С чего начать реабилитацию колена после операции? | ПКС | МЕНИСК

В этом видео наш физический терапевт Артем Паламарчук покажет несколько упражнений для улучшения разгибания в коленном суставе после операции, которые вы сможете использовать в домашних условиях!

Видео ознакомительного характера, поэтому не занимайтесь самолечением, обратитесь к квалифицированому специалисту за помощью!

[numjpnv]

Благодарю, очень нужная информация. Главное четко, быстро и по существу.

[fyrniws]

Здравствуйте, скажите а после которого времени надо начинать подобные процедуры (разгибания) в одном из ваших упражнений надо ногу держать на весу, напрягая квадрицепс, мне сказали что это пока делать нельзя

[bljobwx]

Через сколько дней после операции можно начинать делать?

[debpygc]

Здравствуйте я так не могу, нога нижняя часть так не напрягается, что делать с чего начать

[netflix.......]

Можно ли спать в положении, когда нога на валике. Чтоб всю ночь так сказать растягивалось место в районе колена?

[dnykwqc]

А где видео про полное сгибание или его нету?

[awaken]

у меня нет проблем с разгибанием. но не могу согнуть ногу больше чем на 90 градусов. что с этим можно сделать?

[xwbudty]

Когда начинать реабилитацию колена, если перелом бедреной кости?

[gqscqey]

Разгибания? Может быть сгибания? Колено трудно согнуть. Разогнуть его проще. У меня перелом надколенника со смещением. Мне трудно колено именно согнуть.

[xcgokwx]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, это нормально ?
После операции шов миниска, спустя 3 месяца, опухло к колено и боли как будто в связках связках при разрыве . Физических нагрузок не имею, только ходьба
При этом месяцем ранее жил полноценной жизнью, ни чего не беспокоило. Ни травм, ни чего не получал после операции
Подскажите что делать ?

[natan]

Подскажите пожалуйста врач сказал разрабатывать колено на велотренажере после травмы миниска, можно с нагрузкой по 10 км крутить, но после тренировки колено отекает, может сильно нагружаю колено, ещё рано, после травмы 2 месяца прошло.Но он говорит не жалейте работайте .

[kbymluj]

Добрый день. Была травма 3 недели назад. Согласно МРТ: Разрыв медиальной коллатеральной связки с отрывом от кости. Также изменения в ПКС, ЗКС и роге менеска. Через 2 недели после травмы начал делать упражнения на разгибание и сгибание (в ютубе посмотрел что это нужно начинать как можно раньше).
Сказал врачу о таких упражнениях. Однако он сказал 4-6 недель после травмы не делать упражнения. И сказал держать ногу в ортезе под углом 30°. Только потом (после срастания МКС) можно будет делать упражнения. Иначе (говорит) не срастётся внутренняя (медиальная) колатеральная связка. Скажите, действительно ли пока нельзя делать упражнения (до срастания МКС) ?
Вредны ли упражнения на разгибание для срастания медиальной коллатеральной связки? Вредны ли упражнения на сгибание для срастания МКС?

[wzxryug]

А у моего сына уже будет 5 месяцев после операции(оскольчатый перелом со смещением правого надколенника) колено гнется только 80-90 градусов, контрактура, , , , делает упражнения с грузом, , какие еще делать упражнения, кто подскажет???

[lclmqme]

А если прошло уже два года после операции на крестообразной связке, а колено полностью не сгибается и не разгибается, что делать?

[evilmechanic]

Вы расскажите как сгибать, 2 месяца прошло, а согнуть максимум до 80° с болью могу.

[sewgbon]

Да, 8 недель нельзя было сгибать. В ортезе ходить через 6 недель, нагрузка до 30 процентов, после 8 недель - 50 процентов. Москва.

[dgpihbi]

Ничего про болевой синдром. Сколько давать отдыхать. Т. Е. Автор сам ещё не имеет опыта