Πως Να ΧΑΣΕΤΕ Τα Περιττά Κιλά & Να Διατηρήσετε Για ΠΑΝΤΑ Όμορφη Σιλουέτα; | Ακαδημια Υγε'ιας

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
💦ΖΩΝΤΑΝΟ ΝΕΡΟ
Ενεργοποιητής νερού ACTIVEWATER
Μετατρέψτε, το νερό που πίνετε, σε ΖΩΝΤΑΝΟ!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Πως να υπολογίσετε τις ημερήσιες σας θερμίδες;
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
🟣Πως Να Κάνετε Το Στρες, Σύμμαχό ΣΑΣ!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
📗 Το ηλεκτρονικό βιβλίο ‘Τα Καλύτερα 100 smoothies’ περιέχει συνταγές για να φτιάξετε νόστιμα και θρεπτικά σμούθι.
ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ 👇 ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΤΕ ΤΟ e-book
-------------------------------------------------------------------------------------------------------

Γίνετε μέλος σε αυτό το κανάλι για να αποκτήσετε πρόσβαση σε προνόμια:
===========================================
===========================================
Φίλοι μου,
αν νιώθετε, ότι τα βίντεο που ετοιμάζω για εσάς είναι χρήσιμα και σας βοηθούν να αλλάξετε την ζωή σας προς το καλύτερο, στηρίξτε το κανάλι με LIKE & ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ .
Ελάτε ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ να προωθήσουμε την ιδέα του Υγιούς Τρόπου Ζωής στην χώρα μας!

Σας ευχαριστώ!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
PayPal DONATE:
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------

#ΑΚΑΔΗΜΙΑΥΓΕΙΑΣ #ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ #ΑΠΩΛΕΙΑΚΙΛΩΝ

[ΜαρίαΤσαβασίλη]

Είναι πολύ σωστά αυτά που λέτε σας ευχαριστώ ειθελα να σας πω για μένα ότι είμαι παχυσαρκη δεν μπορώ να κάνω δίετα με χτυπάει στα νεύρα και τα κιλά ανευενουν πέστε μου τη να κάνω έχω 25 κιλά παραπάνω για σας

[CostasCh]

Είναι απλό. Τρώς τα πάντα αλλά με όριο. Από τότε που ελάττωσα τις ποσότητες και πιο πολύ το junk food πέφτω σε κιλά αργά και σταθερά.

[BogasIoannis]

Πολύ καλό το βίντεο. Μπράβο που βοηθάτε κόσμο!

[ΑντωνίαΧαραλαμπίδου-πο]

Χαίρετε! Είμαι 57 ετών 1, 55 ύψος και...δυστυχώς 85 κιλά η ζωή μου είναι περίεργη...με πολύ στρες εξαντλητική κούραση αλλά εν τούτης δεν πέφτουν τα κιλά με ορμόνες δεν έδειξε κάτι, είμαι διαρκώς με υπόταση ιδιαίτερα τους θερμούς μήνες, και δυστυχώς υποφέρω από ρευματοπάθειες που τα κάνει όλα πιο δύσκολα τις περιόδους έξαρσης, οπότε δεν μπορώ να έχω ούτε ψυχική ηρεμία ούτε Ρυθμό ώστε να μπορέσω με μια μεγάλη οικογένεια να τι λέτε; Θα χαρώ να μου δώσετε μια απάντηση σας ευχαριστώ.

[ΑΘΑΝΑΣΙΑΠΕΧΛΙΒΑΝΙΔΟΥ]

ΚΑΛΗΜΕΡΑ,
ΕΠΙΘΥΜΩ ΝΑ ΧΑΣΩ 14 ΚΙΛΑ.ΘΕΛΩ ΤΗΝ ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΑΣ.
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ

[ΔημητριοςΑνδρινοπουλος]

Καλησπέρα σας. Εχω ανάγει να χασω 7 κιλά συσορευμενω λυπος στην περιοχή της Κοιλιάς

[georgespeaking]

Προσπαθώ να χάσω κιλά εδώ και 2 μήνες περίπου, έχω πάει από τα 110 στα 99 και έπεται συνέχεια να στε καλά

[ΔεσποιναΓιαπουτζη-χψ]

Θα ήθελα να μας πείτε για το ψωμί ζεαγενικα υστε υπέροχος ευχαριστώ πολύ

[AG-jpng]

Έχασα κιλά όταν ήμουν νεότερος μόνον όταν εφάρμοσα τα εξής. Έναν καφέ γλυκό το πρωί με κάποιο γλυκό σνακ. Κατά τις 12 το μεσημέρι κάποιο φρούτο η κάτι να μου κορεστεί η πείνα. Π.χ έναν καφέ γλυκό. Και μέχρι το βράδυ απολύτως τίποτα. Κατά τις 8 εκανα ένα γεύμα κανονικό και χορταστικό έως 1000 θερμίδες. Μ'αυτό τον τρόπο έχασα 25 κιλά όταν ήμουν σε ηλικία περίπου 35-40... εννοείται φυσικά ότι είχα το περπάτημα σαν επιπλέον τρόπο για να χάσω θερμίδες. Υ.Γ. Αν έκανα το λάθος κι έκανα πλούσιο πρωινό, όλη μέρα με θέριζε η πείνα. Σημερα στα 60 μου έχω περιττά κιλά αλλά ελεγχόμενα. Θελω να το ξανά εφαρμόσω, αλλά οπότε το ξεκινώ δεν καταφέρνω να το συνεχίσω. Ευχαριστώ για πολίτιμες συμβουλές σας. Αυτή την φορά θέλω να μειώσω δραστικά την ζάχαρη. Νομίζω ότι αυτό μου χρειάζεται. Καλή δύναμη σε όλους.

[ΕΛΕΝΑΙΩΝΑ-δζ]

Πολύ ωραίο το βίντεο, αλλά...γιατί δεν βλέπω καμία απάντησή σας? Συμμερίζομαι πολλές από τις ερωτήσεις που διαβάζω! Ευχαριστώ πολύ!

[mariazep]

Μέσα σε μια δεκαετία, εχασα 5 κιλά χωρίς να το καταλάβω...εκοψα καπνισμα, ξεκίνησα ποδήλατο, περπάτημα, γυμναστηριο, πεζοπορίες !Όλα ωραία;Εχουν κολλησει 10 κιλά και δεν μπορώ να τα χάσω με τιποτα παιδιά!Είμαι 1.55 γύρω στα 65 κλ.!Ταυτίζεται κανείς;καμιά ιδέα;

[virginiapaizi]

Προσπαθώ να χάσω δέκα κιλά και δεν μπορώ έχω πρόβλημα με το έντερο μου και δεν μπορώ να φάω πράσινη σαλάτα τι μπορώ να κάνω για να χάσω τα κιλά που θέλω; Ευχαριστώ

[marioshadjikyriacou]

10:18 τι πρέπει να προσέξουμε στο νερό;;

[ΒιβηΒιβη]

«Πως να κάνετε το στρες σύμμαχο σας» πληρωσα χθες για να αποκτη´σω πρόσβαση στα σχετικα βιντεο και δεν είναι διαθεσιμα. Επιστρεψτε μου τα χρηματα της συνδρομης παρακαλώ

[ΒιβηΒιβη]

«Πως να κανετε το στρες συμμαχο σας» κι ενω πληρωσα την 9€ συνδρομη τα βιντεακια δεν ειναι διαθεσιμα. Μπορείτε να με διαφωτίσετε για το συμβαίνει . Στο chat το σχετικο δεν απαντατε
Μήπως εδω παρω καποια απάντηση ή προκειται για απατη;

[polyxenimarasli]

Την ντουκαν μέχρι το δεύτερο επίπεδο και έχασα δέκα κιλά σε τρεις μήνες Στην καραντίνα δύο ετών τα πείρα συν τρία ....Πως θα τα χάσω που δεν γυμνάζονται πλέον;

[KeDaMa]

Δεν ειμε πολι του και αλα εχω θερωιδη χει μιποσ αφτο φτει

[KeDaMa]

Nε πολι ορεα τελιο.θελο να χασο αλα δεν τα εχω καταφερι.θελο 10 κιλά να χασο.

[rajmondasuvarija]

Ego ime 112 kg poso nero prepi na pino tin I mera

[ΕυαΠαναγιωτοπουλου-γη]

Σάς ευχαριστώ πολύ όλα τά κάνω σωστά Με χαλάει τό παγωτό που τρώω κάθε απόγευμα και μένω ίδια τή κάνω για αυτό είμαι 72κιλα60χρονον 1 και 48ηψος πόσες θερμίδες πρέπει νά τρώω για να χάσω έχω πολύ λίπος