Завтрак это маркетинг

Вас тоже учили, что завтрак – это самый важный прием пищи? А что, если я скажу, что это всего лишь маркетинговый ход компании Kellogg’s?

Да, именно так! Слоган "Завтрак – самый важный прием пищи" придумала Kellogg's, чтобы увеличить продажи своих хлопьев. Когда я узнал об этом, решил провести эксперимент. Я отказался от привычного завтрака и заменил его фруктами. И знаете что? Это было лучшим решением! Вместо тяжести и сонливости я почувствовал прилив энергии и легкость.

Фрукты – лучшая еда. Для их переваривания требуется минимум энергии, высвобождая силы, которые идут на пользу вашему организму. Единственная пища, на которой может работать ваш мозг, – это глюкоза. Фрукты содержат фруктозу, которая легко превращается в глюкозу, и до 90-95% воды. Это значит, что фрукты и питают, и очищают организм.

Хочешь узнать больше интересных фактов? Подпишись на мой Tg канал @dplanck и получай лучшие советы для здоровья и продуктивности!

Если это заставило тебя задуматься, впереди ждет еще больше открытий! Подпишитесь, чтобы узнать все секреты продуктивности первым. В комментариях расскажите, как вы относитесь к завтраку – вместе мы сможем изменить мир!