O QUE ACONTECE com o IDOSO que COME OVO TODO DIA?

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O QUE ACONTECE com o IDOSO que COME OVO TODO DIA?

Bem-vindo ao nosso canal, onde exploramos temas de saúde e bem-estar para todas as idades. No vídeo de hoje, vamos discutir os efeitos do consumo diário de ovos na saúde dos idosos. Sabemos que os ovos são uma fonte rica de nutrientes e proteínas, mas será que seu consumo diário é benéfico para os idosos?

Ao longo deste vídeo, vamos examinar os prós e contras de incluir ovos em sua dieta diária após uma certa idade. Vamos abordar os seguintes tópicos:

Nutrientes Essenciais: Exploraremos os nutrientes valiosos encontrados nos ovos, como proteínas de alta qualidade, vitaminas B12, D e colina, além de minerais como selênio. Veremos como esses nutrientes podem ser especialmente benéficos para a saúde dos idosos.

Saúde Cardiovascular: Discutiremos as informações mais recentes sobre como o consumo de ovos pode afetar a saúde do coração em idades avançadas. Vamos analisar estudos que investigaram a relação entre o consumo de ovos e fatores como colesterol e risco de doenças cardíacas.

Saúde Óssea: Investigaremos se o consumo de ovos pode ter um impacto positivo na saúde óssea dos idosos, devido à presença de vitamina D e outros nutrientes relacionados.

Saúde Cognitiva: Exploraremos pesquisas que sugerem uma possível ligação entre os nutrientes dos ovos e a saúde cognitiva em idades mais avançadas.

Quantidade Ideal: Iremos destacar qual pode ser a quantidade ideal de consumo de ovos para os idosos, considerando as necessidades nutricionais e as precauções a serem tomadas.

Aconselhamento Profissional: Lembre-se de que a consulta a um profissional de saúde é fundamental antes de fazer qualquer mudança significativa na dieta. Cada pessoa é única e tem necessidades individuais.

Este vídeo tem como objetivo fornecer informações sólidas e baseadas em evidências para ajudar os idosos e seus cuidadores a tomar decisões informadas sobre sua dieta. Lembre-se de que um estilo de vida saudável envolve uma combinação de hábitos alimentares, atividade física e acompanhamento médico regular.

Se você está interessado em aprender mais sobre como os ovos podem afetar a saúde dos idosos, não deixe de assistir ao vídeo completo e compartilhar seus pensamentos nos comentários abaixo. Não se esqueça de se inscrever no nosso canal para receber mais conteúdo relacionado à saúde e ao bem-estar. Obrigado por assistir!

⚠️ AVISO LEGAL
❤️ Esse vídeo é meramente educativo e visa orientar a população sobre assuntos de medicina e saúde em geral. Todo o conteúdo tem caráter estritamente educativo.
❤️ As informações aqui contidas de forma alguma substituem a consulta médica e também não servem como recomendação de plano de tratamento. Em caso de dúvidas, busque atendimento médico.
❤️ A Medicina é uma ciência em constante evolução e algumas informações têm prazo de validade. Os vídeos são produzidos com base nos artigos científicos publicados até a data de postagem do vídeo.

[matosalita]

Sou portuguesa mas vivo em Inglaterra e é daqui que o assisto, pois seus ensinamentos são uma mais valia para uma melhor saúde para quem de facto não tem conhecimentos de medicina . Parabéns por seu ótimo trabalho tão humano.

[joaoklen]

Tenho 74 anos a mais de 50 anos todos os dias meu cafe da manhã como 2 ovos cosido estou muito bem de saude graças a Deus.

[jaksondeoliveirabitencourt]

Jakson de Oliveira Bitencourt, Santo Antônio de Pádua RJ Bom dia, Gosto muito de ovo, sigo exemplo do meu pai, morreu com 103 anos e comia ovo duas vezes ao dia .Obrigado Dr João me deu segurança pello alimento que mais gosto

[cidinhaladeia]

Tenho 64 anos e a minha infância até hj é a mistura que mais gosto. Como 2 por dia.obrigada Dr. Por estas informações.🙏🙏

[antoniaoliveira-]

Sou de Santarém-Pará. Tenho criação de galinha caipira e consumo por dia 2 ovos. Gratidão a Deus

[ceciliadavid]

Passei a comer ovos 2 por dia resolví problemas de anemia e estou satisfeita agradeço toda explicação que dtr está a nos dar Deus o abençoa

[franciscameneses]

Sou do Piaui e vou comer mais ovo diante desta explicação, é maravilhoso

[ednapereira]

Tenho 72 anos como dois ovos cozidos pela manhã, apenas com azeite e pouquinho de sal, é o meu café da manhã. Brasília DF.

[MariaAparecida-odw]

Moro em Coromandel mg tenho 67 anos como 4 ovos todo dia minha glicemia é 95 sempre graças adeus tô mto bem cuido das minhas galinhas com mto carinho

[CarmindaRosaAguiar]

Gosto muito desses comentários sobre alimentos bons e ruins para a saúde.
O ovo é um alimento maravilhoso. Como todos os dias.

[Alcoutjer]

Estou assistindo de Teresina-Piauí. Eu como 8 ovos por dia - 4 pela manhã e 4 na janta, cozidos.

[RosaBonelardossantos]

Sou do Espírito Santo. Eu tenho 69 anos e como 8ovos por dia. Eu faço exercícios. físicos.

[mariainez]

Moro Maracanaú no Ceará tenho 68 anos como 2 ovos todo dia, diabetes 91 e triglicerídeos 150.Obrigado doutor❤

[janesfribeiro]

De FLORIANÓPOLIS, como dois a três ovos/dia ( cozido ou pochet) Tempero com Sal, Açafrão, Mangericao + Azeite de Oliva extravirgem.

[assuerogomes]

Eu me chamo Assuero tenho 76 anos moro em Recife, este assunto me interessa bastante e você explicou muito bem. Grato

[jeanettemaciel]

Tenho 65 anos como um ovo cozido todos os dias, estou ótima!! Graças a Deus🙏🏽👏👏👏

[giovanilombardi]

Sou de Minas Gerais. Tenho 56 anos e entrei na academia de musculação agora. Passei a consumir ovos todos os dias por causa da proteína. Que bom saber que o ovo é tão completo e saudável.

[mariaanacarvalho]

Sou da Bahia tenho 80 Anos consumo 2 ovos todo dia no café da manhã estou mi sinto do muito feliz

[franciscovitorinovitorino]

Comer ovos cozidos é mais saudável que frito. Vitorino. PB

[mariadorosario]

BOA NOITE MEU AMIGO SOU ROSÁRIO SILVA AQUI DA CAPITAL DE TERESINA PIAUÍ ÉM 04/05/24 SÁBADO PEÇO A DEUS QUE MULTIPLIQUE NOSSAS VIDAS COM MUITA SAÚDE E MUITAS PROSPERIDADES GOSTO MUITO DE ÓVOS COSIDOS É UMA VERDADE TEM MUITAS VITAMINAS ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤