Ćwicz z Collibre x Fit Therapy - Beatka

Koliberki!
Wrzucamy Wam dawkę inspiracji na dzisiejszy trening prosto od Beaty z Fit Therapy - trening całego ciała czyli tzw. Full Body Workout!
Trening wzmocni Twoje ciało i poprawi wydolność organizmu.

Wykonaj go w cyklu: 40 sekund pracy /10 sekund przerwy.
Całość powtórz 3-5 razy!
Ps. Możesz wykonać ten trening również bez sprzętu !