Como fazer uma cadeira extensora top

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Como fazer uma academia caseira top

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Комментарии
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O cara malha duas vezes....Fazendo a cadeira e depois usando! Ganhou meu like!

lucaspezia
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Ficou top muito bom vou aguardar a parte 3 parabéns

leiasousa
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So um pequeno detalhe !!!!
O eixo central da dobradiça deve ficar alinhado com o eixo central dos dois joelhos, para não trazer lesões aos tendões

Joelho dobradiça joelho

bless
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Ficou top, fiz um leg de madeira da uma conferida

academiademadeira
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projeto muito top vlw, vou tentar reproduzir um

jotajgpriante
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Oi brother blz? Nossa se tá cheipado em! Gostei muito da cadeira extensora más ela não ficou baixa? 💪👍👏

eliseufirmo
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Muito bom.. o ruim e arrumar esses assessórios kkkk

willysilva
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Quantos centímetros têm essas dobradiças?

domenos
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Oi...Esse aparelho suporta uns 60 kilos?
Sucesso!

julysouza