Статические упражнения с гирей. Изометрические упражнения для развития силы и укрепления связок

preview_player
Показать описание
Автор - StreetFIT. Рекомендуется выполнять данные упражнения раз в неделю и не более 15 минут в день
  1. Фитнес Чупс
Рекомендации по теме
Статические упражнения с 0:10:31

Статические упражнения с гирей. Изометрические упражнения для развития силы и укрепления связок...

'СТАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ С 0:10:01

'СТАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЕЙ И ГАНТЕЛЯМИ' Как развить силу и выносливость...

Мощный Способ Нарастить 0:04:05

Мощный Способ Нарастить Мышцы - Преодолевающая и Уступающая Изометрия | Джефф Кавальер...

Статическое упражнение с 0:01:07

Статическое упражнение с гирями по 35 кг.

5 статических упражнений 0:10:14

5 статических упражнений с гирями, которые помогут укрепить все тело!...

Статика с гирями. 0:07:42

Статика с гирями. 2023.

ООК 19. Зачем 0:01:18

ООК 19. Зачем включать в тренировки статические упражнения? Короткие советы. Алексей Немцов...

Замри и стань 0:10:41

Замри и стань сильнее во много раз! СТАТИКА С ГИРЯМИ!

4 Простых Упражнения 0:07:37

4 Простых Упражнения с Гирей, Которые Трансформируют Ваше Тело Всего за 4 Недели...

Топ Тренеровка с 0:00:59

Топ Тренеровка с гирей #1

ВЫЗОВ - ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ 0:02:59

ВЫЗОВ - ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ / СТАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Эту легендарную связку 0:02:54

Эту легендарную связку с гирей сделать может НЕ каждый!...

Удержание гирь вверху 0:00:28

Удержание гирь вверху на животе внизу по одной минуте гири по 24 кг.#гиря #упражнения #статика...

Изометрический пресс. #3dfitness 0:00:15

Изометрический пресс. #3dfitness #умныйфитнес #биомеханикадвижений...

СТАТИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ 0:04:28

СТАТИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ. 20 МИНУТ В ДЕНЬ!...

Статика и динамика 0:00:29

Статика и динамика в одном упражнении «Лестница с гирями»...

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С 0:01:35

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЕЙ, О КОТОРЫХ ТЫ НЕ ЗНАЛ №2

Статика+динамика гири 😉 0:00:43

Статика+динамика гири 😉

НаРодная ГимнАсТика. ИзоМетрические 0:01:00

НаРодная ГимнАсТика. ИзоМетрические и Статические Упражнения, ВакуУм Живота. СКК 'Вместе'...

Статика/Гири/Static/kettlebell/Weights 0:16:17

Статика/Гири/Static/kettlebell/Weights

'ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ 0:05:13

'ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ' - 8 серия 'РУКИ КАК ТИСКИ' \ Умный Атле...

УПРОЖНЕНИЕ НА ПРЕДПЛЕЧИ 0:00:16

УПРОЖНЕНИЕ НА ПРЕДПЛЕЧИ И КИСТИ СТАТИКА С ГИРЕЙ

Статические упражнения в 0:03:48

Статические упражнения в домашних условиях (комплекс для развития силы и выносливости)...

НаРодная ГимнАсТиКа 2-8 0:00:57

НаРодная ГимнАсТиКа 2-8 ИзоМетрические и Статические Упражнения, ВакуУм Живота. СКК 'Вместе&apo...