl habe ob meine Baustelle die Familie ist oder die Partnerschaft, dann würde ich immer die funktionierende Familie wählen und an der Partnerschaft arbeiten, statt umgekehrt und das macht das Loslassen für mich so schwer, denn mit einer anderen Partnerin habe ich die Baustelle immer im Familien/Kinderbereich...